SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko powiedzieć czy wystarczy bo aby to sprawdzić to musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie ( wzór w linku powyżej ) natomiast wszystko tak jak opisane wyżej - jeśli tylko schudniesz to ciało moze zrobić się sflaczałe i mało estetyczne a mniej nie zawsze znaczy lepiej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2019-12-01 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tkankę tłuszczową z całego ciała się zrzuca, czy to będa nogi czy ramiona to każdy organizm ma inne predyspozycje ku temu. Jak zgrasz obrze odzywainie to i efekty będą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2019-12-01 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól - ilość w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] "dużo" jest bardzo subiektywne. Może dla Ciebie wydawało się to dużą ilością, a dla kogoś innego, np. dla mnie, lub wspomnianej osoby niewiele. To raz, a dwa. Nie wiesz jak wygląda całość jego diety. To że w jednym posiłku zjadł więcej soli, nie znaczy, że jadą tyle w każdym. Być może lubi jajecznicę na słono i tyle. Poza tym, osoby aktywne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2022-06-22 08:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to odblokować

    Post
    Doping

    lodzianin1- jakie dawki szly to napisalem wyzej , a do odbloku nic niemam gdybym mial to bym nie pytal jak to odblokować OXYTONE- jesli nie pomagasz to sie nie wpier**laj i nie wal offtopów moja sprawa kiedy zalatwiam odblok a z tym nie problem ;] Zen2008- sog za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-02-24 18:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to odblokować

    Post
    Doping

    no 24tabl po dece ?'??? ja bym dal 2tyg przed odblokiem hcg a i w trkcie mogles dodac jak by jajka sie skorczyly a napewno tak bylo a clomid bym dal 36tablet i juz 6dni po 100mg 24dni po 50mg pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-03-05 07:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze reduktory?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znajomy pierwszy raz probowal spalacza z 1.3 popil kawa i redublem jednego kapsa, bo nie wierzyl, ze kosa%-) ledwo sie na nogach trzymal, przestraszony jak cholera.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-11-12 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino balcana jest jak najbardziej ok, innego nie brałem więc się nie wypowiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-03-14 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::pytanie:::....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprzedaj i to jak najszybciej żeby nie kusiło! Skup się na diecie, w dziale odżywiaje jest duzo informacji na ten temat, teraz to sobie kup najwyżej białko i bierz je na noc 30 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2003-11-06 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    że stacki zlepiają się, sklejają, brylą i trzeba je skrobać to słyszłem, ale żeby zczernioło to jeszcze nie! ja bym tego nie tknął, zdrowie ważniejsze! ps jak to zczernieć może?że pleśń jakaś?ale na czym by tam ta grzybnia urosła!? dziwne rzeczy co piszesz...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-03-16 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja cos czytalem ze kreetyne sie bierze do momemntu jak ona nic nie bedzie dawac....(w sensie zadnych efektow)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-05-21 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB /...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponizej masz identyczny temat bull a da sie po hmb? <napalony> bull jestes mistrzem cietej riposty czasem jak czytam to spadam z krzesla Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-29 19:25:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-03-29 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html Bieganie jest dobre-ale zalezy do czego ci jest potrzebne.Jak mozna sie spodziewac-zeby spalic troche kalori-a co za tym idzie-tluszczu.Wiec w takim wypadku bieganie jest najlespsze i najzdrowsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-02-28 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po WF

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak siłownia jest w szkole, to nie lepiej iść na WFie na nią odrazu? Ale jeśli nie da rady to j.w. nie przesilaj sie na WFie, niech bedzie jako rozgrzewka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-09-03 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha - Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki jest cel tych ćwiczeń ?? brzuch ćwiczy się tak jak resztę ciała, wklej ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-02-06 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha - Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch się buduje tak jak inne mięśnie czyli ćwiczenia z obciążeniem no i dieta na masę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-02-06 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co tak bardzie zaglebiac sie w temat;-) 1-2g w jedna czy druga strone nie beda ialy wplywu na efekt koncowy samej suplementacji:-) mozesz dac standardowo 10g w DT, jak i 5g w dnt lub po rostu codziennie wrzucic porcje 5-6g i tez bedzie dobrze:-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2019-01-21 08:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do gotowania ryżu kaszy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zwykły garnek trzeba pilnować? Jak masz kuchenkę indukcyjną, to ustawiasz czas i wyłącza się samo powiadamiając Cię o tym. W innym przypadku wyłączasz po określonym czasie. Nie musisz stać przy garnku i patrzeć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-03-11 07:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do gotowania ryżu kaszy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie przemieszam to się przypala, no taki kucharz ze mnie już %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-12 22:05:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-03-12 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie to bez znaczenia, jak w tygodniu Ci się cos poprzekręca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2020-03-05 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT iZMA z ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tribulus ultimate ma 45% steroidowych saponin (czy jak to się nazywa) więc to produkt najwyższej klasy, a zma ultimate nie widziałem. SONBATY

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2002-07-24 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)