jak nie

domina4tor popatrz na profil miętkiego i odpuść sobie takie komentarze!! widać ze to ty się nie znasz!! więcej szacunku dla takich osób jak miętki

świetna odpowiedz dzieki za pomoc naprawde nie pomyslalem o tym... myslalem ze moze ktos mial ten sam problem i podpowie jak go rozwiazal.

oj ja bym nie podawal nr telefonu bo rozne swiry sie zdarzaja juz sam sie przekonalem jak chcieli ze mnie jaja zrobic

ja bym powiedział że nawet hemo lepszy ale j/amen - nie wiem jak produkt wypada na dzien dzisiejszy

W sumie to spalacze duzego "kopa" dają, ale jak ktos jest na masie... to nie wiem :D

lekarz jak to lekarz, mowi odzywki?? sterydy? panie umrzesz pan... wlasnie datego pytam tu, czy mozna brac testosteron i orale tupu meta , w dopingu pytalem to do lekarza odsylaja a lekarze sie nie znaja, ktos z was bral ibylo ok albo lekarz sportowy tu jest?

Jak bardzo chcesz to ożesz wypróbować jakiś podstawowy booster teścia np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html aby nie wydawać >150zł na cuda 'made in usa' Do tego na noc na lepsze wysypianie się dorzucić coś z : zma, tryptofan, gabę - najprościej zacząć od zma , Najważniejsze to jednak zweryfikować swoje nawyki [...]

jak wyżej , żegnaj - nie będziemy tęsknić :)

W sumie może jak by wlazł do zamrażarki to by mięśnie i siła zamarzła, a nie wyparowała %-)

Trenuejsz coś, jak tak to opisz trening, możliwe że jedna strona jest wiodąca i łatwiej się rozwija. inna sprawa wada budowy np kręgosłupa i ciało nie pracuje równo.

jak kazda inna kreatyne najlepiej na 30 min przed treningiem w ilosci 0,03 g na kg ciala po wysyceniu nie ma znacznia z czym spozywasz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

ja staram sie miec napiete miesnie przez caly czas wykonywania seri... nie wiem jak to wyglada u innych. pozdro dla pakierow

****a ziom o nic nam nie chodzi... czekerapaj narzedzie zwane wyszukiwarka i odbij z tematu bo przewine cie jak rychu peja...

oczywiscie, ze pomoze :) CP+Nitro2 DT: Cp na czczo Nitro2 przed treningiem DNT: Nitro2 z rana czczo Cp po poludniu Gainerka po treningu i np. w szkole. Dawkowanie jak na opakowaniu. A co do amino to nie wiem :)

bcaa przy masie srednio sie nadaje . Jak jest kasa, to warto IMO. Gainera kupilem kiedys, jem go od 4 miechow i wiecej nie kupie. Wedlug mnie lepszym rozwiazaniem jest kupno bialka+wegle z diety, niz faszerowanie sie weglami o wysokim IG. Tyle ode mnie.

lepiej przed, bedzie lepsza pompa po treningu, nie kombinuj bierz jak jest napisane na etykiecie

Mój kolega jest sędzią ma 17 lat i w niedziele jezdzi na 2 mecze a w tyg jakies turnieje i mecze młodzików :) Pisałem kiedyś temat o tym jak zostaćsędzią , ponieważ też chce sobie zrobić kurs sędziowski ale nikt mi nie pomógł. Może ty napiszesz gdzie się udaćw tym celu itd? :)

Sam nie za wiele wiem ale najlepiej jak pójdziesz do swojego OZPN-u. Tam dadzą ci wszystkie informacje. Potem przechodzisz kurs i testy medyczne. Wiem że jest test Coopera.

Jak tu nie uzyskasz odpowiedzi spróbuj zapytać w tym dziale http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html

Witaj, to czy powinieneś wykonać mini cut'a czy pełnoprawną redukcję zależy od stanu jaki aktualnie jest. Po opisie, który dałeś nie można nic powiedzieć. Na pewno mini cut coś poprawi chociaż chwilowo, ale czy będzie wystarczający? Tak jak napisałem, to zależy...