jak sie szybko

Aśka nie ma zapasów i gleby na Rose, boks i szybkość Rose zrobią robotę no i wiek. Jak Aśka to wygra to będę mega pozytywnie zaskoczony, Aśka powinna do klinczu dążyć w tej walce, nie widzę jej w dystansie. Rose jest na tym etapie, że bardzo szybko się rozwija no a teraz ma dużo więcej pieniędzy. Też jestem zdania, że Khabib go pokona. Fakt Khabib [...]

Dana White na temat trzeciej walki Nate’a Diaza z Conorem McGregorem oraz pojedynku z Tyronem Woodley’em Bardzo szybko po tym, jak Nate Diaz ogłosił na Instagramie, że zamierza wrócić do rywalizacji i czeka aż ktoś rzuci mu wyzwanie, prezydent UFC Dana White miał skontaktować się z Diazem. W rozmowie z TMZ Sports, Dana Whie powiedział, że [...]

[...] W dodatku u JDSa szczęka już nie ta co kiedyś. Reem go znokautował, z Miocicem w pierwszej walce przetrwał 5 rund, a w kolejnej do drugiej rundy nie dotrwał. Wiadomo, że jak mocny celny cios to mało kto to ustanie, ale mimo wszystko dawniej JDS zbierał od Caina ogromne bomby, a i tak wszystko ustał. Tak samo było z Muhammadem Ali, który po 15 [...]

[...] coś tam o Khabibie. No to niech zrobią GSP vs Khabib i będzie git. Co do drugiego newsa to w tym MMA jest lepsze, że nie ma aż takiego wybierania i unikania przeciwników jak w boksie choć np. Bisping unikał Romero i dali mu emeryta Hendo i półśredniego GSP zamiast normalnych pretendentów lub były jaja z odebraniem pasa Conorowi, ale to i tak [...]

[...] który pokonał Chrisa Lebena, który był na niezłej fali i później pokonał choćby Wanderleia Silvę. Mam nadzieję, że Khabib zmieli Conora, bo już mi się rzygać chce, gdy widzę jak wszędzie stawiają Conora na piedestale. Pokonał jakiegoś buma w debiucie i już UFC twierdzi, że to najlepszy debiut w historii organizacji. ŻAL! [...]

Ja odnoszę wrażenie, że Cruz już nie zdziała zbyt wiele w dywizji. Ciekawe ile potrwa przerwa i kiedy stoczy kolejną walkę. Jak szybko wróci, to chyba i tak nie dostanie od razu walki o pas, chyba że w dywizji coś się pokręci.

[...] Melendez: Bardzo chciałbym zobaczyć jego powrót jednak na ile mi wiadomo to on zakończył karierę Amerykanin na temat powrotu byłego mistrza Strikeforce do oktagonu. Co jakiś czas branżowe portale obiegają plotki o możliwym powrocie Nicka Diaza (26-9 2 NC, 7-6 2 NC w UFC) do walk jednak za każdym razem temat samoczynnie cichnie. W ostatnim [...]

Wow to nieźle, szybko zobaczymy na co stać go i jego catch wrestling. W ogóle to był pokłócony z Barnettem ale jak widać się pogodzili

[...] sie nie mówi po angielksu LOL wiec pi.erdol.e to i już sie tak nie afiszuj że po ang dobrze mówisz a ja nie musze i pewnie w hooj ludzi nie rozumie tego co tam wkleileświec jak bym chciał sobie poczytać po ang poszedł bym na ang forum a nie tutaj wiec jak ci sie nie chce ruszyć leniwego dupska i przetłumaczyć lepiej bedzie jak nie bedziesz [...]

[...] 2 schudlam, a też walczę od stycznia, jednak na redukcji 4ty tydzień dopiero, reszta to czas gdy ratowałam swoją dietę (czyli od głodówki do zdrowego nasycenia ;-) ). Więc jak widzisz można wolniej :-) A tak całkiem serio nie patrz na takie Laski co szybko chudną, sama wiesz że może się glodza, są na jakimś dukanie czy innym syfie, może już im [...]

