SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jaki proponujecie trening na wzrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak twoja mama i tata sa niscy to zabardzo nie masz szans. Jesli sa przecietnego wzrostu mozesz pocichu sie modlic i miec nadzieje. Przedzial 14-17lat to przedzial w ktorym dzieci w 1 rok moga nadrobic po parenascie cm Pamietam ze sam bylem bardzo niski w wieku 15 lat teraz mam 19 i 182 niby nie za duzo ale tak srednio.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2006-08-31 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki proponujecie trening na wzrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pomysl ze ja okolo 1.5 roku temu mialem 170 a teraz mam 180 rosnie sie do 21 roku zycia wiec masz jeszcze czas ale jak twoi rodzice/dziadkowie sa niscy to nie rob sobie duzych nadziei ale sa wyjatki abys mial okolo 170 i bedzie ok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2006-08-31 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki proponujecie trening na wzrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] probowałem wiszenia na drązku, przysiady to robiłem od dawna(z lekkim ciężarem) i nic. Najważniejsze to pozbyć się kompleksu. Znam chłopaka który ćwiczy i ma 160cm, wiadomo jakoś masakrycznie nie wygląda ale ma 37 w łapie i u niego to lepiej wyglada niż u kogoś 180-> A jak już piszesz o dziewczynach to jest sporo niższych od ciebie znam pare [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2006-08-31 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki proponujecie trening na wzrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I roztępy Ci sie nie porobiły przez to ze urosłes 15cm? Bo mój kumpel urósł jakos tak w miare szybko moz z 8cm i mu powychodziły takie roztepy prawie jak pregi na plecach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2006-08-31 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 135 klatka licze sie z tym ze watroba dostanie niezłe lanie i zamierzam miesiąc przed kuracją stosować esselive i hepatil możesz ułożyć mi w miarę rozsądny plan jak połączyć te dwa srodki w jednym cyklu Pozdrwiam Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-02-21 12:51:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-02-21 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    sa i takie przypadki jak moje jordan moge liczyc na Ciebie? jezeli mozesz to rozpisz mi te dwa srodki , nie daj sie prosic a co do kreatyn to ja juz tyle ich zjadłem ze nerki juz to odczuwają ale polecam tylko jedną zwykłe mono inkospor naprawdę r3ewelacjny produkt i znowu cisza, nikt nie chce mi udzielic odpowiedzi Zmieniony przez - parodia1 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-02-21 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    [...] moge jeszcze zadać pytanko? do jedne tab metki i jednej tab winka wystarczy 1 tab esselive?? i jeszcze co wziąść na koniec na oblowkowanie się czy tylko clomid wystarczy? jak bedziesz miał chwilkę to nie zapomnij o mnie ok? Jordan wielkie dzieki za poswięcenie mi czasu i udzieleniu wielu wskazówek Pozdrawiam Zmieniony przez - parodia1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-02-21 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozesz, dokończ to co bijesz obecnie.Prolka jak juz wczesniej zauwazyl jakub nie ma szans dostatecznie sie rozkrecic w ciagu 3tygodni.Trzeba bylo myslec przed.Zresztą cykl deka + tesc daje na prawde dobre przyrosty dla amatora, jezeli dieta jest perfect.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-10-02 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaw to jak jest. Skończ propa. odblokuj się. Prolo teraz nic tu nie da. Mogłeś od razu zrobić połączenie deca+enan.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-10-02 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe. Prosze o szybką pompc!!!!!!!!!!!11

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zmienia to faktu że twój trening się nie za bardzo zmieni bo zastąpisz butle z wodą hantelkami dalej lecisz podstawowe ćwiczenia jak przysiad ze sztangielkami lub na jednej nodze, podciąganie, pompki, wyciskanie na barki, do tego uginanie ze sztangielkami i np francuskie wyciskanie zza głowy. Po ile kg masz ta sztangielki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-02-07 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to może jednak zdecyduje sie na tego Vitalmaxa pierwsza myśl najlepsza ;p jak dawkować? DT rano i po tre a DNT rano i po południu też dać5 g?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-02-26 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach

    Post
    Odżywki i suplementy

    staraj się jeść dobrze to spadków nie będzie jednak jak będziesz jadł za mało to nieuniknione kup sobie jakiegoś bulka i zawsze będzie wyjście awaryjne ;-) http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-08-28 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Twoim przypadku to bardziej "normalne" bo leci nandrolon więc prolaktyna mogła podskoczyć. Do tego meta też potrafi nieźle zamulić. U autora możliwe, że estro skoczyło ale niech się wypowie jeszcze jak wygląda sprawa z libido.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-04-23 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tego typu lekach siada libido, siada psycha, nic się nie chce. j/w + jeśli masz jeszcze źle dobrane leki i/lub bierzesz na podst autodiagnozy to jest jak jest właśnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-04-23 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy serek czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja smiem swteirdzic, ze odzywka bialkowa pod katem jakosci bialek, profiu aminokwasow i samego przyswajania bedzie opcja korzystniejszza niz serek wiejski. wiem, ze dla wielu osób bedzie to oburzajace, ze jak to bialko w prochu lepsze niz jedzenie? ale takie sa realia;-) ja np. nabialu nie przyzwaja w znacznych ilosciach, wiec taki serek wiejski u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2019-12-20 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy serek czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W prawidłowym żywieniu raczej bym nie rozdzielał lepszego i gorszego, szczególnie wśród produktów, które są ogólnie zalecane. Warto włączyć do diety zarówno odżywkę białkową, jak i nabiał, np. serek wiejski. Istotną kwestią jest odpowiednie uroznicenie diety, a nie ograniczanie się. Polecam poczytać na ten temat artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2019-12-20 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki siłownia za twoją rozpiske ćwicze na niej od początku czyli od kiedy sie ukazała tutaj musze powiedzieć że po każdym treningu puchnie jak chole........ jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2003-09-13 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olimpu

    Post
    Targowisko

    kupuje to!!!!!!!!!!!! Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-12-15 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olimpu

    Post
    Targowisko

    pisze ci na gg a ty nic Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-12-15 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olimpu

    Post
    Targowisko

    za pozno stary juz paczka jedzie do mnie Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-12-18 16:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)