jak się

Widać ciśnienie na ciepłe dni wzrasta. Widać,że pojęcie masz zerowe i wypisałeś chyba wszystkie pozycję inj z jakiegoś cennika intetnetowego i liczysz, że ktoś poda cudowne połączenie po którym Ci m-ka na plecach się rozerwie. Cypio i bold już nie bo? Nie smakował czy jak? Co roku to samo? Śmietnik w tym dziale taki, że masakra. Ankiety nie ma [...]

Trzeba a czemu niektorzy noja sie odbloku?szkoda pieniedzy czy jak bo nie rozumiem tego?

to zdecyduje się chyba na tą ostrowie, jak ją dawkować?? rano 30 gram i po treningu 30 gram ?? bo tam pisze w sklepie sfd, że jedna porcja wynosi 30 gram i zawiera 24 g białka

Jak widać jest to możliwe :P I osobiście uważam, że nie tyle predyspozycje genetyczne co długotrwałe dążenie do celu - ci panowie ćwiczą w ten sposób już od kilkunastu lat, choć ten rodzaj treningu, zwany zwykle bartendaz, zaczął popularyzować się niedawno.

Cześć Osadnik. Możesz podać swoje obwody? Bo ćwiczysz podobnie jak ja, w domu. Z tym, że o wiele dłużej. Pytam się bo jestem ciekawy do czego doszedłeś trenując z ciężarem własnego ciała:) . Pozdrawiam

j/w Dużo zalezy od diety , treningu , genetyki i szeregu innych czyników staraj sie zabrać za to jak najbardziej serio aby pomoc sobie

Niestety nie trafiłeś z działem:-P. Ale jak już pytasz to magnez+wit b6 oraz melatonina Więcej dowiesz się w dziale Odżywki i Suplementy

Sorki ze nie ten dział, zasugerowałem sie innymi tematami o efce wlasnie w dziale odzywki. Ok można łaczyc, a konkretniej coś podpowiesz jak dawkować ? Pierwsze dni leciałem rano hell przed treningiem lub po poludniu 1 tab efki, teraz biore tak samo z tym ze efke biore 2 tab na raz.Nie wiem czy dobrze robie czy nie lepiej rozbić 2x1 efedryne. [...]

nie, no spoko, ja chcialem to jedynie zaznaczyc a Ty chyba nie powinienes mowic 'nie sluchaj przedmowcy', bo (jak sam powiedziales) to tylko Twoje zdanie (z tym bialkiem) poza tym zdawalo mi sie dosc oczywiste bialko po treningu, swojo drogo nie wiem dlaczego myslisz inaczej pozdrawiam manson

ćwiczy się to i cykl musi być duży myślę ze 1kg na cykl mi wystarczy I mam pytanie ile masy pojdzie mi po 4kg kreatyny?? pewnie trochi pojdzie co ?? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

heh przeciez jak kupi konto to liczy sie hasło do kontaa nie cd-key tego keya moze dac komu bedzie cchiał i nie zadziala bo juz jest zapisany w bazie danych na tym koncie co zostal rejestrowany czyli lepiej kupic kontow cs niz latac szukac cs 1.5

A napewno masz dobry łańcuch? Tzn. czy dobrałeś go do kasety ? Bo jak pewnie wiesz są 7-rzędowe (wąskie) i 9- rzędowe Podaj mi model łańcucha i kasety to postaram sie wysilić szare komórki łots gołin on.

DUDEK ja też się uczę w tym kierunku i tak jak Ty jestem z podkarpacia rozumię że korki będą taniej??

możesz , ale jak będzie stał w cieple to może ci się zepsuć

Jak dla mnie tym że inne mięśnie słabiej są ćwiczone w porównaniu do klaty ;)nie umrzesz od tego.. ja też mam zakwasy i wtedy jakoś psychicznie lepiej się czuję, że dobrze potrenowałem

moze glupie pytanie ale z ciekawosci, czy jak jajka przestaja pracowac i sie zmniejszaja zawsze bola ??

krótkir pytanie czy po 4 szotach i takim cyklu meta jak opisalem jajka moga sie zmniejszyc ?? pyt nie o kmnie ale o kumopla z ktorym lece ten cyklon.. bo mowi ze ma wrazenia ze jajka sa mniejsze, a ja sprawdzac nie bede a i jajka nie bola ani nic takiego ?? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-20 09:18:28

Do nowego roku możesz wiele zrobić i w dodatku zdrowo. czytasz posty podwieszone, układasz dietę, dodajesz aktywność najlepiej siłownia i aero ) i jedziesz. 4 miesiące to mnóstwo czasu Oczywiście jak będziesz udawał że się redukujesz i robił wieczne odstępstwa od planu to wiadomo Zmieniony przez - slandhir w dniu 2008-09-10 12:39:34

Ja taką pałkę traktował bym inaczej, dasz ją np swojej żonie/dziewczynie na wszelki wypadek, a nie gościowi na bramce który ma duże szansę ją wyciągnąć. Jak ma się kasę to oczywiście warto kupić coś porządniejszego.

sam efekt wyciągnięcia pałki będzie działał odstraszająco To zależy na kogo trafisz. Na własne oczy widziałem, jak jeden ćpunek groził typowi teleskopem, a po chwili role się odwróciły, bo niedoszła ofiara odebrała "gangsterowi" batona...a potem był płacz i zgrzytanie zębów Lepiej kup coś konkretnego - z hartowanej stali...no chyba, że [...]