SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • ##Plan na mase i siłe##

    Post
    Trening dla początkujących

    p.s tak, ja też jestem małoletni gówniarz, ale nie zachowuję się jak 10latek d@wid problemy z czytaniem? myślałeś, że jak w ten sposób uzupełnisz profil to wszyscy będą patrzeć jaki jesteś za***isty? choć przez chwilę pomyślałem: 'dorosły a takie głupoty pisze, w dodatku nie umie pisać po polsku', ale naszczęście jest inaczej, ufff, może się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2009-01-15 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Hard nie o to w tym wszystkim chodzi. Zdjęcie zamieszczone na okładce SdW przedstawia jak Raf siłuje się ze swoją panną (podobny pojedynek stoczył w "Robin Hoodzie" tytułowy bohater z Małym Johnem). Ewidentnie widać że Borys jest obecnie bez formy (jak pisze na swojej stronie, niedługo wraca do ostrych treningów), w pojedynku z fitneską [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie chce nikogo obrażać ale po co się silver chwalisz jak oni koxują po kilka lat i się z Ciebie nabijają(pisze to w dobrych intencjach),a nie zazdroszczą

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam cos pisze zebys postepowal wedlug linka zebys sie zalogowal a jak niejeste pelnomocnym uzytkownikiem to abys sie zarejstrowal niewiem nigdy nieuczylem sie angielskiego

