SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Prosba o pomoc w zakupie gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marbo spoko gryf ale MC nim nie porobisz tzn. zależy ile chcesz zakładać ale więcej jak 180kg to już ponad jego możliwości i się po prostu wygina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-01-31 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w zakupie gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlatego pisalem ze zalezy jakie ciezary chce sie wieszac ogolnie gryf marbo najlepszy z tych do srednicy 30 mm. jak ktos bedzie chcial podnosic wieksze ciezary to zazwyczaj cwiczy juz olimpijskim 50mm.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-01-31 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak juz masy masz tyle ze ci starcza to robisz bilans na 0 potem na - i sie tniesz ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-04-02 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz uzyskac jak najczystsza mase miesniowa zastosuj sie do zalozen diety low carb

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-04-03 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziennie powinno przyjmowac sie 5-10g krety wiec policz sobie na ile wystarczy taka ilosc produktu, cykl powinien trwac 4-8tyg Co do dawkowanie jak wyzej z tym ze jedna porcja cp ma 8kaps Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-05 14:07:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-06-05 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozsypac mozesz jak ci sie rece beda trzesly w inny sposob nie lepiej wez cos w prochu i tyle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-06-08 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA bez sparingów

    Post
    Scena MMA i K-1

    to idz trenuj a jak wszyscy beda sie sparowac idz do szatni proste prawda?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2009-12-12 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak najczesciej wygląda posilek, chodzi mi bardziej o drugie danie, bo domyslam sie ze jest tez zupa na smietanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-05-25 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to to samo.?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staram się robić to najdokładniej jak umiem. Mam do dyspozycji ławeczke, hantelki, drazek i ekspander. Mysle ze narazie mi wystarczy. Korzystam z porad mojego kuzyna, który połowe swojego życia spędził na siłowni. Dzięki za porade.! ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-01-03 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle... nie to zebym sie czepial ale mlody jeszcze jestes :) jak juz bijesz 500mg to bij, w koncu tak zaczales, jakbys zaczal 400mg to zawsze mozna podbic, hcg masz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-04-06 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle... nie to zebym sie czepial ale mlody jeszcze jestes :) jak juz bijesz 500mg to bij, w koncu tak zaczales, jakbys zaczal 400mg to zawsze mozna podbic, hcg masz ? W rekach czy pod lapa nie mam, ale wiem, ze trzeba bic i moge miec w kazdej chwili tak naprawde. Apropo tego, ze jestem mlody - Moglem wziac mete, ale duzo osob uwazalo, ze test [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-04-06 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczyl sie termin...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj po upłynięciu terminu ważności odżywka jest nadal dobra do spożycia - myśle że i w tym przypadku nie jest inaczej - także możesz spoko spozywać - chyba że pojawią się jakieś skutki uboczne (jak wyżej zostało wspomniane np. biegunka - to odstaw)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-10-13 07:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie

    Post
    Doping

    a jest tu konkretna odpowiedź? są zwolennicy PH jak I SAA po czym mniej się zarasta? teraz już jaśniej ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-08-23 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczace dawkowania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Venoma zacznij od 1 kaps rano i zobacz jak tolerujesz. Potem ewentualnie kolejny kaps przed treningiem. Bcaa Xtra - przed i po (ewentualnie jeszcze w trakcie) treningu w ilości MINIMUM 1g/10 kg masy ciała sprawdzajac ilość bcaa w opakowaniu i tym się kierować. Hmb - rano, przed, po treningu i przed snem każda dawka po 1 g.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-07-06 00:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Xtreme Pump - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie pomylilem: porcja 20g Beta alanine 1.5 g Jak skończe trening postaram się wrzucić fotke. Kupione w lokalnym sklepie z odżywkami - zapakowany , zaklejony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-12-10 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex na 100% To czemu wino bije sie e2d a ma praktycznie taki sam okres poltrwania?Dlatego,ze meta to olej?Czy jak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-02-22 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jadlem alchemie i nie narzekam ale z opinii znajomych genesis lepiej daje rade. wszyscy chwala desme jak ori ale ja nie bralem wiec sie nie wypowiadam. kiedys wbilem jeden strzal ec na probe i przez ponad tydzien grucha na dupie wiec dla mnie wino tylko oral

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-04-18 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop sennosc

    Post
    Doping

    Jak miałeś krótką przerwę pomiędzy cyklami zawierającymi testosteron, albo poprzedni cykl był długo trwającą bombą, to mogło dojśc do uodpornienia się organizmu na zwiększenie libido po iniekcjach syntetycznym testosteronem. Zmuła przejdzie za kilka dni - też tak czasami mam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2013-04-08 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORY LEPSZY?

    Post
    Doping

    ok jeszcze sie odezwe jak bede mial jakies pytanie narazie dzieki :) i sogacz dla ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2004-11-30 19:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+tesc prologatium

    Post
    Doping

    Ale co da ten cykl kolesiowi o wadze 65kg? Przytyje 10kg z czego wiekszosc straci po cyklu i bedzie nadal leszczem Jak to powiedzial kiedys Leon "Koks to nie sposób na niedozywienie" Zanim zabierze sie za koks niech nabierze troszke masy najpierw(~10-15kg) Dal tego kolesia nawet na suple jest za wczesnie o koskie nie wspominajac juz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-09-04 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)