SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przed chwila obejzalem sobie rezyden ewil(ch** wie jak to sie pisze) hehehe a polska dostala ladnie po dupie 3:1

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wie ktos moze co to jest pastiż/postisz sam nie wiem jak to sie pisze nawet

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tolerancji, a potem zwiększać, albo manipulować nimi w zaleznosci od pory dnia, etc/ przede wszystkim johe nalezy brac z dala od ww, bo insulina oslabia jej działanie. jak nigdy nie brales- to daj na razie 2kapsy po 2,5mg przed treningiem i zobacz jak sie bedziesz czuć. ja wiele razy mialam johe z primaforce i dawkowalam ją na ogol 2-3 razy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trzeba przyznać,że Valentino,jak sie wkręci mówi bardzo mądrze. Wogóle gośc zdaje sie często z tym co pisze cholernie inteligenntny. już nawet nie atrze na niego jak na jakiegoś wariata co wysadzał ręce w powietrze olejem.Dla mnei to już barrdziej typ "szalonego naukowca" hehe

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (chyba tak sie pisze) w sprawie pracy tzn. juz ja mam ale nie wiem ile mi chca placic i czy sie zgodze a peweni sie zgodze echhh a i jeszcze pomyslełem zeby se przez neta zarobic i znalazłem ogłoszenia w gazecie na jakies wypełnianie ankiet ze mozna troche zarobic moze ktos cos o tym wie to napiszcie jak to wyglada i czy nie przewał i takie tam

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego pisze ze wbijam w to ... ale raczej niekrytykuje bo nie moge-nie mam wystarczajacej wiedzy,nie probowałem zadnego wyrobu z tej firmy absolutnie, wiec to tak jak z polityka:jak mozna narzekac jak sie na wybory nie chciało isc... poprostu te nazwy, te wspaniałe reklamy, te cuda jakie maja przyjsc po ich produktach mnie zniechecaja ... lece w [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 00:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcinx66 szikalem, ale nic nie znalazlem... Ja natomiast jesli mam ochote na cos takiego to robie tak: Kurczak na kawalki, obtaczam monce (zgupialem Jak to sie pisze?), potem do mieszanki jajko + sol ziolowo czosnkowa + pieprz, potem do mieszanki bulka tarta + pogniecione platki kukurydziane, tylko tak by byly dosyc fajne kawalki tych platkow [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 00:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a sportowcy nie tradycjonalisci sa dobzi bo trenuja po lasach a sportowcy w salach pisze z grubsza wnioski wyczytane z wypowiedzi tradycjonalsitow ja moze jestem jakis inny ale takich tradycjonalsitow nie spotkalem i bylem sobie w stanie w zupelnsoci poradzic z tradycjonalsitami z duzo dluzsyzm doemnie stazem ogólnie piszecie [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napewno cos by wnalezli,ale ja uwazam ze nie sie do czego przyczepic. Silne ramiona sie swietnie prezentuja . Jak planujesz zakonczyc redkucje ? Chodzi mi o to ze jak mamy niski glikogen,to miesnie nie wygladaja na pelne (nalane woda) . Napewno wiesz juz jak sie ''podladowac'' na koniec z doswiadczenia. Pytam bo sam planuje taki [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanka też marzy o FIT...

    Post
    Ladies SFD

    nie nic, tylko jak ktos pisze o obciazeniu na wioślarzu to si epytam bo w klasyczny wioslarzu nie istanie cos takiego jak obciąenie i on jest dla kazdego dokładnie taki sam i dobrze porównuje sie osiagniecia na tym co masz tego sie da

