jak się

a ja sie wylamie mam 2 znajomych ktorzy brali ale nie rakietki tylko 50mg/ml pakowane po 5 sztuk i chwala na maxa mowia ze rozdmuchani jak po oimce tylko nie naciagneli wody tyle i lepsze miecho,jeden ze 110 do 133 poszedl przy wzroscie 190cm wzial 200 metki czy 150 nie pamietam i 15 amp sily

nie ma z czego sie smiac.. film IMO jest dobry, pokazuje jak trudna sztuka jest zawodostwo - ciagle przestrzeganie zalecen trenera, dietetycznych, treningowych i fogle.. rodzice powinni to obejrzec, zobacza wtedy ile na prawde nas to kosztuje..

"No bez jaj oni to się zachowywali momentami jak panienki." Ciekawe od czego

najlepsze jest jak ten koles ma nie pamietam chyba 6%bf i wazy grubo ponad sto kg a ojciec mowi "boje sie zeby moj syn nie zaczal kiedys brac sterydow"

Narazie daj sobie wolne dobrze ci zrobi. Nawe lekkich kontuzji nie można bagatelizować więc lepiej zapobiagać niż leczyć. Rób lepsze rozgrzewki. Jak dasz jakiś czas spokoju bez siłki (trudno wytrzymać ale trzeba) to powinno się wszystko ustabilizować.

jak raz zalejesz pałe to nic sie nie stanie pozatym były juz takie tematy

cwiczysz - pij jak masz ochote bez przesady od 1 razu swiat sie nie zawalil drugiej 18 najlepszego kolegi nie bedzie

mam nadzieje że do olimpu nic nie dosypują bo jak ja się na zawodach pokaże

tak często - jak napisałam;) Taurynie należy się osobny artykuł, który kiedyś napiszę. Armstrong...batoniki energetyczne...taaaak...papier wszystko przyjmie

a to juz zalezy jak na kogos orale dzialaja ;p na mnie akurat meta dziala znakomicie apetyt++++ mega , i przyrosty itp+ , antka nie dlugo zapodam zobaczymy raz mozna sprawdzic :) zastanawiam sie czy nie lepiej zapodac mete 50mg ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-20 11:03:30

Wyżej Ci odpowiedzieli jak brać, rezultatów się nie spodziewaj po miesięcznym cyklu, dopnij diete, tyraj i tyraj.

wiem, ze nie bedzie rezultatów po miesiącu, teraz bede ćwiczył na sucho, zeby jakos wrócić do forymy i dieta bedzie!!. mysle, ze dopiero po 2 miesiącach zaczne brac odżywki i sie okaże jak to będzie ! :)

mozesz i brac 12 tyg jak bedzie tego sens tzn,nadal bedziesz widział tego efekty, chyba ze skoncza Ci sie suple, policz sobie na ile wystarczy Ci sawa i nitro

jak zwykle czepiasz sie i lapiesz za slowa ... bo sa inne osoby ktore przyszly we wrzesniu do klubu i maja na koncie walki zawodowe, co prawda przegral i to przed czasem ( przeciwnik zalożyl mu dzwignie) ale rowiez chodzi dalej na treningi uszczerbku na zdrowiu zadnego przez ta walke nie dostal

7cm mięśnia w witce to wg Ciebie ile się robi..? Zalezy, jak duzo seo pojdzie to do miesiaca max %-) Sezon letni rozpoczety widze %-)

Laktoza jest to dwucukier zbudowany z glukozy i galaktozy, ma dużą wartość odżywczą i jest idealnym źródłem energii która jest niezbędna przy treningu siłowym! Ponadto działa jak witamina D - poprawia wchłanianie wapnia! Będąc sportowcem potrzebujesz węglowodanów prostych jako źródła natychmiastowej energii i uzupełnienia rezerw glikogenu. Dlatego [...]

Normalnie ide po mlotek i rozbijam skarbonke musze sie śpieszyc taki gainer pojdzie jak swieze bułeczki ...

[...] moze nie az ak bardzo - ale ogolnie cale przedramie. bo pewnie myslisz ze uda ci sie zwiekszyc rozmiar w nadgarstku- otoz nie ma tam wielu mięsni, a te co sięgaja ne sa za masywne, wiec nie licz na duzo, ja polecałbym cwiczenia takie jak uginanie PRZEDRAMION ze sztanga nachwyt ugiananie nadgarstkow z hantlami nachwyt prostowanie z hantla podchwyt

dobrze sie czujesz clomid po lajtowym ph jak xmass, wystarczy novedex, clomed lub inne dobre buzery tescia

Ja osobiście jak jadłem samą Metke to wcale sie nie odblokowywałem, co innego po Omce albo po Teście. Ale fachowcem nie jestem wiec lepiej zjeść i mieć spokój