jak się pisze

Często pisze będąc "lekko" zdenerowanym . Potem jak czytam swoje wypowiedzi to az nie wierze ale, w tym momencie wlasnie tak myslalem jak napisalem. No bo taka prawda, obrona konieczna powinna byc bardziej elastyczna, ale bez przesady zeby strzelac do ludzi ktorzy wchodzą ci na teren, przecierz nie kazdy chce cie zalatwic otwierają [...]

Okey regulamin regulaminem ... Okey może faktycznie nie było ocenione dokładnie tak jak pisało ... ale po cholerę rozdmuchiwać te "ognisko" które już powinno być zgaszone? DUDA załatwiał te konkursy dla Nas, dla użytkowników forum SFD. Ja jakoś nie widziałem aby ktoś za to podziękował albo miał to na uwadze. Mógł siedzieć na tyłku i mieć [...]

[...] powiadomienie o rozpoczeciu sprzedazy:) rozmawialem z czlowiekiem ktory sie zajmuje produkcja artykulow spozywczych i powiedzial mi ze jesli producent produktu takiego jak to-czyli produktu pochodzenia rolniczego pisze ze cos ma np 5% tluszczu w twarogu(czytaj bialka w serwatce) to nie moze sprzedawac twarogu(bialka) o zawartosci 3% nie [...]

Da man - zeby umiec sie bronic przed nożem (pałką) musisz umiec sie nim posługiwac (juz to n ty raz piszę), zapomnij o Krav Maga, czy innychy stylach, Tak jak mówi boruta - są pewne ogólne zasady, a nie konkretne obrony. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] że jesteś taki twardziel to czemu nie wymienisz tej osoby. Czy to taka wielka tajemnica. Wiesz ja też mogę pobić kogoś w koszulce bjj (badboy) i mogę potem krzyczeć tak jak ty że pobiłem instruktora bjj. Podaj imię okoliczności. Jeśli nie podasz lub znowu będziesz się wykrecal jak to potrafisz najlepiej (nie watpie ze masz wspaniale [...]

Mam pytanie do Boruty czy kiedys sie pral na ulicy? Bo z jego wypowiedzi wynika ze mowi caly czas o macie. Wypowiada sie na kazdy temat jak ekspert i w pyszalkowaty sposob krytykuje wypowiedzi innych osob. Alez on musi byc kopalnia wiedzy. Pozdrawiam ps. Do pana Boruty. Z racje zajmowanej przez Ciebie funkcji, moglbys miec troche bardziej [...]

[...] nie wymyślono czegoś racjonalnego, aby usuwało je (nie wspominam o kure-o drogich zabiegach) Jako że miałem problem z rozstępami pękająca skóra podczas treningu .szukałem jakiegokolwiek sposobu aby zminimalizować ową sytuacje. Używałem paru maści ,ale efekt był mizerny . Przechodząc do meritum kluczem w tej całej zabawie u mnie okazało się po [...]

Mówiłem, że od wyglądu brzucha zależy głównie dieta i poziom bf. Boże, co to za pytania w ogóle... Jak chcesz wyrobić kondycję jak nie możesz się przemęczać? Co do mięśni mówił, czytasz co piszę? Nie ma po co biegać i pływać w jednym dniu. Staraj się po prostu pływać z każdym dniem coraz więcej i tyle. Zadajesz takie pytania, na które nie ma [...]

Witam, chce poznac wasze opinie o Clenie. Wiem ze wujek google pomoże i ze byly tematy. W google wszystko co moglem wyczytałem, a chcialbym jakies swieze informacje. Piszę z prosbą o rzetelne informacje i wasze odczucia jezeli uzywaliscie clenu, nie pisze po to zebyscie mnie umoralniali. Chcialbym wszystkie za i przeciw. Generalnie chodzi mi tez [...]

[...] III połowę mniej ryżu i wtedy się zrobi: b; 117 t 25 ww 155 ale kcal znów 1300 Dałem tą dietę kilka dni temu do oceny to raptem 1 osoba odpowiedziała ( w dodatku tak mało konkretnie) a teraz nikt już nie pisze a ja o tym nie mam pojęcia, jak ułożyć dobrą dietę, z tego co wyczytałem udało mi się coś takiego ułożyć ale widać że się nie sprawdzi ;/

[...] co się jeszcze z Tobą szykuje... dla mnie taki max to w zależności od celów - zazwyczaj biorę ciężar na ok 12 powtórzeń i robię z nim aż do TOTALNEGO wyczerpania mięśnia, jak mi się uda zrobić 20 powtórzeń w serii tzn. że muszę wziąć więcej KG i dalej przez dwie serie go szlifuje . Słowem masz po prostu wziąć normalny ciężar, z którym [...]

