[...] 5 serii siadow w splicie, stawy beda lepiej rozgrzane w drugiej wersji. co do nie-liczenia serii rozgrzewkowych, to myslalem ze raczje w splitach takie cos sie traktuje, a jak w fbw pisze np. 3 x siad 3x plaska 3x wycisk na barki to juz nie robimy dodatkowych serii plaskiej i na barki... jesli bysmy robili dodatkowe, rogrzewkowe serie to by ich [...]
[...] w ogole "Herbalife" to bys wiedzial ze to nie sa srodki odchudzajace...tylko produkty odzywiajace organizm na poziomie komorkowym. Chociaz nie wiem czy ktos taki jak Ty zrozumie o czym ja pisze. Prodykty te powinno sie brac juz zawsze...i to nie tylko po to by kontrolowac wage ale rowniez po to by oczyszczac organizm z toksyn. Tak [...]
[...] i nie bać się rozstania. Moja obecna żona też traciła czas z głąbem który był pewny, że nigdy nie odejdzie i tylko jego osoba się liczy. Stety spotkała mnie. Pan o którym piszę jest już po wielu nieudanych związakach bo każda w końcu otwiera oczy a my szczęśliwi jak na początku. Życzę miłości życia bo to jest największe osiągnięcie życia
olej hmb - samo nic nie da ts-e - dobry spalacz jakosc/cena jednak trzeba łykac wiecej caps niz pisze na opakowaniu .... srednio się łyka 6-9 cps na dobe jak masz wiecej kasy mozesz połączyc hmb z ts-e oraz wyszukiwarka jest
Jak mozna byc takim bucem? Pewnie kazdy uwaza cie za deb.ila a ty uwazasz ze jestes zayebisty i beke z ciebie ludzie maja mega. 10 osob pisze ci ze wal genesis (co nie znaczy ze cos tam nie dziala) a ty dalej swoje. Ehhh, deb.ili jednak nie brakuje. Atomic srednia polka ug, rozne serie sie trafiaja, jedna lepsza druga gorsza. Tak ze nie ma sie [...]
no dobra , to mu pzecież tłumaczymy ze to nie wypali , a jak mu sie linka wstawi żeby sobie opodstawach poczytał to on wali takie hasło "moze ktos by odpowiedzial,to nie jest twoje forum..." bo powiedziałem że to co robi nie zadziała to po co on tu pisze , żeby sie czegoś dowiedzieć czy żey ktoś mu przytaknął że dobrze robi tekst można [...]
[...] czy inni uzytkownicy. Nie wiem w ktory momencie złamałem regulamin, jezeli blokujecie mi konto to chociaz powidzcie za co?? Sprzedaje bialko na takich samych warunkach jak Hosse a ze inni piszą rózne posty to juz nie moja sprawa. Po drugie ponoc za pierwsze złamanie regulaminu dostaje sie ostrzezenie a nie odrazu bana, wiec nawet jezelicos [...]
Moim zdaniem dokładność i niezawodność takich urządzeń jest wprost proporcjonalna do ceny.Oczywiście nie sugeruję sprzętu za kilkaset zł ale z najniższej półki nie ma co brać.Jak pisałem pomiar kalorii w takich urządzeniach jest obarczony dużym marginesem błędu.Na odległość też nie ma co patrzeć bo czy to ważne?Ważne żebyś utrzymywała odpowiedni [...]
wg mnie masz wjednym racje to dodatki - czyli rzeczy w sumie ktore moga a nie musza byc poza tym pisze jak jest - jedzenie za nas zalatwi wiekszosc - kupowanie bcaa czy gluty dla mnie tak do konca sie nie sprawdz gluta w takiej cenie ? to wole isc sie przespac po silowni i tez sie zregeneruje
Tak jak pisze sonobaty dla osób bedących na tłuszczach (ja też) nie bardzo nadają się takie batony. 6,5 zł za parę gram to naprawdę sporo. Dlatego ja często do serwatki bezsmakowej dodaje trochę kakao i słodzik w płynie. Z tego, co się orientowałem ciężko technologicznie w Polsce uzyskać batona, który nie ma węgli. Sonaobaty ciekawy ten baton [...]
[...] mniej błędów. Brzuchy w takiej ilości nic nie dają do odchudzania, prócz możliwych problemów z kręgosłupem, odpuść... http://potreningu.pl/articles/4008/najglupsze-pytania-jakie-slyszalem-na-silowni---czesc-i/page/2 Nie piszę tego absolutnie złośliwie, żeby się czepiać - po prostu nikt nie jest w stanie sprzedać Ci tylu informacji w krótkich [...]
Pewnie , że ma , trening siłowy jest, tak więc przy zachowaniu delikatnej nadwyzki kalorycznej ta masa mięśniowa powinna wzrastac tylko tak jak pisze po raz kolejny zastostuj się do wskazówek wyżej. Co do samego wyznaczania sobie wagi z której będziesz chciał robić redukcje to nie ma to sensu , waga nie jest zadnym wyznacznikiem , masz napisane [...]
jutro mam kupca na niego wiec jesli ktos zainteresowany niech pisze.mozna mnie sprawdzic na allegro,jak ktos sie boi. http://www.allegro.pl/show_user.php?search=nucek2 p.s. a mega to siłownia w bydzi.
Nie no panowie nie rozumiem was w zupelnosci pisze jak jest mam tyle i tyle w lapie waze tyle i tyle mialem tyle cykli co mialem i chce zrobic nastepny i po to jest to forum zeby sie kogos poradzic...chyba ze sie myle?!
[...] orzechow wloskich ok 150 chleba wilenskiego oskroba(taki z maki razowej w wiekszosci) ok 80 g chleba razowego (na te kanapeczki mimimalnie szyneczki i ew minimalnie serka jakiegos bialego jajecznica z 4 jajek + troszeczke maselka na patelke + pomidorki papryczka przedtreningowo 100 g ryzu brazowego 120 g tunczyka w oleju(akczolwiek na 100 g [...]
Cholera zaopatrzylem sie w duzo L-Karnityn innych firm W PZ kiedy bedzie wspolnik z promocyjna L-Karnitynka? Jeszcze ma jedno pytanie jak od razu pisze, czy gainer 1 w opakowaniach 10 kg zmienil opakowania zbiorcze z 2 kg na 2,5 kg? Ostatnio jak z klientem otwieralismy wiaderko bylo tylko 4 worki, a nie 5?
[...] nasrane. Czytajcie do końca to co napisał solaros. Ze jest to dieta dla osób które NIE DAJĄ RADY z jedzeniem 6 posiłków dziennie. i ze jest to dla nich dobra alternatywa. Pisze tam o mitach ze trudno je obalić dokładnie jak komuś takiemu jak wy dostanie się coś do głowy coś prostszego co można zrobić mniejszym wysiłkiem to od razu to podłapiecie