Ja po treningu CF robie sobie czasem trening z youtube o nazwie Heavy Bag Drill 1 i 2 kolesia ktory nazywa sie Funk Roberts (ma od groma roznych treningow) Polecam jak masz worek.
moim zdaniem jak dla mnie jednak najlepsze efekty daje wykonywanie tylko 5-6 serii na łapy ,ale systemem Yatesa na 120% swoich mozliwosci tzn, zdejmowanie ciezaru podczas cwiczenia to chyba w jezyku SFD nazywa sie dropsety ,ruchu oszukane ,powtorzenia polowiczne,a nawet pod koniec ,czy juz na koniec cwiczenia dodatkowe napinanie miesi juz bez obc
Takie pytanie do Raczka, widziałeś SEALFIT? Co o tym sądzisz? Zwykły bajer do zbijania kasy?/Podobno taki turnus gruby hajs kosztuje. http://www.youtube.com/watch?v=gczI5sINn9U I czy wiesz może jak nazywa się ten koleś. :-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-09-04 17:11:49
[...] bardzo duże prawdopodobieństwo że właśnie mam te problemy przez bakterie E. Coli. Miał mi wystawić recepte na to, ale zapomniał i wyjechał na urlop 2 tyg :///. Może ktoś wie jak nazywa się konkretnie ten antybiotyk, może gdzieś go mam w szafce. Nie chcę ryzykować z innymi antybiotykami bo nie chcę po prostu zepsuć sobie organizmu.. Zna ktoś nazwe?
sprawdziłem właśnie: nazywa się to dokładnie: wyrostek barkowy. Nie boli mnie jak nie ruszam ręką, dopiero kiedy chce rękę podnieść bądź, coś podnieść.
Odprawa zrobiona, ale dvpeczek na lotnisku. Osrany jestem masakrycznie.. O 19.50 mam wylot także mikers wypatruj wizzaira i dzięki za dziwne życzenia czy jak to się tam nazywa:Oddany Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-09-25 18:36:58
nazywa sie "twaróg aksamitny". Jest to wyłącznie twaróg półtłusty, zmielony na super-gładko. Ma konsystencje jak np. jogurt typu greckiego. wartosci na 100g BTW i kcal: 10,2 b; 3,6 ww i 3,0 tł, kcal: 82 :-D wypas, bez zadnych syfiastych dodatków. są kubki po 450g i wiaderko 1kg
Dontknow, antybiotyk miałam w tabletkach + dodatkowo maść o którą sama poprosiłam bo ona "jak ręką odjął" rozjaśnia mi czerwone "placki" - nazywa się Metronidazol.. stosuję ją jeszcze codziennie wieczorem do wykończenia tubki :-)
Właśnie, co do próbek.. Dostałem z tą paczką z olimpu próbki z activlab, z 8sztuk, nazywa się to GAINBODY30 smak czekoladowy, z wodą smakuję jak coś obślizgłego z nutą produktu czekoladopodobnego. Brrr..
na poprawienie wyglądu cery po trądziku, jak i w trakcie polecam kosmetyki z tego sklepu: http://www.zdrowieiuroda.vivetia.com/sklep-zrodlo-mlodosci/ żel oczyszcza skórę, tonik przedłuża ten efekt, a kremy nawilżają i poprawiają kolor skóry (czyli chyba powinny nieco załagodzić blizny) na blizny jest jeszcze taki bardzo drogi krem z masy perłowej, [...]
[...] tabata thrusters z hantalmi 2*1kg zrobilam tez 2 serie cwiczen (po 10/15 powtorzen) na swiezym powietrzu: pompki, unoszenie nog lezac prosto, odwrotne pompki, brzuszki, unoszenie kolan w zwisie, unoszenie nog lezac w skosie (na lawce pod katem 45 stopni - niewiem jak ona sie fachowo nazywa) Zmieniony przez - aswolska w dniu 2012-11-02 19:08:29
kazdy majacy dosc gotowki moze zlecic takie badanie (firma caly czas nazywa sie Power Sports , jej linie to GLS i IHS) choc do tanich ono nie nalezy, musi taki gest miec podstawe ekonomiczną : czyli zysk. co do nowego teamtu czyli aminokwasy załoze w sobote jak bedzi ruch i ciekawie. pozdr mc
kazdy majacy dosc gotowki moze zlecic takie badanie (firma caly czas nazywa sie Power Sports , jej linie to GLS i IHS) choc do tanich ono nie nalezy, musi taki gest miec podstawe ekonomiczną : czyli zysk. co do nowego teamtu czyli aminokwasy załoze w sobote jak bedzi ruch i ciekawie. pozdr mc Power sports ? ta sama firma co od hansa x sports ?