jak się pisze

[...] przechodziłam kopenhaską 2raz ze skutkami nieciekawymi tzn. jo-jo. Zdaje sobie sprawę ,że częściowo to niekonsekwencja cześciowo niewiedza spowodowały ,że nie wyszło tak jak bym chciała.Na jakiejś diecie zawsze jestem więc mój metabolizm nigdy nie będzie takim jak przed ,ale może cos się da "ugrać"?Do rzeczy !Po kopenhaskiej było [...]

[...] nas ślub zostanie przesunięty na lipiec. Dziękuje Natalia ze jesteś na tyle wyrozumiała ;) Tak wiec startuje w marcu! Nie ukrywam ze czuje mały żal do samego siebie, lecz jak mówią moi najbliżsi „zawsze o tym marzyłeś” . Jedyny plus jest taki ze już nie musze robić masy ;) 2 Niestety w Muscular Development już nie będzie [...]

[...] mniejszych porcji ruszy on na nowo, obserwując tym razem dokładnie organizm i jego adaptację na poszczególne substancje. NIe mogliśmy tego przewidzieć, tym bardziej iż jak pisał tester, nie jedno już w życiu zjadł , poza tym nie waży 60kg by dawki ,rozpisanych suplementów były dla niego za 'duże' itd. Proszę wszystkich o cierpliwość i [...]

masz racje - nie wszedzie bylem (jestem i pewnie bede ;-]) precyzyjny. ALe... i tak jak juz cos tutaj pisze to zwykle zajmuje to niemalo miejsca. Wole nie myslec co bylo, gdyby... Rownoczesnie zakladam, ze osoby szukajace odpowiedzi/pomocy nie licza tylko na "odrobienie za nich zadania domowego" i same staraja sie wlozyc troche pracy w [...]

[...] mi zapotrzebowanie 3067 ... troche mi tego za malo chyba nie wiem gdzie robie blad ...trenuje na mase 4 razy w tygodniu po 1.5 godziny ( nie wliczajac brzuszkow ) nie wiem jak to wszystko ulozyc nigdy nie stosowalem diete ale widze ze to podstawa ) moze wyslal bym ci zdjecia budowy ciala mojego i bys podpowiedzial cos ? albo jakis plan na mase [...]

[...] podany przez autora jest moim zdaniem dobry w swojej kategorii, podział partii jest ok, dobór ćwiczeń także, są NOGI (do tego mają własny dzień), ilość serii mieści się w jakichś tam normach - słowem, jest dobry! Także nie wnikam czemu Ty tego nie widzisz, może przez zbędne emocje, które Ci się ewidentnie udzieliły. Oczywiście jeżeli autor [...]

kastecior niech pisze jak wpi nie jem bo kasiory mi szkoda, ale nectary wlasnie chwala za smaki wygzebalem ostrowie i o dziwo tam nie ma w skladzie nic o slodzikach zadnych, jest tylko aromat (ale nieopisany) i barwnik (pod postacia e-xxx) ciekawe jak to wygląda, czym sa naprawde te substancje i czy to nie jest tak ze pod haslem aromat kryja sie [...]

jak remik nie odezwie sie do 10.30 to ciebie dam za niego bic - nie chyba że jedna miejscowac sie różnie nazywa ale tak pisze i mówie hmmm chyba juz gdzies taki adres pisałem eheh patrze a tu wyszło szydło z worka no no nie ładnie chłopcy http://www.sfd.pl/%21%21%21_SUPER_%21%21%21_BLUZA_Hi_Tec_a_ROZPINANA_Z_KAPTUREM-t406729-s3.html Zmieniony [...]

może i mas zracje w takim razie będe zaglądać do działu a za rok znowu będzie dylemat, przestać sie interesować tym co tam sie dzieje, albo zacząć im pisać w stylu takim jak na inso pisze no ale w suplach raczej nie wypada ciekawy efekt http://www.clipser.com/watch_video/24956 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-10 10:16:55

TO ZRÓB JAK CI WÓJEK PISZE OD PYRALGINY MOŻESZ DOSTAĆ "BIAŁACZKI" WIĘC POWODZENIA wit C 3x po 1g żeń szeń na poprawe samopoczucia musujący najlepiej 3x dziennie 2x apap i do wyra pocić sie i toksyny wypyerdalać z systemu gardło płucz azulanem a nie solą izik kleszczu sam nie wiem co ty w tym obuwiu to robisz więc sie nie wychylaj [...]

