SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    tak a po co sie bawic w 3 miesieczne cykle ?? Jeszcze wsumie nie robilem dluzszego ale doszedlem do wniosku ze jak juz robic cos to porzadnie Wkoncu w takiem 3 miesiecznym srodki nawet nie zdaza sie dobrze rozkrecic !! Mam nadzieje ze sie doczekam wkoncu jakiejs rozpiski. Beda Sogi Chlopaki Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-14 17:49:31

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszki/unoszenie kettle’a 8/10/12 - ale niechcący nie zaprogresowałam z ciężarem, bo już się spieszyłam i nie sprawdziłam go] Dużo znaków zapytania przy powtórzeniach, bo jakoś nie mogłam się skupić na liczeniu/zapamiętywaniu/zapisywaniu i w ogóle. +aero: orbi „bez rąk” 10min. – miałam mało czasu, ale było intensywnie w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wezmiesz bedzie dobrze osobiscie proponowalbym jednak nasycenia faze nie wazne czy to bedzie cykl 4tygodniowy - ktory i tak nie ma sensu czy bedzie to 12 tygodni ale jesli juz nie raz jadles kreatyne i nie robiles fazy nasycenia i czules swietnie - to niekoniecznie musisz ja robic albo napisze inaczej -> faza nasycenia nie zaszkodzi a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 01:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej Spamik! Hexe, chyba znalazłam przepis na jadłonomii na taki smalec, jak coś to można próbować robić :-) a ciąza spożywcza to swoją drogą... :)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kleine, tak sobie podczytuję Twój dziennik i wykminiłam jedną z idei prowadzenia dziennika i ładnego opisywania wszystkiego. Ja tam dużo treningów robię z osobami, które również ćwiczą i czesto na siłowni mamy debaty jak coś robić, czy siebie korygować, a nie każdy taką ma możliwośc

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kleine, tak sobie podczytuję Twój dziennik i wykminiłam jedną z idei prowadzenia dziennika i ładnego opisywania wszystkiego. Ja tam dużo treningów robię z osobami, które również ćwiczą i czesto na siłowni mamy debaty jak coś robić, czy siebie korygować, a nie każdy taką ma możliwośc Jaką ideę masz na myśli? Konsultowanie wątpliwości?

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 09:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mam chęć kupić toster ale za każdym razem gdy juz go pakuję do koszyka to słyszę od męża - i co w nim będziesz robić jak nie jesz kanapek? - dlatego zbieram argumenty ;)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No ja też własnie mam przygotowane dzień wcześniej i jem w pracy czyli jakieś 1,5 godziny po wstaniu. Rano bardzo rzadko się zdarza żebym była głodna. Może zrobię eksperyment i będę sobie przygotowywać wieczorem i robić rano i jeść w domu. Ale jak się już człowiek przyzwyczai że przez kilka miesięcy je o tych samych porach to ciezko sie [...]

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    O no właśnie, też w sumie nie robię konkretnej listy. I też lubię robić zakupy więc to w sumie przyjemność, a nie obowiązek. Co nie zmienia faktu, że jak powiem mojemu żeby zrobił małe zakupy to nie kupi wszystko tylko nie warzywa

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Różne różniaste świąteczne. Jedna z pielęgniarek zawsze na swięta nam przesyła. Ja nie wiem jak jej się chce robić taki ehurtowe ilosci. Pierniczki, rogaliczki, maślane ciastczka. :)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Majonez to mój szczyt mozliwosci do tej pory. Probowalam robic ketchup ale był malo ketchupowy. Jak bede miala robota to i musztarde sproboje :)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no przyznaję się - jak czegoś nie muszę to lubię tego nie robić

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rolada z szpinaku łososia i serka. Pyszna jest :) I na co dzień nie chce mi się robić więc pasuje na święta. Chociaż to pierwszy raz jak mama wymyśliła łososia na wigilie :P

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    nom, boli, ale najważniejsze żeby odrósł do lata, bo jak nie to nie ma sensu robić formy na lato :->

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Jak pierwszy raz usłyszałam niektóre kawałki Arkony, to mi było ciężko uwierzyć, że dziewczyna może taki growl piekny robić. :)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    może ale ma ważniejsze sprawy na głowi jak moje fanaberie - nawet jej nie prosiłem, bo musi teraz robić większość moich obowiązków

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Jak później z niego ten chleb robic?

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Na uspokojenie pomaga liczenie w pamięci potęg dwójki - polecam. Jak się zaczyna robić sześciocyfrowo, to można się tak zawiesić, że wszystko mija. ;-)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 10:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ale po południu, jak wstaje rano to dalej lipa. Kurde, mogłam dziś ogarnąc trneing, jutro wszystko bede na wariata robić. całe życie na przypale albo wcale

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja też na słuchawkach siedziałam, w korpo, ale klienci w wersji głównie PL. Jak nie dzwonili to na ogół i tak było co robić. Co te hamerykany od Ciebie chcą po nocach Keb? ;-)

    Odpowiedzi: 27943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)