jak się pisze

[...] zawsze apeluje - nie wazne co to,nie wazne czy to omega3,czy witamina C czy bialko - apeluje o to aby ludzie nie sugerowali sie ceną bo zwykle niezwykle niska cena = niska jakosc (i jesli ktos wierzy ze producent sprzedaje mu po kosztach cala linie produktow to to nawet naiwnoscia nie mozna nazwac) a wybierali marki nawet ciut drozszych ale [...]

Cyklon - a na jakiej podstawie twierdzisz, że zma nie podnosi ani trochę poziomu testosteronu?... Sweter - teoria to hipoteza - poparta na tyle wynikami badań, że najbardziej prawdopodobna. Z definicji nie może być ani bazdurna, ani absurdalna. Poza tym, wpływ chelatów cynkowo-magnezowych na poziom hormonów trudno nazwać teorią, bo brzmi to [...]

Marcin, Damian THX Spompowany masz prawo myslec jak chcesz a ja nie bede nikogo tutaj przekonywal , ze wygladam dobrze jak samemu nie lubie nawet w lustro patrzec bo widze biede z nedza Ale jesli chodzi o estetyke to palnoles glupote bo jak sylwetka 113kg z ponad 100cm w pasie z odstajaca wampa moze byc bardziej estetyczna niz teraz ?? Koks nie [...]

[...] sie nie da robić masy i palić fetu jednocześnie. tak wiem autor nie ma genetyki arniego i nie je tego co on, a wracając do tematu, autor zrobi redukcje i co z tego ? nawet jak fet mu zejdzie to na siłce będzie kupa siła spadnie chec do zycia tak samo, spadek siły pociągnie za sobą mniejsze ciężary i w rezultacie mniej masy mięśniowej. Ja mu [...]

ale fakt z tymi miarkami to od czasow mojej pierwszej odzywki olimpa (1998) zastanawialem sie czemu nie da sie zrobic miarki rownej porcji jak jest w amerykanskich odzywkach lub chociaz bardziej logicznej (sa jakies kreski pisze ml a czy "ml" to jednostka olimpa ?) nie wspominajac juz o tych lyzeczkach od cellpumpa ;) aleGRUBY pojechał [...]

he, z tym nożem to przesada ( oczywiście żart z mojej strony jak ktoś sie złapał). Natomiast jeśli chodzi o kwestie wielkości noża to u mnie w Poznaniu nie raz widziałem i byłem świadkiem sytuacji gdzie koledzy mieli nóż o nie dozwolonej wielkości ( nie pamiętam ile cm, nie pisze ile bo okłamać nie chce) mieli ten nóż konfiskowany. Nasza policja [...]

W sensie prawnym QUEBLO pisze o bójce,bo tak to każdy bijatykę może nazwać jak sobie chce,ale prawo posługuje się ścisle określonymi terminami i znaczeniami i tak też jest w przypadku bójki.

[...] miałem ochoty na mięso tylko na kolację planuję odrobinę a tak to jade na WPC , jajach rano i twarogu . Myślałem , że 150g owsianki mnie zapcha niemiłosiernie , na początku jak spojrzałem ile wyszło to tak pomyslałem ale lekko poszło :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae67ecc504954782be77a44f2c516569.jpg [...]

dobra... wiem już co i jak z tą progresją. Spróbuj rampą progresować. Czyli nie 12-10-8-6 i k*rw* liczyć to g**** w głowie zamiast się koncentrować nad techniką, tylko tak: mam 4 serie ćwiczenia, 3 serie na przygotowanie się i ostatnia seria na danie z siebie wszystkiego. te 3 serie robisz w taki sposób: bez rachunków, bez liczenia, po prostu [...]

