[...] dwie dekady i bedziemy placic podatek od wdychanego powietrza, we lbach sie poprzewracalo wszystkim. PS. chlopy dajcie sie juz spokoj, nie ma co sie klocic w internecie, jak nie lubicie czyis postow, to poprostu nie czytajcie i tyle, po co chale na forum robic i tylko podnosic cisnienie sobie i innym? bany chyba nie potrzebne wam a spamowac i [...]
Jak poprawia sen i nie blokuje apetytu to chyba sam dorzucę Z tym snem to roznie bo w dzien chodzilem jak zombiak zamulony a w nocy czasem spalem czasem nie. Wiec najbardziej poczulem zamulenie w dzien i mi to przeszkadza nic nie chce sie robic.. Ale ogolnie srodek na plus
Jak poprawia sen i nie blokuje apetytu to chyba sam dorzucę Z tym snem to roznie bo w dzien chodzilem jak zombiak zamulony a w nocy czasem spalem czasem nie. Wiec najbardziej poczulem zamulenie w dzien i mi to przeszkadza nic nie chce sie robic.. Ale ogolnie srodek na plus No to średnio bo i tak chodzę zamulony %
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
diablo1 - nic osobistego ale wlasnie takie cos jak opisujesz to dla mnie dno(chodzi mi o papiery pt) 2 dni i test online za 50dych hahaha ja pamietam ten kurs podstawowy to mial okolo 12tyg, oczywiscie nie od pon do piatku ale miales szkole, pozniej jakas praktyke, zywienie itd. ja sam cwicze i czytam juz ponad 10 lat i sam twierdze ze to co przez [...]
diablo1 - nic osobistego ale wlasnie takie cos jak opisujesz to dla mnie dno(chodzi mi o papiery pt) 2 dni i test online za 50dych hahaha ja pamietam ten kurs podstawowy to mial okolo 12tyg, oczywiscie nie od pon do piatku ale miales szkole, pozniej jakas praktyke, zywienie itd. ja sam cwicze i czytam juz ponad 10 lat i sam twierdze ze to co przez [...]
Szkoda ze nie ma lepszej sylwetki do bb bo naprawdę za to jak trenuje, jak jest w to zaangażowany, ogolnie dopizgany okrutnie to by mu sie należało i mógłby świetne wyniki robic laczac to wszystko... niestety na pewne sprawy wpływu nie mamy
[...] się nieśmiertelność treningowa i tak właśnie siadły kolana . Jakaś fizjoterapeutka miała Niby pomoc tak pomogła , ze po schodach nie mogłem schodzić . Miałem już isc robić jakieś rentgen j**nac czy coś , żeby szukać przyczyn . To nie było uraz w jednej np powstały podczas wyciskania . Tylko oba ja raz ten dam Bol pod kolanami odrazu . [...]
Ty kajen wez mi tylko na 1 pytanie odpowiedz. Bo wedlug ciebie nic nie powinnismy robic. Patrz wlochy. Dlaczego nagle w przeciagu miesiaca wszystkie szpitale sa zaj**ane po sam sufit brakuje sprzetu medycznego podstawowego jak i zaawansowanego? Bo to jest jak grypka? To Ty jesteś dzbanem, bez kitu. Ch** ciebie nie zabije to wyj**ane.
[...] łbów, czy pakierów z siłki powinno się walić z kałacha i co wted zrobisz? Każdy kij ma dwa końce, nie bądźcie zamordystami. Nikomu się Hitlery, Staliny nie podobają, a jak przychodzi co do czego, to każdy człowiek chciałby drugiemu dyktowac co ma robić jak ma żyć, bo według niego to jest dobre. A jeśli to nam zaczną coś zabierać, a nie my [...]
[...] bede robil , ta sama suplementacja , srodki itd.Pytanie co badać , lipidy i igf czy gh do tego?Coś jeszcze co wazne a nie wymieniłem? Jak masz dobry budżet badaj wsio tak jak powinno się badać. Pare razy letro szło z apteki, teraz mam zapas ze Squibb jakby trzeba było utrącić skrzydło estro bo jade nie na tym co zawsze także przygotowany. wsio [...]
[...] bede robil , ta sama suplementacja , srodki itd.Pytanie co badać , lipidy i igf czy gh do tego?Coś jeszcze co wazne a nie wymieniłem? Jak masz dobry budżet badaj wsio tak jak powinno się badać. Pare razy letro szło z apteki, teraz mam zapas ze Squibb jakby trzeba było utrącić skrzydło estro bo jade nie na tym co zawsze także przygotowany. wsio [...]
[...] bede robić jeszcze jedna redu, żeby zacząć masę z turbiną czy od razu redu właśnie z turbiną. Bo nie powiem korci coraz bardziej, ale za radą bardziej doświadczonych chce jak najdłużej jeszcze wycisnąć ike się da z siebie bez dodatków. ( Sarmy się nie liczą) jedno jest pewne jak bomba to wystarczy sam teść. Mnie pod 10latach przerwy od [...]
A czy coś polecacie jak ju teść leci na mini redukcje przed mostkiem, tak na tyg? T5 suplement Polecam nie robic mostków %-) ,serio , po co "odpoczywać" o testa ?Zły on czy co?Ja nie robie i mam sie dobrze .Odpocząć mozna na samym tescie bez innych srodkow, jak ktoś sie zmeczył.
A czy coś polecacie jak ju teść leci na mini redukcje przed mostkiem, tak na tyg? T5 suplement Polecam nie robic mostków %-) ,serio , po co "odpoczywać" o testa ?Zły on czy co?Ja nie robie i mam sie dobrze .Odpocząć mozna na samym tescie bez innych srodkow, jak ktoś sie zmeczył. tylko że to nie chodzi o to żebyś Ty sobie odpoczął, bo na to [...]
Mam pytanie do tych co mieli okazje robić iniekcje podskórne w okolicach stawów,dobrze myśle jak nie łapie skory w palce(sam robie iniekcje) wbijam pod katem ? Jeśli ktoś mi pomaga np.lapie skórę wbijam na wprost? Jakieś sugestie ? Ma ktoś filmik zdjęcia do zobrazowania? Jak sam robisz spróbuj klamerka ;-) skore złapać, sam tak.sobie pomagałem i [...]
Panowie potrzebuje porady...lece ok 10msc na redukcji z małymi przerwami (święta,jak siadła psycha na pare dni) bf ok 11-12% leci podkład z teścia i dorzuciłem t3 ale już bardzo opornie fat schodzi mam dużo opornego trochę libido już siadło a chciałbym za ok 2msc skończyć i wejść na mase,jak radzicie odpuścić na np.tydzien wejść na 0 lub + ? Czy [...]
[...] ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu . Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na masie aż boje się wchodzić %-) To ja [...]
Stało się Panowie %-) Jestem co prawda dopiero miesiąc na Clom/Tamox po 4 miesięcznym cyklu..ale testa mam tak nisko jakbym miał 80 lat... 1 przy normie zaczynającej się od 3. Wiem, że odblok wymaga czasu - robiłem go wiele razy...ale już widzę że to nie jest taka reakcja organizmu jak powinna być. Mocno zastanawiam się nad TRT, tym bardziej że [...]
[...] ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy wzroscie 180 tylko tak jak mowie rece chude ale za to w pasie siedzi konkretnie %-) Zmieniony [...]