Jestem w szoku:) Boruta texty o shotokanie to moze nie do mnie, jak masz dzisiaj zly dzien to poczekaj do jutra z odpisywaniem. To co my tu robimy (na tym forum) to ma byc DYSKUSJA, wiec napisalem ci co na ten temat sadze i poparlem pewnymi argumentami, obal je wszystkie a przyznam sie ze bylem w bledzie a nie wypisuj mi o shotokanie. Ja nic nie [...]

[...] utrzymać wagę biorąc pod uwagę średnią aktywnosć fizyczną wynosi według moich obliczeń ~2800-2850 Kcal więc 20 % które sugerowałbym odciąć waha się między 550-600 Kcal także jako, że nie ma w 100 % dokładnego wzoru na wyliczenie zaokrągliłbym to wszystko na 2200 Kcal i od tego bym zaczął. Druga sprawa to rozkład makroskładników. Jestem [...]

[...] do swoich zestawów.. Olałem po kilku tygodniach (2-3), bo to nie moja bajka - ale spróbowałem! Jak widzisz - Lafay'em nie ćwiczę (a miałem epizod - chyba przez miesiąc), a jak widzisz - interesuje mnie jego książka.. Generalnie - wszystko możesz znaleźć w sieci jak dobrze poszukasz - treningi, diety, co tam sobie chcesz... A ja lubię książki, [...]

tzn. zależy - co innego pisze na opakowaniu a co innego np. na oficjalnej polskiej stronie medycznej. mysle, że na opakowaniu producent pisze 1 tab./dz gdyż chce sie zabezpieczyć przed ew. pozwami sądowymi jak ktoś sobie zrobi kuku...

Kicius powinieneś popracować nad interpretacją treści. Ponieważ zasugerowałeś, że oparłem się tylko na zdaniu sprzedawcy giełdowego napisałem tak: "Nie kwestionowałem tego co się dowiedziałem na giełdzie z wielu powodów. Jednym z nich jest to, że na opakowaniu pisze gaz paraliżujący CS." Jak widzisz jest tu jedynie wytłumaczenie mojej [...]

Hehe niezly temat. Dziewczyna prosila o ocene brzucha/miesni a tu zgraja lovelasow pisze ze zayebista figura, sylwetka itd. Przeciez zdjecia ktore wstawila sa tak niskiej jakosci ze malo co na nich widac, moze poza jednym. Zeby ktorys z facetow wstawil zdjecia z tak slabym oswietleniem i o tak niskiej jakosci to byscie go od razu pojechali, a tu [...]

[...] tekstów z atlasu,kulturystycznego bo zapomniałeś dodać że to działa również na obręcz barkową Nie wiem co tu mam ci napisać :/ tylko opisałem ci twoje podejście do sprawy jakie podejście? zamotałeś się co masz na myśli obręcz barkowa? kości?rotatory? przecież logiczne, że działa na nie (rotatory) bo wykonują pracę. choć nie wiem, co dokładnie [...]

[...] MP i w tym sezonie watpie zeby powtorzyla sukces w LE z poprzedniego sezonu. czytamy ze zrozumieniem koledzy Nie przesadzaj z tym "patrzeniem ślepo" bo grupa LE to nie jest jakis wielki sukces. dla polskich klubow to wielki sukces. jak twierdzisz inaczej to nie znasz sie na piłce Crazy_Thug - Balboa jest kibicem Wisly %-) wiem ze jest kibicem [...]

Jaja jak berety Naprawde nie potrafie chlopakowi pomoc Tu sie klania wyzsza wiedza a ja jestem pikus Facet ma problemy, generalnie w rodzinie jest kilka takich nalecialosci genetycznych(np. ja mam to samo z sila i budowa ciala) ale pisze prawde. Po co mam klamac? Sam tez sie podpisuje pod tym ze z checia skorzystam z porad bo te 1,5 miesiaca temu [...]