SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • Lawka do cwiczen miesni brzucha - jaka? + program

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, rozumiem :). Dzieki. Jeszcz mam jedno pytanie. Czy jak bede jezdzila na rowerze to bardzo wyrobia mi sie miesnie ud tzn urosna? Bo nie chce wlasnie zeby tak sie stalo, chce raczej troche je wysmuklic i odchudzic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2005-06-26 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecież nie muszę na te pytania odpowiadać. Ale tak naprawdę to dostaję cholery za to,że tak naprawdę te pytania padały miliony razy,a komuś się nawet nie chce tego przeczytac. Jeszcze nowe osoby (takie jak Ty),potrafię zrozumieć bo nie wiedzą,jakie pytania tutaj padają. Ale elczak na swoje pytanie dostała odpowiedź,a pyta znowu o to samo.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kimś komu nie chce się poczytać i zgłębić wiedzy na dany temat. Co mnie interesuje co robią w twojej klinice?..czy to dowód na to, że tak właśnie należy postępować? Poczytaj jak wyglada rehabilitacja w innych klinikach. Zasięgnij wiedzy z paru źródeł. Z teoriami na temat ortez daj se siana Zmieniony przez - arturmr w dniu 2008-06-27 14:10:27

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 3. żurek w chlebie 4. chleb biały pszenny, polędwica wędzona, masło, warzywa @-) Czyli nieczysto i tak jak przeciętny Kowalski je %-) Dzisiaj ciąg dalszy grzeszków, korzystam póki jestem w domu, bo lodówka jest wypchana po brzegi i mogę do woli pałaszować. W Poznaniu często [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17734 Data: 2014-11-01 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę się pozbyć opony!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak link z tego zrobić to podaje adresy. Nie umiem wyliczyć żadnej diety. Wyszło mi tylko ze potrzebuje 2736 kalorii. Może mi ktoś objaśnić co i jak mam liczyć? Chcę tylko powiedzieć, że oprócz brzucha to nie chcę nic zgubić wręcz przeciwnie robie trening na masę. Zauważyłem również, że mam bardzo rozepchany żołądek bo jak się najem to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2007-10-25 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry nad którą intensywnie pracuje. Bardzo proszę o ocenę sylwetki i chociaż małe wskazówki co mogę zrobić ze sobą dalej. Myślę o budowaniu masy mięśniowej ale nie wiem jak się do tego zabrać, czytam i czytam i w rezultacie drugi miesiąc jestem na reverse diet B/W/T - 130/200/80 (na prawdę staram się trzymać). Nie wiem jak bezpiecznie wejść [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2015-06-20 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek, Hm... Jak mi się ze szkołą nie zmieni, to może opuszczę jeden dzień i też pojadę na mad doga Tylko obawiam się jednej rzeczy i dlatego sie waham (na pewno domyślasz się o co loto) Lady, to możemy se podać ręce, bo mi się pisać pracy nie chce, a tez musze Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-02 16:40:55

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 16:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć wszystkim, mam pytanie a nie chce zakładać nowych tematów etc. więc napisze tutaj. Jak prać pas do BJJ żeby się nie skurczył ; d? bo raz wyprałem i się skurczył troche. Czy da się wyprać tak pas żeby się zrobił dłuższy o gdzieś tak 10-15 cm?. z góry dziękuje. Nightmare5

