jak się pisze

[...] jest w trakcie cyklu na Mitotropin, a mianowicie jest to poczatek 3 tygodnia odkad zaczela brac ten 'wynalazek' Na opakowaniu ogolnie jest wiecej ostrzezen, niz na jakimkolwiek innym opakowaniu srodkow tego typu Producent przestrzega m.in.: - Nie brac ponizej 21 roku zycia - Skonsultowac sie z lekarzem lub osobistym trenerem - Nie [...]

tuptuś 89- heh no bez przesady, zadnym cudem to ja nei jestem :P wsciekly22- tak te wyniki nie sa z profesjonalnego klubu a starz taki jak jak pisze tam, pierwsze foty po 8 micheach, a nastepne po 10 teraz jest juz rok rowno bo w wrzesniu zaczelem cwiczyc co do koxu bez komentarza juz znudzilo mi sie w kolko powtarzac ze nei bralem i nei biore [...]

powodzenia dla kumpla ostanio bylo 137, dzis jest 147kg jak nei koksi to ciezary ma lewe inaczej nei da sie wytlumaczyc tego zeby taki postap robic nie jestem zazdrosny i nie pisze dlatego tak pozatym skonczylem z silka jak narazie

[...] dalej" - zapowiada Kojonkoski. "Sigurd dał w niedzielę czadu i liczę na efekt zakaźny. On już zaraził pozostałych skoczków w ekipie, którzy palą się do skakania jak głodne wilki. Sam jestem zdziwiony, że Sigurd tak szybko zaczął dobrze skakać. O kilka miesięcy za wcześnie" - powiedział fiński szkoleniowiec. Pozdro - Tomek - [...]

[...] często wieje, nie mam wielkim problemów. Myślę, że to będą dla mnie dobre mistrzostwa" - zakończył Schmitt. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od [...]

[...] zjadł naprawdę obfitą kolację i poddał się masażowi. Mistrz skorzystał z usług nowego fizjoterapeuty kadry - Jakuba Michalczuka. "Kuba był kiedyś skoczkiem. Szczerze mówiąc, nie wiem, jak do tej pory radziliśmy sobie bez masażysty. Będzie z nami jeździł na wszystkie zawody. To nowy cień Adama Małysza" - powiedział Tajner. Pozdro - Tomek

[...] pojawiła się na zawodach PŚ w skokach. Do Engelbergu przybyła busem razem z kibicami z Hinterzarten - pisze jeden z niemieckich dzienników. Chciała zobaczyć w Engelbergu, jak wygrywa Sven Hannawald, tymczasem była świadkiem koszmarnego upadku Koreańczyka Heung Chul Choia. "Boję się o Svena! On musi mi obiecać, że w takich warunkach nie [...]

[...] tylko Garmisch zwleka" - powiedział Schmitt. "Wieża skoczni w Ga-Pa pochodzi z czasów II wojny światowej, albo zaraz po niej. Powinno się rzeczywiście rozważyć, jak polepszyć warunki dla wszystkich" - powiedział z kolei Dieter Thoma, znany przed laty skoczek, a obecnie komentator telewizyjny. "Skocznia musi zostać zburzona [...]

ale za***iscie milo jak nie ma kfiatka rezuna i slawle w spamie i jeszcze wasala az sie lepiej pisze

SLAWLE WCZORAJ NAPISAL: Wysłana - 22 listopad 2008 22:29 ale za***iscie milo jak nie ma kfiatka rezuna i slawle w spamie i jeszcze wasala az sie lepiej pisze

OTTO, poczytaj co wspomniana przez Ciebie pani z Akademii Witalności pisze o dawkach D3 jakie należy brać. Co do wit C to jestem zszokowany tym, że zdrowy człowiek ma brać nawet 10g na dobę a chory ponad 200g (prawie pół 500gramowej puszki prochu!?). Wyobraź sobie teraz na ile Ci wystarczy opakowanie np Olimp Gold-Vit C Forte 1000mg, w którym jest [...]

[...] siebie, myślę że to taki mój wlew motywator:) co do wiekuvswietnie sobie radze z mocą i decyzjami:) a chcę się bardzo i jestem zdeterminowana i uparta. Zalogowalalm się bo jak każdy potrzebuje motywacji i wsparcia a przede wszystkim właściwych wskazówek. CO tego jak obliczona sobie zapotrzebowanie kaloryczne jak co portal pisze coś innego. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=OfLq__054Qk Tradycyjne systemy (style) walki Kung Fu nie posiadały w czasach swej świetności czegoś takiego jak sparing. Podyktowane to było prostą rzeczą - sparing był po prostu nie potrzebny! Dlaczego? Uczeń tradycyjnego stylu 100, 150 lat temu uczył się podstaw stylu a następnie wraz z nauczycielem lub jeśli był [...]

W WCH ćwiczenia wprowadzające,potem lepkie ręce ćwiczy się praktycznie po poznaniu podstawowych technik,tak jak pisze Yang32,regularnie tydzień w tydzień,potem przybywa technik,ich kombinacji i zaczyna być pod górkę,na początku samozadowolenie wzrasta szybko dopóki człowiek nie zda sobie sprawy jaki jest cienki.Moim skromnym stopnie uczniowskie [...]

moze kiedys na ulicy zobaczysz, albo tak jak ja bedziesz mial okazje cwiczyc z instruktorami (nie tylk z wt/vt/wc) i rob z nim sparringi lub zadaniowki typu walka w zwykla sala, pub, ulica, klatka schodowa, piwnica, lodka, jacht, okret, autobus, tramwaj itp. i w roznych konfiguracjach ilosciowych i sprzetowych tam naprawde inaczej trzeba walczyc [...]

[...] z tym uczniem. Na tej podstawie ocenił co umiem, a bardzo nie było czego stwierdzać mimo kilku lat w Polsce ciężkich treningów. I tym mistrzom co ich widziałem, tak jak mojemu nauczycielowi nie zależy na setkach uczniów, wręcz zaszczytem jest dla ucznia jeśli uda się mu uprosić mistrza by został jego nauczycielem. I jak mam wybierać [...]

Neith-wiadomo,że jeśli kobietę będzie straszył jakiś gówniarz,to wystarczy spojrzeć na jego gabaryty i fizjonomię i wiadomo czego się po nim spodziewać.Jak na niektórych kobiety wydrą buzię,to to ci lękliwi odpuszczą,bo kobieta dla nich ma być łatwym celem.Nie piszę,żeby się nie bronić,ale żeby mierzyć siły na zamiary.Ponadto zawsze zawsze [...]

a najlepsze jest to ze polowa z NAS (pisze nas bo ja tez sie zaliczam) komentujacych nie wyglada choc w 3/4 jak kolega Krac

[...] chodziło,aby ktoś w miarę ogarnięty odpowiedział mi w końcu na pytanie dotyczące rozkładu parti na tydzień. Powiedzmy,że tylko tyle chciałem wiedzieć. Powtórzenia takie jak "inni" czyli 12-10-8-6 (przykład klatki) bo wiadomo,że na każda partie powtórzenia się zmieniają. Jeszcze jedno...dodawanie obciążenia co powtórzenie jest obowiązkowe,czy [...]

[...] wy mieliście osczucia na trenie? Jak sykwetka się zmieniała? Krasnal ja raz próbowałem ten środek właśnie przez tą "legendarną moc " i tylko się rozczarowałem przyrostów jakoś mega nie było a chciałem na tym masę robić pierwszy miesiąc 1do 1 waliłem z propem później zwiększyłem dawkę trenu tylko skutki uboczne wzrosły :( 3 miesiące [...]