jak się

Dokladnie tak jak wyzej. Rozciagaj sie, trenuj technikie i przy kazdym kopnieciu wkrecaj biodro;)

A jak wykręca sie to biobro i o co wogule w tym chodzi?

Normalnie przy uderzeniu skrecasz biodro nie da sie tego wytlumaczyc bo jest chyba to zrozumiałe,a jeszcze jak kopiesz najlepiej jest postawic noge niekopiaca do przodu, wielu o tym zapomina a tez takie uderzenie jest silniejsze. Pozdrawiam

wyniki na cyklu prawie zawsze beda odbiegac od normy, to tyle z teori, a jak jest w praktce to niech wypowie sie ktos siedzacy w tym

wyniki marzenie sam bym chcial miec takie mozesz jeszcze smialo antka zapodac i nic sie nie stanie kon jestes jak nic pozdrawiam

n-acetylo-cysteina eliminuje metabolity paracetamolu, QOORA napiszesz jakś cykl na paracetamlu ? Nie rozumiem też dlaczego doczepiłeś się do sylimarolu bo to doskonały środkek dla koksiarzy, do dzisiaj go biorę nawet jak nie jestem na cyklu. Zalety sylimaryny to regulacja cholesterolu, chroni wątrobę dlatego doskonale uzupełnia środki już [...]

w tajichi tej szkoły, to nie wiem jak to co robią nawet nazwać - to moze być - ale to raczej parodia jest - chyba że interesuje go sport i zawody sandy i pchających rąk (parodia zapasów). W tej szkole nie ma prawdziwego tradycyjnego kung fu - tam uczy się zmodernizowanych styli w instytucie wu shu w Pekinie, nie mających wiele wspólnego z [...]

"prezejdź się i oceń"... a jak początkujący ma ocenic?

Stosuje się tak jak jest na opakowaniu. Jeśli chodzi o jabłczan CM3 to 3 razy dziennie po 4 kapsułki.

wiem ze mój wynik zależny od diety ale jak naj lepiej zabezpieczyć się od katabolizmu ? żeby w czasie redukcji nie leciały tez mięśnie :)

jak dawkować ten zestawik od sfd (trimal, 100% pure power i beta alaninę)? wydaje się być cieka

jak dawkować ten zestawik od sfd (trimal, 100% pure power i beta alaninę)? wydaje się być ciekawy ;]

tak posiedziałem z godzinkę na 4um pocztałem no jednak to nie są żarty i mam pare pytań 40 mg dobra dawka ???? na te stawy flexit + glukozamina może byc ??? -Jakies badania przed cyklem ??? -jak z odblokiem ?? - jakie skutki uboczne mogą wystapic na 100% , i żeby się nie martwic :) Zmieniony przez - maroo932 w dniu 2014-06-11 16:00:50

Dzięki. Tak jak napisałem wyżej. Czy ta dieta nadaje się na masę dla ektomorfika? (Obiadu nie biorę pod uwagę) /SFD/Images/2016/3/7/801ec107e8a14a5a806832c7ef9cae4f.jpg

bieganie moze opóźnić progres, jak biegasz ok 2 godzin to się nie dziw że potem nie masz anergi na inne treningi, pomyśl np o taśmach gumowych w podciągani, czy pomocy nogą na krzesełku, czy treningu negatywów.

Czyli wniosek z tego taki, jak nie spróbujesz tego sam na sobie to sie nie przekonasz ;-)

Znajomy jak bawił się w kolarstwo to opowiadał że dzień przed wyścigiem zawsze na kroplowke z solco szli. Ale to już było lata temu i co im to dawało też nie chce przekręcić. Napewno trener zalecal i piguła im robiła wlewy. Teraz z solco jest problem ale actovegin to ponoć to samo. Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-08-27 17:20:30

[...] bo zabraknie ci tlenu zadziała odwrotnie ale myśle 25-40 mg będzie git bez aspiryny z kofein. Z tramalem różnie mogą wystąpić osłabienie zawroty głowy wiec średnio chyba ze w dawkach do 50 mg Masz rację dlatego wcześniej zaproponowałem żeby sprawdził dawkowanie na treningu pod nadzorem jak by coś poszło nie tak szkoda się rozłożyć w trasie

Przewertowałem pobieżnie na razie, ale nie widze jasnej odpowiedzi jak brać BCAA rzuciło mi się tylko w oczy że przed treningiem BCAA a zaraz po nim tylko białeczko. Czyli robię błąd pijąc jeszcze BCAA. Sporo też słyszałem że BCAA i białko to złe połączenie. Głowa mi pęka od roku biorę suple i każdy ma inną teorię na ich sposób spożycia o_O

No mam już to BCAA, jak na zdjęciach. Ale nie wiedziałem że to są tabletki a nie kapsułki w osłonkach o_O to normalne że oni to w taki woreczek pakują?? Pierwszy raz stykam się z kapsami dlatego takie zdziwienie /SFD/2016/8/19/63516fb5747a4e7580c01bbd745c951e.jpg /SFD/2016/8/19/3a5ccd80644241248df0843e343b1c34.jpg