jak się

To nie tak jak z okresem u kobiety, że gdy się spóźnia to można panikować ;)

2667772 Jeżeli nie dasz się sprowokować to dobrze, ale jak Cię sprowokują to ich zniszcz.

Niestety, ale inozyna nie jest obecnie jakoś specjalnie reklamowana przez duże firmy i dlatego niewiele o niej wiadomo szczegółów. Jest to suplement który mało osób używa, ale jak ktoś już kupi to często zostaje. Ode mnie w Łodzi inozynę używają trójboiści. Także Andrzej Maszewski zażyczył sobie żeby mu ściągnąć ją z Czech (tam jest bardzo [...]

Son A jak oceniają ją trójboiści??? i po jakim okresie stosowania można spodziewać się efektów siłowych? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-20 20:06:01

witam! Ja wale w udo, wczoraj chcialem sobie zrobic w posladek, ale jak na niego popatrzylem, to az mi sie go zal zrobilo. W koncu usiadlem i walnalem w udo.

[...] trening były restarty ostatni trwał ok. 3tygodnie... stracilem dużo siły przez to mialem w obwadzie ramienia 36cm teraz mam 29cm i nawet juz niepodnosze tego co podnosilem wczesniej musialem pozmniejszac ciezary prucz tego zarzywam tran, witaminki, l-karnityne, wapno ale to juz nieidzie tak jak trzeba ostatnio z 1kg meczylem sie ponad 3tygodnie

No dobra, rozumiem że można w czasie cyklu jak coś się zaczyna dziać... W jakich ilościach? dzięki za odp..

Gdy patrze na niektore komentarze to nie wiem czy plakac czy sie smiac.Widze ze tylko kilku zrozumialo moj problem.Kupie sobie gainera i dam wam znac czy pomogl czy nie :p Dzieki all P.S. A jak bede jadl zwykle obiady i gainera to moze miec jakies skutki ujemne? Zmieniony przez - kamilo91 w dniu 2008-02-05 16:36:51

Żeby przyśpieszyć akcję o :) Bo jak świecę walnę to przeciwnicy zdążą się ustawić a tak to szybkie dogranie, wystawa i punkt :D

[...] też pieczywa, słodyczy i rzeczy smażonych. Przeczytałem wiele artykułów dotyczacych diet i stosuję się do porad tam zawartych, ale nie waże wszystkiego na gramy i nie wiem jak można liczyc we wszystkim kalorie itd. Poprostu nie mam na to czasu bo praca i siłka i juz prawie nic tego czasu nie zostaje. Czy stosując takie metody jest szansa na [...]

Powinieneś zapytać o radę w dziale odżywianie, zajmą się tam Toba po prosty bardziej kompleksowo. Co do białka na redukcji to jak najbardziej, wtedy potrzebna jest wieksza podaż białka co odżywka może ułatwić. Co do bilansu kalorycznego to dodatni to taki gdzie spożywasz więcej kalorii niż potrzebujesz w ujemnym zaś odwrotnie.

No to muszę to policzyć i ułożyć tą dietkę jak należy.Dzieki za rady i wskazówki. Przydadzą się napewno. Sogi dla kolegów. Pozdro!

działa jestem w połowie leci ładnie postaram sie zatrzymac z tego jak najwiecej

Też myślę, że się wyrobią, ale może spróbuj zrobić taki patent jak siatkarze robią z palcami.

Serwus, jak to nie pomoże to co koledzy doradzili, kup tubę ochronną na palce(kosztuje ok 30 zl). Redukuje nacisk i tarcie palców stopy, blizny i odciski. Zapobiega podginaniu się palców i ich urazom. Pomaga złagodzić tarcie na staw dużego palca

Jak kolega wyżej. Kiedyś w jednym z amerykanskich programow sportowych trener wspomniał o chłodnych kąpielach, które pomagają zmniejszyć ból mięśni. Jeśli nie chce Ci się siedzieć w wannie to możesz owijać nogi zimnym, mokrym ręcznikem.

heheh Etishowi to sie po tym wystepie na woelu www oberwalo. Prawde mówiąc jak to oglądałem to albo ja albo tez kilku moich znajomych z "podworka" by go też pokonalo eheheh. To było nieporozumienie!!! Pozdrawiam KAIN

Mike! koleś chce brać jeden z bardziej****owych sterydów a ty jeszcze polecasz mu Omnadren który jest już chyba największym syfem jaki istnieje. Po omce i metanabolu koleś się napompuje jak balon a później mu wszystko spadnie i taki będzie finał.

a w lape ktos musi dostac z tym sie musisz zgodzic Pawel. Nie ma czystej gry juz zapomniales. Wszyscy oszkuja jak wlezie. Nie zawsze, ale czasem Fight!!!

Się zobaczy, ale bez Was jak bez nogi, więc moźe na stałe :D