jak robić

[...] W jednym z wywiadow zapytano go dlaczego nie zrobil filmu o politykach ktorzy dzierzyli wladze w Polsce przed obecna ekipa, Vega odpowiedziel ze nie widzial wtedy nic interesujacego aby robic o tym film. Wypowiedz ta jasno daje znac jak stroninczy jest ten rezyser. Rambo konicznie musze obejrzac. Jestem fanem serii. :) Dzieki za krotki opis.

z tym nie wiazaniem rak to nigdy nie dziala :-D zatrudniaja rezyzera, zeby zrobil film i w trakcie mu mowia, jak ma robic swoja robote...

[...] papier - jego duza ilosc, poprostu zmienily jego zdanie %-) sam za bardzo pratta nie lubie - dla mnie bedzie zawsze glupawym star lordem z guardians of the galaxy %-) jako aktor jest sredni i w zyciu prywatnym nie jest spoko, podobno jak sie wrzyezbil i zrzucil caly fat, to zostawil zone, bo stwierdzil ze z takim wygladem i sianem jakie ma [...]

Makabra! Tak to jest jak się chce robić filmy na instagram

widzialem wlasnie, swietnie sie prezentuje i gibson jest w tym :-) 3 odncinki, mam nadzieje ze bedzie dobrze. widzialem wzmianke dzisiaj, ze zaczna robic film w stylu mad maxa z bradem pittem w glownej roli i podobno ma wiele luzu jak ma byc on zrobiony - dla netflixa. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/11/2023 1:31:56 AM

Jeszcze inny temat poruszę.strone wcześniej wrzuciliście zdjęcie jakiejś laski. Śmiejemy się że w większości wypadków przed było zdecydowanie lepiej niż po interwencjach typu botox itp. Mamy w głowie że jak ktoś może myśleć inaczej i robić sobie takie rzeczy i być zadowolonym z napompowanych ust... A ciekawe jakby normalny człowiek zajrzal do [...]

[...] nawet na czystej/zdrowej diecie z nadwyżką kaloryczną można przytyć. Nie chcę zatrzymywania wody w organiźmie, nie chcę tłuszczu na nogach - to mój cel i myślę, że sposób w jaki podchodzę nie jest niszczeniem sobie metabolizmu. Nie głodzę się, jadam 5 posiłków dziennie. Dopiero się uczę na temat ich bilansowania, aczkolwiek staram się jak mogę [...]

Mariusz-Szacun to jak najbardziej i to nawet duży :) Ciekawe kto to uznał? Jaka oficjalna organizacja związana może z gimnastyką czy jakas inna? Bo oficjalny Rekord Świata to już brzmi poważnie,ale ta "napyerdalanka" na początku na styk z wyciągniętą brodą,to już nie jest za poważne..Wynik oczywiście super.Jednak jakby miała robić z akcentem na [...]

[...] wątek filmiki z Jego minutowymi próbami.Robił mało dokładnie,le ilości spore. Co do Jego wagi,to gość jest niski i waży bankowo w okolicach 55-60 kg :) U mnie w udzie było jak zaczynałem robić na tak na poważnie chyba 53 -jak pamiętam.Po półtora roku zrobiło się 62 cm. Teraz już nie trenuje nóg hipertroficznie tylko w zakresach siłowych i [...]

"Spotkałam się również z metodą, żeby robić to podciąganie za każdym razem jak się przechodzi koło drążka (mam drążek w domu)" - Viki mój Młody tak robił. Teraz wisi na drążku jak małpa i podciąga się na jednej ręce. No ale 15lat i testosteron.. Ale metoda działa, bo na początku w ogóle mu nie szło.

Zasada taka ze Ty go nie podnosisz tylko on sie sam odpycha,nie wiem jak to jesy z 7 latkiem moj syn mial 14 musi zrozumiec ze to nie zabawa tylko trening i pomagac odpychajac stopami tyle ile potrzebuje a nie robic dla zabawy. No. Mądrego to miło posłuchać.:-) Ja muszę jeszcze słowo do Viki. Zły wzorzec ruchu? A jakie to ma w tym przypadku [...]