[...] bez zdejmowania sztangi z barow) 1b Puls w polprzysiadzie 90st (bez obciazenia) 5 x max az wejdzie ogien w uda ( nie dokładnie rozumiem czy pulsuję tak najdłużej jak potrafię w pozycji "na dole" czy puls to np jedno pogłębienie i powrót - i takich powtórzen najwięcej? ) Przepraszam, ze dopiero teraz pisze, cos mi w powiadomkach [...]

dobra juz nic nie pisze bo i tak bedziecie sie klocic zeby na wasze wyszlo Ponad to jak już wspomniałem, ankiety są dla zwały. A co jak mogłem o sobie napisać? Trzeba było wypisać jakiś pomysł to bym go wklepał w ankiete.. - taa a moj stary to arnold szfarceneger Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-13 18:25:39

[...] co rozgrzebywac kwestii treningu - zaluzmy ze tez jest on wlasciwy, biorac pod uwage, ze ten gosc ma duuze doswiadczenie i wychowankow ze sporymi sukcesami. Jedyny problem jaki jest, to to ze trener uwaza, ze sila sama przyjdzie i tak ze mnie silacza nie bedzie (bo nie mam warunkow) wiec lepiej sie zajac budowa ciala, bo do tego mam duzo [...]

z tym odczuwaniem penisa to sie nie dziwie ze poczulem to jak mialem nie poczuc jak mi estrogen wywalilo i progesteron to normalne chyba ze to poczułem. Niewiem juz ludzie co mam myslec o tym wszystkim jade w czwartek do tego endo pokaze mu te wyniki jak mi kaze isc do psychiatry to chyba mnie *** strzeli. Zaproponuje mu zeby mi przypisal jakis [...]

[...] to w kolejnym pakiecie kolejna 100. Raz, dwa razy w roku jestem w Polsce, wtedy poleci komplet. Pozdrawiam Kogo zj**ac ? Każdy lab ma swoje normy Ja to rozumiem, ale są jakieś wartości referencje dopuszczone przez kogoś tak? Że dla mężczyzn tyle dla kobiety tyle. I jak wszędzie w necie piszą że ten wynik ma się mieści w 0.5 do nawet 6. A ten [...]

Pisarz kompani-jeden z zolnierzy zazwyczaj starszy poborem.Prawa ręka szefa kompani.Zajmuje się robotą papierkową pisze rozkazy ustala służby itp.itd, jak jesteś w miare kumaty i masz ładne pismo odręczne(wszystko pisze się ręcznie)to mozesz się łapnąć na tą fuche to wtedy masz high life i jestes praktycznie nietykalny. grzyb-służba [...]

Białko uzupelnialem muscle peakiem. Mysle ze kolo 160-200 moglem miec. Jak podbije tluszczem (pewnie zdrowym oliwa z oliwek?) to nie obleje sie? I jak w takim razie brakuje mi 100 wegli to moge je tym Carbo nadrobic czy tutaj sie nie pisze o suple?:) Tluszczami nadrobie reszte kalori i bedzie dobrze? Zmieniony przez - Zyga321 w dniu 2012-07-19 [...]

Jak bylibyscie faktycznie nie potrzebni, to chyba nie produkowalbym sie tyle? Nie pisze przeciez tego wszystkiego po to (jak tu niektorzy sugeruja zeby cos zyskac dla siebie ) a z tego powodu, ze jest mi szkoda.. i jestem zly, ze odchodzicie i powtorza sie rozne rozlamy. Chociaz mam nadzieje, ze jednak mimo wszystko zostaniecie na sfd i jakos sie [...]

No Marek, wiem że na innych ta Twoja filozofia się sprawdza w 100 % :) ale ja jak czegoś nie jestem pewny to nie pisze, równie dobrze mógłbym powiedzieć, że będę robił ponad 50 + powtórzeń technicznych, ale nie wiem jak to będzie, więc nic nie mówie akurat na ten temat:) co prawda powiedziałem, że będe w stanie po 2 tyg przygotowaniu zrobić 50 [...]

Łukasz ja jestem po prostu sobą i jak zwykle wstawiam dowód a nie piszę tylko o tym jak większość,a co do słabości potwierdziło się bo wynik gorszy od Mariusza.