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Nitrolec i pozostali oczywiście też Wiesz jeśli chodzi o skutki uboczne to napewno kazdy się tym przejmuje- wiesz jak balam się przez wzięciem pierwszej tabletki? Patrzyłam na nią i myślałam co to będzie No ale jak widać jeszcze żyje Acha co do skutków ubocznych-różnica pomiędzy kobietami a mężczyznami polega na tym, że kobiety nie mogą [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10400 Data: 2008-01-31 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robił (kardio czy czegoś), to będzie lecieć? Jeśli minus będzie odpowiedni? Bo może i jadłbym mniej, ale czy by smalec leciał, gdybym go nie pobudził (znaczy ćwiczyłbym jak do tej pory) ?? @Jawor Sprawa super, tylko trochę ciężko mi się zorganizować. Dodatkowo pogoda musi być w miarę dobra. To 7. trening na placu w tym roku. Wychodzi mi 2x [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2018-05-05 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi o czas, ja przewiduje że jeśli jak już wspomniałem marketing zrobi swoje na skale ogólnopolską to będzie w***** chetnych gotowych wyłożyć coraz więcej kasy. Za rok dwa trzy przykładowy ufok z w/w siódemki wspaniałych może dojść do takiej wprawy żeby z tego zacząć się utrzymywać i traktować jako normalną pracę. A mając do wyboru poudzielać [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarniętego, to jest też od razu pewność, że wszystkiego się nauczy, zwłaszcza, że strzelania i innych potrzebnych rzeczy żołnierzowi, oni uczą, bo to ich obowiązek. no ale jak ktos nie ma co z kasą robić to niech bierze te kursy, zawsze jakieś małe dodatkowe punkty :-) z reszta jak jak napisałem, to moje przemyślenia i prywatne zdanie, może [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2013-09-05 16:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podal priorytetow ? tepaku nie wiem czy zauwazyles ale juz napisalem , iz pisze tylko do ciebie ... i o ukladaniu planow a nie o konrkretnym jednym planie . pochlastam sie jak rozmawiam z takim "ynteligentem" . ostatni raz powtarzam ze pisze do ciebie . plany ukladam pod siebie , czasem domatorek dla kogos ukladalem , ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-06-23 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    Spoko,nie napinam sie na podworku,jak bys mnie znal osobiacie to bys wiedzail jakim jestem sympatycznym,kulturalnym dla ludzi i milym czlowiekiem ;)zreszta jak wiekszosc z was na tym forum...Ale :/ znajac zycie ten kolega.ktory mi wlepil bana wlebi go jeszce raz bo przeciez nie pogada ze mna jak czlowiek tylko zachowa sie nie kulutarlnie i pokaze [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13866 Data: 2010-09-05 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak to jest z odmierzaniem czasu, odmierza od chwili startu czy po jakimś czasie ja robię w plastikowych pojemnikach do gotowania na parze w kuchence mikrofalowej z opcją gotowania na parze i jak ustawię czas na 15 minut to odliczanie czasu zaczyna się dopiero po jakichś 5-8 minutach, wcześniej piszę że mikrofala coś tam rozpoznaje (whirpool)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odchudzac za pomoca masazu! Nie wierze w spadajace centymetry, ale wierze, ze masaz moze pobudzic krazenie krwi (tym samym odprowadzic swinstwa z organizmu) i w efekcie za jakis czas poprawic wyglad skory- zmniejszyc nierownosci, ktore tworza sie m.in z siedzacego trybu zycia i pomoc te skore napiac. Ja mojego trybu zycia nie zmienie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2003-11-16 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie wlasnie. Cos nie nadazam bo niedawno to byslimy dewiantami i "o.O zapomnialem :P" a teraz odnosil sie Slaby 56 do Żelesi (ktorych jak mniemam jest wiecej skoro tak napisal). Czy kazdy jest zelesiem X_X? :P Do pradziwego żelesia nie zywie urazy i darze szacunkiem jak i sympatia :P Nie mialem na celu zadnej prowokacji :P Co ja [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cztery z lekka obłudnie reszta pomyśli że to za wiele i następny napisz dopiero w niedziele oczywiście nie rano, to lekka przesada na odzew w weekend czekaj do obiada a jak już się zjawi jeden odważny poruszy temat bardzo poważny czytam post jego i swój śmiech słyszę brzmiał on tak: czemu nikt nic nie pisze?! Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna dieta - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz poprawnie podciagnac .... ale checi sie licza? ----------- mozesz poprosic kogos o pomoc w podciaganiu, albo na poczatek tylko powolne ruchy negatywne tzn opuszczanie jak dam rade raz, to po kilku probach moze uda sie dwa...itd -------aby sie nie poddawac a co sadzisz na temat tych cwiczen ktore sa zalecane jako nastepne po 6 weidera? ABS [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-09-25 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam sie na lekach przeciwdepresyjnych wiec na ich temat nie bede sie wypowiadal. Lh w wynkach lezy i to jest problem, zrob ponowne badania jak piszesz w piatek dodaj tez jeszcze fsh. Aleks mam takie pytanie czy uwazasz ze brac cloma dalej i czekac i zrobic te badania w piatek i ewentualnie myslec co dalej, czy patrzac na to ze minelo 11dni od [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2021-10-27 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie chodzi o to zeby znoklo "z tego linku" tzn zeby po jego wcisnieciu sie nie pojawialo. NIe chodzi o to forum bo tutaj nie zawsze ale raczej jest ok a jak nie jest OK to sa usowane "zbedne" wypowiedzi .A Tam kazdy pisze co chce i nie raz obrazaja nic nie winne osoby-rozumiesz(??). W tym wypadku posluguja sie linkiem [...]

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mma realna walka to taka w ktorej nie wiesz czy many wyj**e ci z butelki czy z kosy a wiec zadna sw przed tym cie nie uchroni sory za pisanie nei na temat ale wku**a mnie jak jakis "neptyk" pisze bzdury o sporcie ktorego nie zna a co do tematu boks zawsze byl popularny i watpie ze mma go wyprze a co do mma popularnosc rosnie tylko w [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w świecie "przejeść". Edit: Arek myślałem że czytasz ze zrozumieniem, myliłem się. W moich postach kilkukrotnie powtarzałem co uważam za skuteczne, w jakiej sytuacji i podkreśliłem że boks ogólnie nie jest najlepszy jeśli trafi się na mega zaawansowanego wszechstylowca. Litości. Wrócmy do tematu, jak widać ja już uczyniłem [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penthaus: po jakimś czasie człowiek do tego dochodzi albo go ktoś naprowadzi..., ja zawsze lubiłem wiedzieć co i dlaczego własnie tak, a potem sprawdzić to w praktyce. Ritual: 1. u mnie zaszła pomyłka - miało być niskie IG, szybciej piszę niz myślę dzisiaj... 2. tłuszczy z ww staram się nie łaczyć ale to często nie do uniknięcia, bez przesady, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19579 Data: 2006-03-09 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)