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2012-11-06 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i już łydek i planków nie zrobiłem. Na nogach ledwo chodziłem po każdym ćwiczeniu. Nie było gonienia w przerwach więc nie zaobserwowałem dziwnych odczuć po suplach jak ostatnio. Rozgrzewka - bieżnia 12 min w tempie ok 10,5km/h Siady – tym razem zmniejszyłem progres z 20kg co serię na 15kg. Celem było to, aby zrobić zaplanowaną ilość [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 06:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] duzo no nie wiem ...brak słów po prostu brak słów. zobacz że dużo znajomych Szczepan Siuda lajkuje to własnie .. Zmieniony przez - SizeeR w dniu 2013-12-26 14:46:22 Typie, jak Ciebie lajkują przeważnie jakieś osoby z grup gdzie się lajkuje jakąś stronę, wkleja komercyjny link i lajki lecą aż miło. Kantujesz jak się patrzy a piszesz, że ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19972 Data: 2013-12-26 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Lipo-6X

    Post
    Nutrex

    ja zaczynam przygodę z nim opiszę efekty i odczucia na razie brałem jeden kaps o 15 i się świetnie czuje żadnych jak to piszą co nie którzy "skutków ubocznych" nie widzę. jestem po 10tygodniach redukcji na ripped diet teraz lipo x6 research zaczynam brać by się dociąć maksymalnie jak się da. Jak pisze producent to nie pigułka cud tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://getssexy.com/ Może ktoś się skusi. W 4 osoby, byłoby po 5$, czyli po 15zł :) Jakby co to się piszę, tylko ja nie mam jak kupić (zapłacić!), bo pewnie kartę kredytową trzeba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten uciekaj jaki tytul po angielsku? moze zobacze w wolnej chwili... tak jak masti pisze, tam 10 letnie dzieci by zachowywaly sie inteligentniej niz ci spece kosmiczni, lecisz na nowa planete i wp*****lasz sie samemu do dzungli zeby zapalic szluga, czy wchodzisz do pokoju z kwarantanna z zainfekowanym kolesiem, jedna laska go dotykala to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zenstova, i brata Fiodora Aleksandra Emelianenkę. W roku 2005 Fedor postanowił znacznie polepszyć swoje techniki kopnięc. Trenował Muay Thai, z samym Ernesto Hoostem, oraz jak już wyżej pisałem dodał do teamu Ruslana Nagnibeda, PRZYNALEŻNOŚĆ KLUBOWA Fedor Emelianenko zaczął swoją karierę w MMA, w klubie RUSSIAN TOP TEAM. Trenował tam z [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16406 Data: 2008-03-03 00:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy, gdy beerceps jest nadmiernie rozbudowany i konieczne jest zastosowanie lusterka aby widzieć, gdzie kierować strumień moczu narządem męskim. Co do jojo, to tak jak Everr pisze, sądzę, że dopada bardziej tych, co ostro się głodzili i tak naprawdę, tylko czekają aby pochłonąć chamską porcję chamskich węglowodanów. Organizm o to się [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 08:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że właśnie przeczytałem temat od początku i jestem z siebie dumny I przy okazji aż mi wstyd, że zaniedbałem go wcześniej, bo jak się okazało jest prawdopodobnie najciekawszy w naszym dziale Do rzeczy: nikita: Niestety nie mam pojęcia na jakich szczegółowych zasadach opiera się rozwój mięśni Lafayowców, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2011-07-31 01:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata. Tylko miała 3 miesiące przerwy i do nich wróciła. Może taka przerwa od tych tabletek spowodowała taki skok wagi? Albo mieszanka tych dwóch leków to spowodowała jak @Nightingal piszę? Tabletki antykoncepcyjne zaczęła brać od lutego, jakieś nowe. Wcześniej brała inne, no i miała przerwę pół roku od nich. Proszę, jej dzień jedzenia z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2021-06-28 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettle + bodyweight

    Post
    Trening w domu

    [...] różnica. Głównie objawia sięto w typowo kettlowych ćwiczeniach. Lubię ćwiczyć z KB po prostu.. Jak przejrzysz sobie temat KETTLEBELL - trening i doznania, to zobaczysz z jakiego pułapu startowałem.. 1,5 roku temu to było.. Mam kolejny podział - push/pull. Jednak :) Trening A: - WINDMILL - MP - pompki - CC step 2. (wybaczcie!) - brzuch - CC [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2011-06-27 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)