SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Marbo vs Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w postaci rurek dzięki czemu wyciąg powinien chodzić płynniej sam mam samoróbkę jest ona na kwadratowym profilu i chodzi ładnie ale gdybym miał możliwość wolał bym na takich prowadnicach jak ma je tu marbo . A ogólnie oba wydają się ok wiec co nie wybierzesz będzie dobre z tym że marbo według mnie ma lepsze wykonanie i jest tańszy . Pozdro :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2010-07-03 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pinacolada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dużo, 2kg. Ale jak pomyśle, że mam tego wciągnąć 200g/dzień, to odechciewa mi się wszystkiego . Aaa, to dzięki za info, żeby machine man'a 30 czekolady nie kupować. Hehe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-12-29 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból nadal jest. Gadałem z jakimś lekarzem i on powiedział, że jak mogę chodzić to panewkę mam ok a sobie tylko coś naciągnąłem w tym miejscu. massbizon chciałem się dowiedzieć czy jest to coś poważnego bo jeżeli nie to bezsensu jechać do szpitala o 20.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-03-26 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG miał ktoś coś takiego ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co masz na myśli ? SKoki temperatur ? Jak widzisz doscszczelnie to zapakowane jest.Jeden koles pisaldo mnie ze pytal swoich dostawcowi nikt tego niema.Zastanawiam sie czy to brac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2011-04-12 07:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG miał ktoś coś takiego ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzięki chłopaki. HUCOG odsprzedałem koledze ja dostałem PREGNYL Organon schering. Są rózne szkoły z tym biciem HCG. Z tego co sie orientuje to po osttanim strzale tescia trzeba odczekac 2 tygodnie i dopiero ładowac HCG. Jak tow koncu jest

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2011-05-12 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnać w biodrach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Niema czegoś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2011-06-01 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak to co przeciez twoj guru i znajomy 666 zawsze mowil ze nolva to stary lek i zeby dac ATD ? wiec cos sie pozmienialo ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2011-12-30 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, jaki sarkazm ;-) jakbymm chciał Darka pytać to bym pytał %-) o ile kwestia odbloku bez SERMów wg Darka co do zasady się u mnie sprawdza, to takie rzeczy jak zaczątki gino wolę dyskutować z mniej hmmmm ekstremistycznymi ekspertami %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2011-12-30 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak to sie ma do zapotrzebowania kalorycznego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-12-15 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie spalacze nie spowalniają pracy tarczycy, co jedyne mogą przyśpieszyć jej działanie - ale w Twoim przypadku już nie trzeba. Co do stosowania, to jak już wybierzesz konkretny zawsze skonsultuj się z lekarzem (mimo, że znam ich zdanie na temat suplementow) i sprawdź ulotke czy nie ma przeciwwskazań.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-07-27 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 3000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dobrze posmarujesz to mogę chodzić za Ciebie na silke ( obiecuje będę sie przykładal ;-] ) a co mi tam :-D to już z dieta bedziesz miał komplet , jeszcze tylko Ci podeśle listę soków do tego i możemy lecieć z tematem 8-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-13 18:35:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2018-05-13 18:30:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MACA + żeń-szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mają ją najwyższą. Wtedy wiesz dokładnie ile substancji aktywnej będziesz stosował. Poza tym, jeżeli zależy Tobie na wzroście libido, to sugeruję skupić się również, a nawet przede wszystkim na diecie, aktywności fizycznej i regeneracji, czyli odpowiedniej ilości i jakości snu. https://potreningu.pl/artykuly/uroda/jak-poprawic-jakosc-snu-5112

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2021-08-17 08:01:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witamina b12

    Post
    Doping

    ty martin16 a moze ty sie wez za wszystko bo patrzac na twoj profil to az zal dupe sciska:)hehehe w twoim wieku to bylem duzo wiekszy takz enie oceniaj mnie...ciekawe jakie ty masz nogi przypuszczam ze jak baletnica.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2003-08-28 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak policzyc 50g ? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poczatek-nie jedz tych platkow jak odmierzyc? proste kupujesz wage i nasypujesz na nia az wskazowka pokaze 50g drugi sposob przydaje sie tylko w niektorych produktach typu twarog 200g gdzie dzielac na pol otrzymujemy 100g: wiec bierzesz to opakowanie 500g wsypujesz po szklance cale opakowannie a nastepnie dzielisz ilosc paltkow(500g) przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-12-03 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na zawodach w trójboju- proszę o pomoc :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I bardzo dobrze zrobiłaś.... Pochwal się po próbie jak poszło ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2014-09-29 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na zawodach w trójboju- proszę o pomoc :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sprawdziany przed zawodami i z nich wyciągamy wnioski i do rozgrzewki i do rozkładu podejść. To podstawa koleżanko bo nikt z nas nie jest robotem i może mieć słabsze okresy jak i mocniejsze w swoim życiu i dlatego właśnie się robi sprawdziany przynajmniej ze 3 przed startem wplecione w trening czyli np 3 tyg z rzędu sprawdziany w dzień zbliżony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2014-09-29 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa na patelnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    licz tylko jak są warzywa strączkowe np. fasole,groszek, bób albo ziemniaki resztę możesz pominąć. po usmażeniu dodaj kalorie z oleju choć nie napisałeś na czym smażysz. po usmażeniu wydaje się mniej bo z warzyw ucieka woda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2015-12-26 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Pewnie,tez nieraz to macie jak wyciskacie wieksze ciężary, a mianowicie ból w zewnetsznej górnej częsci klatki" - tutaj sie mylisz, mnie np nic nie boli, pewnie dlatego ze ciezary dobieram z glowa ... SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2004-01-14 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Doping

    a po jakim czasie brania metki moze sie to pojawic??oprucz swedzenia sa inne jaies oznaki??czy lepiej brac Nolve 10mg codziennie??!!jak bym bral 10mg nolvy codziennie to chyba nie powinna wystapic??prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2005-01-07 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata:D:D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko z czego takie coś się mogło wziąć przyznam że jestem chudy i ja mam taki jeden dołek pod cyckiem prześle rysunek jak to wygląda Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-04-23 12:44:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2006-04-23 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)