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na metce jest napisane 30 stopni. Ale pewnie w takiej temp nic sie nie skurcz.. Więc wygotuję ją jak mówileś- najpierw 60 a potem 90 stopni. A bez proszku, bo brudna jeszcze nie jest.. Jeszcze maty nie uświadczyła Idę sobie zrobić hamburgery 6 bułek hamburgerowych - 2,99 i do tego 2 opakowania kotletów po 4 sztuki - niecałe 4 złote.. chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na Krym. Widac, ze jest spore zaangazowanie Polski (Tusk, Komorowski, Sikorski) w sprawe Ukrainska. Ciekawe czy chodzi im o sama Ukraine, czy moze obawiaja sie, ze Polska jak zwykle moze znalezc sie w dupie, bo miedzy Rosja, a UE. Nie chce byc pesymista, ale wyglada mi to, ze nasze wladze zaczynaja miec pelne gacie, ze wjazd na krym to tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja na przykład mam znajomego wegetarianina.sam również zastanawiam się coraz częściej nad przejściem na to, zwyczjnie dlatego,że jako miłośnik zwierząt często wpadam na materiały dotyczące tego jak howane i zabijane są zwierzęta i drób-uważam to za proces straszny i nehumanitarny, zwyczajnie okrutny którego nie popiram i sie nim brzydzę i po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 01:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hih nie ma za co lay jak Tyu wlasciwie msasz na imie? u mnie goraco az tyleczka nie chce sie ruszac... masakra no mi spr z bajolodzi tez tak tragicznie nie poszedl jak myslalam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemu :)... mój zawsze jest otwarty do waszej dyspozycji heh ... Malutka dzieki wielkie... Basia juz sie odewała jestem Twoim dłuznikiem ;) a powiadomki to ja nie wiem jak to tam sie wysyła <zielony jestem> ... i małe sprostowanie zeby nikt mnei zle nie zrozumiał to ze napisałem ze temat schodzi na psy to miałem tyko na mysli ze [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Blink ja tez jak bym tam jechal to tylko zeby sie sprawdzic. Problem w tym ze jak sie zdecyduje to chce to ukonczyc a nie jechac tak ze najwyzej mnie wywalą to pojade za rok. A wywalic mogą czasem nie wiadomo za co.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    popieram przedmówce a poza tym sie komercha zrobiła: laptop, wycieczka, roczny zapas wafli i goretexy szyte na miare i własnie jak juz wszedł to powinien pomoc "koledze" jak juz i tak wygrał pzdr czyli zaczynamy teraz topic od nowa: przygotowywujemy sie do kolejnej selekcji (idzie ktos na zimową ??) Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    a moze mi ktos doradzic jak sie przygotowac do selekcji, chce przystapic do niej w przyszlym roku ( obecnie 17 lat )a juz zaczelem cos dzialac. Wysokoci mam 174cm a waga 57kg wiec nie zbyt wiele, dlatego planuje z 0,5roku pochodzic pozadnie na silownie, i przybrac troche na masie tak z 5-7kg wystarczy. Dieta nic nie daje bo juz nie raz stosowalem, [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ostatnie polaczenie do Drawska Pomorskiego odchodzi z Pucka o 12:07! Sprawdzcie i poprawcie mnie jesli sie myle... Bo az mi sie wierzyc nie chce. W zeszlym roku jak sprawdzalem, byly dwa polaczenia, jedno jesli dobrze pamietam odchodzilo kolo 16:00, a drugie okolo 19:00! A teraz nie ma nic w takich godzinach! Nie ma wiec szans na [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ile teraz masz Popuri? :D 85 kg a o mnie co powiesz :D ? jem czysto czy nie ? Wg mnie ja nie mam żadnych wyrzeczeń, żadnych poświęceń, jem to co lubię , trenuje jak chce a moim celem są oczywiście zawody kulturystyczne, debiuty jak się uda, albo max coś na jesień przyszłą Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-06 12:10:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ

    Post
    Doping

    Lekarze w polsce nie mja pojecia o htz, jak zapytalem, czy istnieje mozliwosc przepisania testosteronu, to powiedzial ,ze on z reguly przepisuje omnadren ampulke co 3 tyg co wydaje mi sie smieszna dawka, myslialem raczej zeby brac co 10 dni. Testosteron mi napewno przepisze, chce go tylko na to hcg naciagnac, bo on jakis taki sceptyczny co do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2016-09-06 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm - ogólnie to lipa! Nie ma wagi w podporach! Nie ma zatrzymania na klatce przez wymagany czas! - były 2 sekundy ( nie miałem dźwięku a więc nie wiem czy liczyłeś tak jak pisze regulamin - ale w regulaminie masti zauważył, że ten czas będzie dłuższy niż 3 sekundy :-) ). Jako podpucha to może być ale w konkursie nie do przyjęcia!!!!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16290 Data: 2017-12-06 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)