jak się

Trec Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Longus no widzicie jakie to proste ...informacje stoja przed Wami a nie wzyscy potrafia je wylapywac pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

1- kolejna sciema, skład kazdy moze napisacpopatrz jak to jest zapakowaneja bym tego gówna nie brał 2- ripped moim zdaniem bedzie lepszy, ma ciekawy składostro trenuj i bedzie dobrze i postaraj sie o jakas w miare możliwosci dobrą dietke powodzenia

A sprzedającego nie możesz się spytać? wogule co to ma wspólnego z kulturystyką-dietą sorry ale według mnie twoje pytanie jak na poziomie 3latka który pyta mamusie gdzie może zrobić siu siu .

Om to jak mu będziesz abona nabijał to nabij i mi, bo sie skończył

to jest to brać sie z SAA bez wiedzy Xpand brałeś to teraz przerwe taką sama jak brałeś a najlepiej z 2 miesiace. Białko to białko, tak więc kup tyle ile musisz dostarczyc dla diety.

[...] wciaz dla mnie zaczarowany i dlatego pytam cze ciagnac xpandem do konca czy dokupic storma albo obydwa i bialeczko do tego .. witaminy i cala reszte mam i bylbym wdzieczny za odp odnosnie wlasciwego pytania czyli czy mozna podciagnac XP-Storm-Białko zeby efekty byly lepsze ..dodam ze posilki jem o stalej porze i diete przestrezgam jak tylko moge

z karano pijac wode mzona sie jedynie kamieni nabawic jak juz cos to przegotowana

Ja to wcinam jak sobie przypomnę, staam się okołotreningowo ale nieraz zapominam.

zainteresowala mnie ksiazka "2xme" Tobiasza i Agnieszki Wilk ale dowiedzialem sie ze tam je soe w oknie zywieniowym tak jak IF ale zanim ja kupie chcialem zapytac was tutaj na forum czy mozna na jeden tydzien zmienic godziny okna

W 5 i 10 tyg 5000 hcg podzielone na 2-3 inj po cyklu 15.000 hcg Po hcg combo clom i tamox Przed końcem cyklu badania Estro i prolaktyna i wrzuć wyniki tutaj wtedy się rozklepiw dokładnie pct W ok 5 tyg cyklu możesz też zrobić badania estro i prolka aby sprawdzić jak zareagowałeś na saa Wrzuć wtedy wyniki plus wyniki sprzed cyklu dla porównania

[...] - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety jest taki wybalazek jak pojemnik na jedzenie,ale nie wiem dlaczego kazdemu sprawia to większa trudnosc niz noszenie bidonu z odrzywką ? po 2 mozesz dokupic gajnera i białko albo samo białko... [...]

ZIUTEK - jak poważnie chcesz to napisz mi sms'a na numer: 696 268220 - to się dokładnie dogadamy!

kupilem mono mega capsy i hmb tez mega capsy, a na hmb nie patrze tylko ze strony silowni ale to tez dobry sup do sportow walki a ja trenuje kb ogolnie jest spoko i jak ostatnio to bralem efekty ladne. co do ceny to nie zmienila sie - 89zl za 150 pigul wiec czemu mowicie ze tanio? :P

Jak 3 miesięczny cykl by kosztował 50zł to i tak bym sie zastanowił

a trening jak powinien mniej wiecej wygladac? ja waze 94 kg/ 184cm wzrostu. Masy mi juz nie brakuje tylko bym chcial troche z brzucha zrzucic. A najlepiej troche sie wyrzezbuc.

Oprócz farb i szamponów jest jeszcze henna do kupienia w sklepie kosmetycznym lub zielarni.Ona bardzo ładnie i trwale farbuje włosy.Należy tylko pamiętać,że jak ją się zastosuje to nie można używać później żadnej farby do włosów bo wyjdą zielone:)

[...] nie polecam henny (czy raczej basmy) do uzyskania czerni, ona najładniejsze daje odcienie kasztana i mahoniu. Czerń uzyskasz bez problemu każdym szamponem koloryzujacym (polecam Casting), ale pamiętaj, że jak Ci się nie spodoba, to ten kolorek nawet po szamponie dość wolno schodzi, ewentualnie pozostaje dekoloryzacja, ale to drastyczne wyjście.

Moim zdaniem zla. Zaczynac trening od lapy to nie najlepszy pomysl pozatym jak zmeczysz lape to na 2 dzien ciezko ci bedzie zrobic klate i plecy bo podczas wyciskan zawsze angazuja sie tricepsy a podczas podciagan bicepsy. Zamiast 2 raz klate i bica wolalbym zrobic cale nogi

...no i po co ten biceps 2 x w tygodniu, i to w tak krotkim przedziale czasowym. drugim zasadniczym bledem jest umiejscowienie rąk przed wiekszymi grupami jakimi sa klatka i plecy. ktos wspomniał także o braku nog- juz sie nie przygladalem dokladnie moja radą- szybka odpowiedzią- jest jak najszybsza zmiana planu, tudzież instruktora