Dokładnie tak jak pisze Ovejka. Podam Ci link gdzie będziesz mogła kontrolować fruktozę skoro lubisz owoce : http://www.sfd.pl/-t794215.html Wcześniej jadłam dużo owoców ale teraz siedzę głównie w warzywach zielonych, których nie wliczamy do bilansu i mamy ich jeść minimalnie 500-750g dziennie. No ale popatrz, masz 300g winogrona tj, 22,8g [...]

plan wodyna na rozruszanie klaty, pisał żeby nic nie zmieniać to pisze jak było Plecy 1)martyw ciąg 4*6 -80kg 2)wiosłowanie sztangielką 3*10x 25kg 3)wiosłowanie sztangą 2*8x 50kg 10x 40kg 12x 35kg 4)podciąganie sie szerokim nachwytem 6 ; 6 ; 6 powtórzen Bic 1)uginanie ramion ze sztangą stojąc 6x 33kg 8x 31kg 10x 28kg 12x 25,5kg 2)Młotki 4*13x 8kg [...]

[...] mnie zniechęciło a nie miałem też wielkiego ciśnienia żeby coś czytać, ale skoro mówisz, że potem zmiana o 180 to warto by było przeczytać, tymbardziej, że dawno nic nie czytałem itd i mam zajawkę gustaw a te opowiadania to się łączą jakoś w całość, jakaś długą historię czy nie bardzo? aha, jak ktoś mi zaspoileruje walkę to odnajdę i zatłukę %-)

[...] <mysli> " dlaczego nie czytasz uwaznie moich postow albo dlaczego wogole ich nie czytasz? moze w koncu bys cos zrozumial. ilosc cwiczen jest bardzo wazna,ILOSC! jak ma gosciu zalapac o co chodzi,jak ma do przerobienia pol atlasu od anatomii i w kazdy dzien robi co innego!? "Powiedz mi jedno - nogdy nie jeździłes na rowerze - to [...]

[...] przesadzać. Łukasz napisał: Gringopo raz kolejny przesadził Gring napisał: "dobra, ja to *******e, nie ma sensu juz tu pisac, co z tego, ze bede pisal z wami do 15 jak ten pozniej wroci i banuje mam wasze gg wiec bedziemy w kontakcie caly czas w razie czego, jak ktos chcialby sie ze mna skontaktowac to niech do dressa pisze, papapa, [...]

kurde tyle osob pisze o tym low carb moze sprobuje jak bede na lekkiej redukcji bo na masie nie ma mowy zebym sie bawil w takie cos hehe czekamy czekamy na to co bedzie na koneic

[...] sie nad kupnem drena i czy warto, więc ja opiszę swoje doświadczenie z tym specyfikiem. Mianowicie zaczynając kurację z Dren miałem wagę 107kg, celem moim było zbicie jak najwięcej bo miałem 3 miesiące do zawodów kulturystycznych (mistrzostwa śląska z Zawierciu) Na początku mojej walki z tłuszczem stosowałem dawkowanie tak jak pisze w [...]

jako przerywnik w spamie - krotka rozmowa z czata :) <anettka_20> czesc fajny nick <gumbas> no dzięks <gumbas> :P <anettka_20> skad klikasz <gumbas> z klawiatury <anettka_20> ale ja sie pytam o miasto <gumbas> Zimna Wodka a Ty?? <anettka_20> no ja tesz <anettka_20> a uczysh sie gdzies czy [...]

Witam:)sorki że się nie odzywam ale padł mi komp.pisze teraz z telefonu.u mnie wygląda to tak że blizn praktycznie nie widać,tylko minimalnie na jednym.tylko że suty jakieś 2-3 tyg po zdjęciu szwów i bandaza jakby się załamały i część poniżej tego załamania lekko odstaje.chociaż linii tego załamania już nie widać tak więc może wszystko się [...]

juz ci pisze jak to bylo u mnie. zglosilem sie do lekarza rodzinnego powiedzialem ze mam gino wipisal sierowanie do endo. i dal tel. do poradni endokrynologicznej zadzwonilem umowilem sie wzieli mnie na oddzial zrobili wszystkie badania w celu sprawdzenia jaka jest przyczyna gino okazalo sie ze jest to ginekomastia idiopatyczna czyli powstala w [...]

Hej whey .... Tłuszcz na pewno też tam jest ... zgadzam się :) ale wiesz zapuściłem brzuch żeby tego chó**** nie było widac... aż się boję jak znowu będzie lato ... nie prowadzę siędzącego trybu życia ... Siłownia w miarę możliwości (wolę się nie pokazywać z tym gównem w siłowni) rower ... myślę że coś u mnie nie tak z hormonami ... był czas ze [...]