jak się

"Witam chciał bym sie zapytać co daje takie oto ćwiczenie trzymanie nogi w powietrzu w pionie np przez 1 min i 30 sek" - Odpowiedź jest prosta jak i banalna , co daje ? proste kąt 90 stopni

jak bierzesz tylko od tygodnia, to ja bym przerwał cykl, po sciągnięciu gipsu poćwiczył z 2tyg i dopiero zaczął brać od nowa. A co do Miki21 za młody wiek na faszerowanie sie chemią a zwłaszcza kretą, dobra dieta a efekty będą i tak bardzo dobre.

dobra dobra panowie kazdy sie moze pomylic;) a jakbym tak po treningu zmieszal cp z carbo?? a nie bedzie lepszy efekt jak w DNT doloze druga porcje cp?

Dlatego że komórki szybciej się nią wówczas nasycą. Możesz stosować również tak jak podałeś.

i jak z tym rowerkiem, bo nic sie nie odzywasz...

Tak jak Tom pisze pośrednio się przyczyni.

Pierwsze co nasuwa sie na myśl to pytanie - jak wygląda odżywianie danej osoby :-)

tak jak wspomnial flex, wazne bys podala nam wiecej informacji o tej osobie, co pozwoli na dobranie odpowiendiej suplementacji http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html z tego co piszesz wywynioskowac mozna ze zalezy Wam na redukcji tluszczu, by nieco uwydatnic sylwetke, co wiazac sie bedzie z koniecznością zastosowania chocby [...]

dostarczenie szybkiej energii w postacie lancuchow weglowych i reszt aminokwasowych;-) BCAA dziala rowniez na uklad nerwowo wspomagajac aktywnosc fizyczna, jak i przyczynia sie chocby do szybszej regeneracji. po treningu wrzuc sobie juz posilek lub np porcje WPC z weglami

akuyrat jak trenujesz coś na podobieństwo A6W to wszytsko mozliwe sporo osób się skarżyło na dolegliwosci

Zalezy jaki rowerek, na spiningowym np się kładziesz, na normalnym to pozycja jak na normalnym rowerze.

Organizm to jest sprytna bestia i jak ma zdecydowanie za mało energii i składników odżywczych to najczęściej wstrzymuje możliwości reprodukcji bo dostaje jasny sygnał, że nie jest w stanie utrzymać ciąży, a ewentualnie po urodzeniu wykarmić potomstwa. Ale nie ma co się nad tym rozwodzić, tylko zacząć działać. Wejdź sobie w kalkulator kalorii [...]

Tak, tak. Wrzucę więcej w dietę, ale tylko świeżych produktów. Nie ma co się zajezdzac. Masz rację. Będę na bieżąco informować jak mi idzie.

raczej nie. natomiast jak chcesz miec 100% pewnosci to dowiedz sie w gabinecie z czego robia znieczulenie (subts czynna) i sprawdz sobie na stronie druginteractions czy nie koliduje w jakis sposob z clomem.

U mnei też jest źle powiadomienie dochodzi ale jak klikam to wywala mnei na stronę która sie nie może załadować

no bo jak wypelniasz worek szmatami co musisz sie liczyc z tym ze co jakis czas musisz dokladac szmaty do worka

jak oceniacie bialko ostrowi, oplaca sie kupowac, bo jest dosyc tanie, ciekawi mnie jego jakos i smak

dobre rozwiazanie ale jak wczesnie wspominano zalerzy od diety bo na samych odzrzywkach to za wiele nie zdzialasz trzeba sie jeszcze odrzywiac we wlasciwy sposób

[...] laczyc GB z ostrowia. Lepiej wyjdzie. A laczyc mozesz, proporcje w zaleznosci od pory i uzupelnienia diety. Najlepiej wyjdzie bialko+wegle z diety, latwo je dostarczyc. Po drugie masz diete w ogole? bo mi sie wydaje ze nie masz o tym pojecia, skoro nasz pytasz czym, i jak masz ja uzupelniac Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-21 14:51:26

Wiadomo ale wlasnie sie zastanawiam jaki, bo tez nie wiem czy nie bedzie tak ze jak bede mial na policzki, a pozniej na meczu otwarty i dostane strzala to czy nie bedzie takiego wielkiego szoku bo wczesniej mialem ta czesc twarzy ochraniana.