SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Suplementacja na regenerację.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś temat na forum z tipami dla takich osób jak ja? Nie ćwiczę, makro nie liczę, lecz ogólny standard odżywiania się chętnie bym poprawił.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2018-06-20 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj.... w BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziura hehe:)) mysla co napisac zeby bylo bjj najlepsze... Tak przy okazji, nalezysz do wroclawskiej kravmagi o ile sie nie myle. Jak tam jest!! jest skuteczna? "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2001-09-06 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj.... w BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    wejscie w nogi, w pas, potem obejscie za plecy i albo wycinka albo jakis rzut. Najlepiej zapasniczy. Moze suples. A tak swoja droga to mialem okazje latac na suplesa. koles 110kg zrobil ze mna salto w tyl ;-) Fajne uczucie ;-) Jak koles Cie popycha i pulta sie rekami bez uderzen narazie (poczatek klotni np.) to przeprowadzka albo nurek jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2001-09-07 01:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj.... w BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    wejscie w nogi, w pas lub cos takiego, aby dojsc do zwarcia i polozyc sie z przeciwnikiem na ziemi, a tam bardzo skuteczne sa wszelkie uderzenia, szybkie, celne, zadawane seriami jakby w furii. jak jestes na gorze masz olbrzymia przewage. McLogan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2001-09-07 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj.... w BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boruta, jak to sobie wyobrażasz? Że przekopię całe forum w poszukiwaniu bliżej nieokreślonego postu? Jakby to było takie proste i gdybym to przeczytał, to nie pytałbym się... :(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2001-09-07 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i Aminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dopisalem, te aminki to nie BCAA, tylko "calodniowe" wiec lykam je 3 x dzien i ostatnia porcja wypada na okres przed snem. Wlasnie wyczytalem na opakowaniu ze najlepiej sporzywac z jakimis produktami mleczno-wapniowymi, jak to sie ma do realji ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2004-02-23 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien wazyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak zmierzyc ilosc tluszczu ?? a moja waga waha sie od 83-87 w zaleznosci czy duzo meczy i treningow mam w ciagu tygodnia ( koszykowka)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2004-12-16 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kawy na 200mg cofy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie to kawa z 5 lyzeczek za slaba... sypie z pudelka... nie bawie sie lyzeczkami:) 5 to minimum

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2005-06-27 10:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kawy na 200mg cofy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Damixxx dzieki za link, ale jeszcze ciagnac ten temat o szkodliwosci Thremal to gdybys mogl to uzasadnic, znaczy sie oczywiscie wiem ze efa jest szkodlwia ale czy az tak?? Czy rzeczywscie wywoluje az takie spustoszenie, wielu jest bardzo zadowolonych z jej efektow i to zarówno w zakresie odtluszczania jak i procesów antykatabolicznych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2005-06-27 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganys spotkalem sie z opiniami ze po 50 nic nie czuc ale jak to bywa kazdy wie swojea pozatym 30 mg ed to nie za duzo ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2006-08-27 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewno macie racje, to chudzi o psychiczny konfort, ze niby nie koksujesz. Teraz mam cholerna stagnacje i jak po najblizszym cyklu (suple) nie zobacze efektow to przenosze sie do tego dzialu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2006-10-26 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor pytanko szybkie odnośnie tego Twojego test a boosta. W jaki sposób tam mogło znaleźć się M1 zamiast 6 oxo ??? Pytam bo po zeszłym cyklu dodałem do odbloku jako niby super nowość a kurde bloka miałem takiego jak chyba nigdy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2006-10-26 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my tu gadu-gadu, ale konkretów braq - czy mogą się wypowiedzieć Ci, którzy naprawdę przepuścili przez wątrobę tę bombkę? co ona na to? jak masa?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2007-03-14 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerywać czy nie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za rady sogow nie dam bo nie mam abona:( no okaze sie jak to bedzie, mam nadzieje ze nie wroce polowe mniejszy....:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-08-10 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge brac?

    Post
    Doping

    [...] malo zeby mysles o cyklu no ale przeciec to twoj pierwszy cykl to wystarczy jeden srodek. lecz biorac pod uwage twoje dotychczasowe rezultaty to narazie pocwicz na sucho bo jak teraz sie skujesz to pozniej na sucho juz ci tak nie bedzie wchodzilo. a po za tym 250 zl starczyloby tylko na jakies dobre odblokowanie i suplementy zapobiegajace [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-12-07 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge brac?

    Post
    Doping

    sorry,ale musze to napisac szczegolnie do"piotra",d****em to jestes ty to jak nie umiesz czytac. za takie rady czyli wysmiewanie kogos to lepiej sie nie wypowiadaj.Pytalem tylkoczy moge wzasc czy nie,mogles napiasc kotko i na temat ze nie,widac inczej nie umiesz.Za inne artykuly dzieki,widac musze j.ezce potrenowac.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-12-07 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masc Cepan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no a mi chodzi o blizny po tych rozstepach,no ale jak ta masc jest słaba to moze ktos lepsza sie smarował prosze o pomoc bo niewiem co z tym zrobic a troche tych rozstepow jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2008-08-24 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testosteronu

    Post
    Doping

    Tylko szkoda ze sie nie czuje tak jak mlody bog :( Ale to juz chlopaki wyjasnili w innym moim temacie za co wielkie dzieki :) Czyli mowisz, ze dobrze jest ? Jade omke e4d 250mg Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-06-19 11:24:41

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2010-06-19 11:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testosteronu

    Post
    Doping

    wynik powinien być dużo wyższy na cyklu o ile sie orientuje a wałki omki były, są i będą a jak ktos twierdzi że nie ma to jest dla mnie największym im.becylem i zaślepionym głupcem na tym padole Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-19 12:55:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2010-06-19 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testosteronu

    Post
    Doping

    jelfa nas w kakao robi coś wam powiem... leciałem na omce 750mg... libido standard, fakt masa, retencja wszystko jak po omie, ale libido dosyć standardowe... Przeskoczyłem na testolica 400mg ew i momentalnie drągal przez 3/4 dnia nie wiem czemu, nie znam się, nic nie sugeruje... to tak w ramach ciekawostki Zmieniony przez - skvrwiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2010-06-19 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)