Pytanie z innej beczki , jak ustawic Nick ??? kazdy się jakos nazywa a ja jestem sfd- user . jak to zmienic ?? w ustawieniach nie mogę tego zmienic ???
Hehe.. dokaldnie jak kolega wyzej powiedzial. Po treningu miesnie sa lepiej ukrwione ztad tez wydaje Ci sie ze jestes bardziej podpakowany.. I nazywa sie to pompa potreningowa przynajmniej tak to niektozi nazywaja
jest izolat bialka wolowego, nazywa sie carnivor i jest niestety drogi jak sqrczybyk jabol nie kasuj nazwy bialka ze wzgledu na wyzszy priorytet sprawy
Jest jedna rzecz lepsza od wszystkich suplementow dla sportowców itp. Nazywa się dieta :). Najlepiej bedzie jak takową ułozysz sobie i bedziesz jej pilnować byleby nie bylo zbyt duzej nadwyzki kcal bo wtedy obrosniesz w tłuszcz. dołoz sobie z 50-100 kcal i obserwuj organizm jak bedzie powoli przybierac na wadze to zostaw. Odżywki zbedne.
[...] "Problem jest w tym, ze brakuje mi czasu na wypady na silownie i pytanie czy jest sens brac odzywke ( prosilbym o rade jaka najlepiej?) i cwiczyc w domowych warunkach bez sprzetu?" Jest, odżywka nazywa się dietanabol (lub jak kto woli dieta) a trening jest zawsze sens wykonywać. Ja [...]
mylisz się Ogólnie nazywa się to Alpha cardio, bądź też alpha omega cardio (Lyle Mcdonald), jednak zawsze może być dużo modyfikacji założeń i każdy może sobie swoją nazwą dodać, ale ogólnie przyjęta jak już pisałem alpha cardio. pzdr/
wilk80, a moge jakoś tą technike znaleźć w necie ?? nazywa się jakoś konkretnie to ?? bo teoretycznie to moge sobie to wyobrazić, ale nie kumam jak nie połamać przy tym palców, no chyba do tego właśnie to obuwie ma być tak ??
[...] tylko u Ciebie nazywa sie to "malpim chwytem" Rzecz w tym, ze za prace kciuka odpowiedzialne sa duze pola mozgowe. Przeciwstawianie kciuka to bardzo wazna funkcja, ktora odroznia nas od innych naczelnych. Nie wiem jak jest teraz, ale przez dlugi czas utrata kciuka byla w takim samym stopniu oceniana jak utrata oka (sprawy inwalidow).
[...] po kremie rece po przyslowiowych pieciu minutach wciaz sa przesuszone to znaczy ze krem jest do bani i trzeba go zmienic na inny. chodzi bowiem o to ze istnieje cos takiego jak "przedawkowanie kremu"/nawilzania. Skora wtedy /tez dotyczy twarzy/ traci swoje naturalne "zdolnosci ochronne" /lub ulegaja one oslabieniu/ i staje [...]
ja tam bjj ani LL nie trenuje ale napewno tak jak z zapasami, w kazdym jezyku nazywa sie to podobnie ale nie tak samo. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach
Back mount to jak gosc lezy na brzychu a ty siedzisz na jego plecach, np w VT lejesz go po czapie od tylu a tutaj sie u nas nazywa getting the back. A otwarta garda Kiniasty to jeszcze cos innego, wtedy ty lezysz na plerch ale sterujesz kolesiem jakby swoimi nogami a nie opinasz go. *********************** Moderator dzialu doping [...]
nazywa sie to siemie lniane jak nie znajdziesz w hipermarkecie na dziale obok konserw tak gdzie jest zdrowe jedzenie i paczkowane suszone owoce to w zielarskim bo kisiel z tego gówna dobrze robi na wątrąbe <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Boruta jak to Boruta, ale to co mnie mile zaskoczyło to to, że tak wiele ludzi z całego świata broni Polski. A raczej po prostu tego co się słuszność i racja nazywa.
ten proces nazywa się glukogeneza w takim też procesie gdy mamy niedobór kaloryczny tracimy tłuszcz i mięśnie bo organizm pozyskuje energię zarówno z tłuszczu jak i z mięśni zamieniając je do postaci glukozy. łatwo dojść do wniosku że również organizm może zamieniać tłuszcze w glukoze. ale niestety już glukozy w tłuszcze tudzież białka nie [...]
[...] nogi barki juz napisalem nogi: sównica 3 serie na rozgrzewke przysiad ze sztanga 4 serie 12/10/8/6 prostowanie nog siedzac 3 serie j/w( nie wiem jak to sie dokladnie nazywa) uginanie nog lezac 3 serie 12/10/8/6 bardzo dobrze dziala na mnie taki rozklad i te cwiczenia Sroda: klatka + biceps wyciskanie sztangielek [...]
Jest też takie fajne urządzonko które sobie niedawno kupiłem. Taka kula z ciężarkiem w środku i ten ciężarek można ostro rozbujać i wtedy ciężko to utrzymać i pomaga na ścisk dłoni :) Jak chcesz kupić to zobacz na Allegro tam stoją po 19 zł (Powerball sie chyba nazywa)