jak się

spoko jak bedzie jakis fajny, nowy topic w suplach to sie zgadamy znów

śmiało kupuj , przyda się zawsze. Jak bedziesz z kimś ćwiczył, a ten ktoś akurat bedzie robił klatkę, a Ty bedziesz chciał biceps to bedziesz miał gdzie :P

ta sama sytuacja co z dekami i tesciami po co lapac sie za 'wielka niewiadoma' jak mozna apteke dostac?

ehh jednak po opiniach i wypowiedziach na innych stronach widze ze te antki nie sa takie takie powinny byc.. Shield... czytałem o nich duzo.. i kazdy turka chwali.. ten w kroplach wydaje sie smaczny ale nikt go nie smakował z mojego grona i nie mam pojecia jak on klepie.. moze to ciekawa mieszanka.. taki cały flakon to około 60 tab antka..

ok w takim razie to super:) badz pod mi sie podejscie do klienta;) zero prblemu:) naprawde dobra organizacja:) fajnie zenwet wniedziele i w takim tempie mozna uzyskac odpowiedz:) dzieki takiej obsłudze to nawet nie jestem w stanie byc zly z tej sytuacji:) jesli to mozlwe to prosze o instrukcje co i jak mam zrobic... ?

Staramy się jak możemy Pozdrawiam Duda

nie ma to żadnego znaczenia jak widzisz czy jesz 7 posiłków czy 4 organizm przystouje się do wszytskiego.

No dobra oglądałem kolesia na yt co mówił o tym i wydawało się mieć sens. A jak z chaetem robić go co dwa tygodnie? Bo raczej cheat meal dla mnie nie ma sensu bo mogę sobie go wliczyć w kcal.

Gainera mam i jak czuje ze za malo zjadlem to dowalam sobie kalorii gajnerkiem z wieczora ( a prawie zawsze wydaje mi sie ze za malo He he). Myslalem moze nad jakas tauryna, aminokwasy czy cos takiego (Jako ze jestem ChUdY - oczywiscie zalezy mi na masie!!!)

PrzeGibon - to z tymi dodatkowymi to wyjdzie mi tak ciut ponad 300g. Jest to moj pierwszy cykl z kredki to mysle ze nie jest tak zle. A i jeszcze mam takie pytanie do was: Jak zaczynalem to wiadomo mialem zakwasy, potem organizm juz sie chyba przyzwyczaił do treningow bo juz ich nie mialem, a teraz gdy jestem na Kreatynie to znowu mam zakwasy po [...]

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85990437 klawiature mozna kupic nowa http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85285344 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85311227 jak dobrze by sie poszukalo i potargoewalo to mozna kupic nowke za 170zl.handluje telefonami to wiem.

2 lata z przerwami, jak ktos juz cwiczy nie da sie ocenic jego budowy?

Cokta z tą siłką 3 miesiące po zabiegu to duuuza przesada. Przepukliny bardzo lubia pekac z powrotem takze życze powodzenia w treningach. a co do operacji to pewnie ze idz od razu niech Ci robia bo jak Ci "opadnie" do moszny, bedziesz miał ucisk na jelita itd to może sie to naprawde zle skonczyc

generalnie nie jesteśmy zawodowcami przed spokojnie po od czasu do czasu też nie będą tragiczne oczywiście wiadome że nie równa się to z chudym mięsem czy rybą i to 100 razy lepsze bylo by ale jak nie masz co dać 'lepszy rydz..."

hmb wydaje sie zbedene kreatyna-ok ochrona stawow-jezeli nie masz problemow tez zbedne geiner-wedłog brakow w diecie weglowodany-zbedne a jak masz pij podczas treningu bcaa-przy masie zbedne

Nie polecam ,miałem jak mi ułożyli diete to by ją przygotować musial bym siedzieć półdnia w kuchni bo założyłem na początku że dobrze gotuje .Potrawy z kosmosu jakieś buraki,cuda nic mi nie dala,dział odrzywianie jest owiele lepszy ,za friko i można czegoś się nauczyć.

Albo trzymasz na dystans gośćia jak koledzy opisali,albo przechodzisz to agresywnego klinczu,wklejając się w gościa i zakładając mu jakiś fajny patent.Jest trochę możliwości,gdzie można zadać ból i zmienić sytuację na korzystną dla siebie.

[...] W necie jest duzo info, ale żadnej konkretnej podpartej naukowym argumentem;). Kiedy najlepiej brać BCAA w przypadku aero po treningu siłowym? Przed czy po aerobach?. A jak np w przypadku aerobów z rana na czczo? Brać zaraz po przebudzeniu? Po aero oczywiście normalny posiłek. I czy można mieszać BCAA z jablczanem kreatyny? Nie będzie [...]

Jak chcesz kupić świetne buty do biegania, to polecę Ci te: http://www.activestyle.pl/catalog/product/view/id/12573/s/reebok-world-mile-buty-do-biegania-mezczyzni/category/599/ Nie dość, że są o połowę tańsze niż normalnie to na dodatek świetnie się w nich biega. Miałem mnóstwo różnych butów, ale ostatnio używam tylko te. Zmieniony przez - [...]

ok worek kupilem wymiary 150/44 a teraz mam pytanie na jakiej długosci powiesic ten worek ? od ziemi do sufitu mam 250 cm , jak powinienem powiesic worek zeby mi sie dobrze cwiczylo ? tzn low kick , high kick , no i piesci ! Prosze o podpowiedz ! :)