[...] Rozciąganie Micha na dziś – śniadanie + lunch standardowo policzone, po pracy spotykam się z koleżanką na ploty (zrobiła podróż prawie dookoła świata!) wiec wpadnie pewnie jakieś sushi, kawka i lżejszy obiad wieczorem. Ogólnie zauważam u siebie coraz większą ochotę na jakieś delikatne zmiany miskowe – jeść więcej w DT, mniej w DNT? Nie wiem [...]

Generalnie dosyc silny lek.Mozesz poczytac o nim na hyperrealu, mam nadzieje ze wiesz co to i jacy ludzie tam siedzą "niestety" retard jest pomieszany z jakims gownem ktore uwalnia fentermine dosyc powoli (jakas zywica jonowymienna czy cos takiego, nie da sie tego łatwo oddzielic) stąd srednio nadaje sie do cpania Ale jako srodek [...]

[...] a więc: witamina E, witamina C oraz beta karoten. Mam nadzieję, że zachęciłam Cię jednak do nie rezygnowania z tego warzywa.. to tylko 13 dni.. a może go polubisz? Teraz jak go przyrządzić, żeby pasował do naszej diety.. Szpinak nie powinien być długo rozmrażany bo szybko traci witaminę C. dlatego zamrożony włóż do garnka tak ze 2 serduszka, [...]

[...] poniżej 36,6 metabolizm zwalnia, co jest niepożądanym objawem, bo organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy i tłuszczyk nie schodzi tak pięknie, jakbyśmy sobie tego życzyli. Poza tym może wystąpić też odczucie zimna. Sytuację może podratować zestaw klep+miłorząb japoński (Bilobil, Ginkofar)+ wit E [...]

Trening siłowy pozwoli Ci przy redukcji zachować jak najwięcej masy mięśniowej, tej którą masz, ale sam trening siłowy to za mało by szybko i skutecznie pozbyć się fatu. Dodatkowa aktywność areobowa pozwoli Ci zachować również kondycję i zdrowie. --EDIT-- Właściwie mógłbym usunąć to co napisałem, Kabo napisał to samo chwilę wcześniej, no ale co [...]

W pasie mam 92- jeżeli pomiar przeprowadziłem przed wyjazdem prawidłowo:). Pracuje zmianowo od 7-19.30. El-kjøpy, class-ohlsony owszem są- ale dość daleko, a ja tak szybko jeszcze nie biegam żeby zdążyć przed zamknięciem:) Moze cos się zmieni jak przejdę na nocki- i bede mógł sobie urządzić dłuższy spacer w ciagu dnia.

siłą się nie przejmuj, na redu spadnie jeszcze, ale później szybko wraca i można zrobić krok do przodu całkiem fajne kalorie 2500-2800 jak na redukcje przy tej wadze, redukcja to dobry wybór bo 90cm to dużo, za dużo dla siebie mam z tego wniosek że mam za mało aktywności ;-D, bo kcal mam teraz podobnie ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

To nie tak źle. A 5/3/1 tęż poważam a jakże, tylko to na długo program. i trzeba zacząć z odpowiednich ciężarów. A zacząłeś z za dużych, te 85% to nie od maxa a od 90% maksa. Wendler nawet dla nie siłaczy poleca 80% z tych 90. W trakcie można robić korekty, żeby wyrównywać dysproporcje. ale zasada taka jak w innych, zaczniesz wysoko szybko [...]

Brann - a jak rower?kurzy się.Jestem w pracy- i w pracy jest ok. Po pracy mam zestaw relaksacyjny ze zdjęcia, któy pozwala szybko zasnąć i też jest ok. Jeszcze trochę. /SFD/2018/11/11/1be6cdee60e34b2382c12fc7085b5131.jpg

Siła szybko wraca a lżejszym biega, pływa, pedałuje się zdecydowanie lżej ;-). Olo skąd wiesz jaką genetycznie ma przypisaną wagę Brann skoro on sam tego jeszcze nie wie bo nigdy nie był tak wycieniowany jak planuje :->¿ Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-08 22:35:34