[...] iść na badania kontrolne. Krete planuje najwcześniej kupic za miesiąc, chociaż jeszcze nic nie wiadomo czy będe miał tyle kasy. A co do chrupania , to 3 tygodnie temu , jak robiłem wallflipa, poślizgnąłem sie na mokrej scianie i uderzyłem górna częścią kolana w sciane, zrobiłem okłady z lodu, bół przeszedł, opuchlizna także. Dwa dni przed [...]

[...] się chemicznie wykastrowac jeśli będzie zastosowana zbyt duża dawka. Nie ma srodkow cud, tripotorelin tez nim nie jest, Badanie na necie jest w zasadzie jedno watpliwej jakosci, od siebie moge napisac ze badalem rowniez i obalam mit zlotego srodka HMG jest ok ale to sa minimalen daweczki, nic specjalnego oraz pamietajmy ze to nie jest srodek [...]

teraz jeszcze pytanie o brzuch. chce zrobić ładne mięśnie brzucha i poprosił bym o porade w tym kierunku. robić brzuch na każdym treningu? jakie ćwiczenia wykonywać aby rozbudować mięśnie brzucha oraz spalić jak najwięcej tłuszczu i jak najbardziej je pokazać. robić brzuch na koniec treningu, czy kiedy? czy na rozgrzewkę przed każdym treningiem [...]

no nie robiłem mostka ^.^ to jak wyciskam na max mam robić mostek czy jak ćwiczę też mam robić mostek?

(niektórzy znają mnie stąd: http://www.sfd.pl/Pewna_Sytuacja%2C_Pilne_!-t896884.html) Postanowiłem dziś iść popływać na basen jak zwykle (osiedlowa hołota często tam wbija) i znalazłem kolesia który do mnie zaczynał, znów zaczął to robić chwalić się przed kumplami, więc nie wytrzymałem, zacząłem go obrażać/wku***** i w końcu spróbował mnie [...]

jurysdykcja, halinae, Hetavel - dzięki za odwiedziny Jakby nie było to na sfd pojawiłam się po tym jak coś jurysdykcjo wspomniałaś na Vit, więc w ogóle, prawie jak odwiedziny idola w moim DT 8-) Jak ja potrafię upiec chleb, to każdy potrafi. Kwestia chleba - serio, nie przesadzaj OK, poddaję się, w weekend spróbuję coś stworzyć. Ale pieczenie nie [...]

[...] + znów wszystkie sprzęty zajęte więc bez areło #-P + Rozciąganie Komentarz 1. Wyciskanie nogami na maszynie, stopy podparte wysoko, stopy lekko na zewnątrz- Mimo, że tyłek jakoś szczególnie nie bolał podczas tego ćwiczenia, to jak go dotknęłam wyciskając, to był twardy jak skała %-) a poczułam go dopiero jak zaczęłam robić swing. 2. Dumbbell [...]

kiedy bedzie trzeba zaczniemy robic forme jeden na wakacje drugi na start... ja zaczne jak beda plany startowe no sietowalem i to jak nalezy.. sroda i czwartek kolejne treningi sroda plecy wioslowanie sztanga dociganie na wyciagu szeroko do klatki wioslowanie polsztanga wioslowanie hantla martwy ciag z hantlami czwartek barki tricepsy unoszenie [...]

szczerze to nawet jej nie pilnuje ale jak ostatnio sie wazylem to bylo miedzy 102-103 ale teraz na takim lekkim trenowaniu nawet nie pilnuje jak wejde w trening pod mase miesniowa to wtedy cos zaczne robic wczoraj trening klatki i bicepsow wyciskanie na maszynie (wstepne zmeczenie) rozpietki z hantlami wyciskanie na maszynie shmita skos rozpietki [...]