SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Palce

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczupłe palce są fajne. Mówi się o rękach pianisty i to jest komplement ;-) Chciałbyś mieć palce jak serdelki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-02-29 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale do czego ta odzież ma być, normalna na siłownię ? ja na to nie patrze, mam tshirty fruita z jakichś targów sfd i berserk labs i są spoko mogę nawet powiedzieć że lepiej mi się w nich trenuje niż w koszulce nike o właśnie taką https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html A jak chcesz sztosik to under armor [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2019-02-11 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panie ja je już mam dobre pare lat i nic się nie dzieje, jak nowe wyglądają, napisy wszystko ok. Mozesz sobie własną koszulkę kupić i poszukać moze gdzieć w pobliżu robią andruki i sobie coś ogarnąć. /SFD/2019/2/11/1d126792623044ff9446eec77ce51e86.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-11 22:26:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2019-02-11 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ nutrabolics?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj.. Bardzo dobry stack..sma robilem cykl i zeszlo jakos 1,5 puszki..robilem mase i ladnie podeszla..efekty bardzo pozytywne ale oczywiscie do tego odpowiedni trening i dieta;)..porcje jadlem rano i przed treningiem..Jak dla mnie to musialem sie przezwyczaic do smaku..pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-03-20 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę diety na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak białka w pierwszym posiłku, a tak poza tym to nieźle 15 jajek dziennie nie żebym miał jakieś uwagi. Już dawno zostało udowodnione że jaja cholesterol itp to bzdura...ale jak to mówimy, NIC NIE JEST TRUCIZNĄ tylko dawka. A tu po jakimś czasie 15 jaj dziennie myślę może na jakimś tle się odbić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-07-25 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę diety na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak białka w pierwszym posiłku, a tak poza tym to nieźle 15 jajek dziennie nie żebym miał jakieś uwagi. Już dawno zostało udowodnione że jaja cholesterol itp to bzdura...ale jak to mówimy, NIC NIE JEST TRUCIZNĄ tylko dawka. A tu po jakimś czasie 15 jaj dziennie myślę może na jakimś tle się odbić. ok to co mógłbym jeść do tej owsianki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-07-25 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o białko o to staraj się dawkować 2-3 g na kilogram ciała. W przypadku białka nie występuje takie coś jak '' przedawkowanie'' lecz nadmierna ilość może bardzo źle wpłynąć na nerki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2019-01-02 11:37:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak flex. Jest taka umowna granicą o której wspomina anubis. Aby ilość białka w diecie dostarczane z odżywki nie stanowiła więcej niż około 30%. To mieści się jeszcze w granicach zdrowego rozsądku. Co do wegli myślę że powinno być podobnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2019-01-02 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile jest w tabli w opakowaniu? Jak i ile sie łyka? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-09-15 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwaniak Myslalem ze ktos sie nabierze Za spostrzegawczośc jak bede mial abona dam soga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-10-29 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibitor nic ci nie da jeśli już to bardziej takie leki jak Clomid które pobudzają przysadke. Wogóle po co sie faszerowac przyrost będzie znikomy ,lepiej kupić tribulusa i ZMA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-05-06 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mutanta

    Post
    Targowisko

    wrzuć fotkę tego mutanta i jak możesz odzywaj się szybciej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-06-29 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen 100% whey protein - po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe rok to juz sporo.. tez tak mialem.. ale hmm sie zjadlo i nie mialem przebojow.. typu kibel.. ale wiesz.... lepije wywalic.. jak masz miec cierpienia pozniej :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-07-03 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obilo sie o uszy

    Post
    Doping

    haha wez...a ja slyszalem jak kolesiowi mowili zeby nie gryzl aminokwasow wielkosci orzeszka ziemnego w lupince bo mu sie pokrusza zwiazki i bidny lykal az mu z gardle stawaly...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-10-05 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla psa towarzysza androgeny nie są dobrym wyborem - agresja ) i dość anaboliczny. Faktycznie jest to weterynaryjna wersja equipose, ale twierdzenie, że "bierze się jak już mało deca robi" jest z gruntu chybione. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2002-12-26 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie dzieje ze fotki ktore wkleja Saib widze a pozostalych nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-12-02 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nr peak jem i powiem ze jak zjem 3kapsy przed treningiem to odczowalm chec do cwiczen :) jakos psyhicznie sie lepiej czuje;p Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-01-11 12:37:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-01-11 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny wyciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiscie nie robilem takiego wyciagu ale jest jakby do kupienia nawet za przystepna cene wyciag firmy JARR (czy jakos tak) kosztuje cos kolo 200zl wiec jak ci sie nie uda zrobic to mozesz odlozyc , ten wyciag jest montowny do sciany i elegancko wszystko chodzi .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-02-26 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-3 tygodnie to nie jest reguła jak alt i asp będą znacznie zawyżone to dłużej trzeba ,a z tym clomidem chodziło ci o novedex czy nolvadex bo jeśli wdarła się literówka i chodzi o ten drugi to obciąża wątrobe . robiłeś już wyniki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2010-02-02 01:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jak spartiata

    Post
    Trening dla początkujących

    bo ludziom nie idzie wytłumaczyć, że brzuch robi się tak samo jak resztę ciała, wszyscy robią po kilkadziesiąt powtórzeń brzuchów czy spięć na serię , zamiast zrobić po 10-12 ciężkich powtórzeń

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-03-07 11:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)