jak się pisze

[...] - chcę to robić. Zależy mi na tym przede wszystkim dlatego, że jestem w trakcie robienia kursu trenera personalnego, przez co sam czuję, że moje treningi i pojęcie o tym jak ćwiczyć, żeby był efekt nagle skoczyły kilkanaście pięter wyżej. Trenuję w dużej sieciowej siłowni, w której po zakończeniu kursu będę na 90% pracować, wobec czego [...]

Profil tak sobie przegladalem jak ogladalem post co sklada sie podania do testow to jak widze zdjecie to patrze w frofil co do dzialu ,,nasze zdjecia" zagladam tam jeszcze ale mniej i malo pisze w odzywkach tez mniej zagladam i pisze bo mam kompa z***anego i musze sobie formata zrobic jedna strona mi sie laduje 5 minut dlatego nie chce mi sie [...]

[...] sukcesów w czasach gdy startowałem w zawodach. Nie ćwiczyłem u tych znanych i wielkich. Jednak staram się być odpowiedzialny za to, co piszę. Jeżeli uważasz, że mylę się w jakiejś kwestii, proszę napisz. Moja wiedza o WT nie jest nieskończona. Człowiek uczy się całe życie. Po drugie, i to chyba najważniejszy powód, to to że kilku moich kolegów [...]

A ja powiem tak: dyskusja w gruncie rzeczy sprowadza się cały czas do togo, który styl jest najlepszy,który gorszy... Takiego stylu nie ma ,tak jak nie ma najpiękniejszej kobiety (rzecz gustu), najlepszego samochodu (kwestia przeznaczenia, wywóz gruzu czy dzieci na wakacje),najlepszej broni (czołg czy karabin snajperski?)Z SW jest tak samo. Jak [...]

[...] a skoro mi nie smakuje to nie bedzie chwalil pod niebiosa - chociaz wiem ze pije "luje" tez napisalem ze nie jedno bilako pilem - i mam do czego porownywac. ocena jak dalem to jest max jakie to bilako moglo uzyskac. tanie nie jest - tez po to sa testy (miedzy innymi) aby uniknac takich sytuacji jak ta gdy bialko 900g kosztuje 154pln - [...]

[...] ci sie ilosc powtorzen z treningu na trening . 1. negatywne podciaganie (no wiesz, podskakujesz do podciagniecia a pozniej sie opuszczasz baaaardzo wolno tak 20sek, jak dajesz rade wiecej to doczepiasz ciezar) 3 serie x1 60sek 2. przenoszenie sztangielki 5serii x 8 (tak wszytskie tygodnie tylko zmniejszasz czas odpoczynku z tygodnia na [...]

[...] czasu to pochlania !!! i wlasnie polecam tym co sie boja o plamy bo tym raczej trudno zrobic plamy!!! jesli roznowmiernie rozsmarujesz.. a ja mam pytanie takie bo nie wiem jak to wyglada w praktce czy np jesli smaruje zalozmy nozke i po krotkim odstpeie (jesli jescze krem sie nie wchlonie) posmaruje znow (podkreslam ze sie jescze nie wlchlonal) [...]

Proszę już nie pytać o B-F - wyjaśniałem kilka razy sprawę, nie mam żadnych nowych informacji w tej sprawie. OŚWIADCZENIE STRONA II - nie wiem nic nowego. *** Dobra teraz jak już coś piszę, to dzisiaj czuję bary, trice, kaptury, nogi, plecy, ba ... nawet mam zakwas w brzuchu Ale nic dzisiaj się rozruszam trochę, parę tysięcy kopnięć i jutro [...]

knife nie wiem co bierzesz ale to działa bo nieźle do******lasz PP mocne, postępy duże, jak byś w zarzucie tak do tyłu się nie wyginał (tylko do przodu) i szybciej schodził, ale tak sobie pisze . Chociaż nożycowo lepiej wyglądały.

Tracjan: Tb i Turysci to legijni hools a ty pytales sie jak tam atmosfera dlatego pisze ze jak byli jeszcze cyberfani to wtedy pojawialy sie super oprawy i ten mecz byl bardziej kolorowy. Wrocilem wlasnie z treningu : Dzisjaj byla klatka z bicepsem Zaczalem od plaskiej 4x10,8,6,4 (70,80,90,95) Pozniej skos10,10,8 (70,70,80) Baterfly 12,10,10 [...]

[...] bieganie sprintem 60m, bieganie sprintem 200m, skok w dal (powtarzany z 4-5 razy dla zabawy dlatego ostro się spociłem :D). 2x koszykówka ;). Co do zdj to o ile wyjdą jakieś porządne to dam, w innym razie wstyd na całą wieś ;D. Cokta - plan bardzo mi się spodobał, połącze go z sugestiami Virena i plan będzie perfect :D. A co do boksu koksy [...]

kliknij na swojego avara i jak ci sie wyswietki profil to bedzie pisac "Dowiedz się o mnie więcej... " czy ja jakos zle pisze ze nie mozna mnie zrozumiec

Elo ni było mnie kilka dni bo juz sie rodzice darli, ze ciagle na tym forum siedze i musiałem troche przerwy zrobic. Czekałem tez az ktos zauwazy ze nie pisze tutaj i własnie smoku do mnie na gg napisał. Jakiej mniej wiecej powinny bys długosci krótkie gryfy na hantle?? bo jak oglądałem to mi sie wydawały krótkie

Fajnie, napisałeś jak Ty to widzisz, to pozwól że ja napiszę jak ja to widzę. 1. W pierwszym komentarzu prócz wzmianki o dopingu w 100% odniosłem się do tego co napisałeś. Carbo było tego dobrym przykładem. Carbo to cukier, a w nim prócz szybko i łatwo wchłanialnej energii nic nie znajdziemy wartościowego. Jednak ludzie starający się jeść zdrowo [...]

Nie jestem Twoim kolesiem Faktycznie przejrzałem swój post i jest tam jeden błąd zrobiony z pośpiechu, przypadkowo no i co? Znalazł się forumowy Profesor Miodek i proszę jaki wykształcony, oczytany i kulturalny ale zwroty Ty, Wy itd. pisze z małej litery. To jest oznaka braku szacunku dla osoby do której się zwracasz. Także popraw najpierw [...]

I tacy ludzi jak np. Kluczyk pozniej policjantami zostaja pisze czarno na bialym, albo ktos ostatnio pytal czy TEST wiedzy z TWO jest opisowy no rece opadaja. Ja ponawiam moje pytanie czy ktos juz mial nowa baze z Two zeby podzielil sie wrazeniami

W tą niedziele miałem dwa pierwsze testy, teraz czekam za MS. Nie wiem co mam zrobić bo, podałem w formularzu nieaktualny numer telefonu. Jak wchodzę na ID od kilku tygodni, to ciągle pisze "BRAK INFORMACJI, lub podałeś złe dane...." Mogę zadzwonić do "Opiekuna" by zapytać się o termin MS?

siema szczerze mowiac nie wiem jak to jest z tym przyjeciem do policji ... np jesli chodzi o podanie to co mam napisac w tym podaniu? dmam tam napisac ze chce sie dostac do komendy miejskiej policji w jastrzebiu zdroju? wie ktos w ogole czy jest tam aktualnie nabór do jednostki? czy to jest tak ze do kazdej komendy jest nabór i podanie pisze do [...]

Marioslaw dlatego masz teraz miesiac by umowic sie z psychologiem i on wyjasni Ci dlaczego nie przeszedles dalej :)A co do podania to juz znalazlem.http://www.opolska.policja.gov.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=45&Itemid=117 Pisze jak BYK :) pozdro Zmieniony przez - prezesseto w dniu 2012-07-24 20:53:44

[...] codziennie na pełnym gazie zasuwam, przychodzę na sparing teraz i 0 sił.. :( zajechałem gościa trochę, mam filmiki, ale to jest parodia to co robiłem w tym ringu. Tak jakby świeżak wszedł i się bił a nie boksował i zdychał po dwóch rundach. Boże.. :( a miałem takie zaj**iste nastawienie a teraz chce mi się płakać jak zwyczajne dziecko, bo [...]