jak nie

Kreatyna rano 5 gram na czczo i 5 gram po treningu, w dni nie treningowe tylko rano 5 gram rano na czczo do każdej porcji kreatyny bierz po 50 gram glukozy. Co do glutarolu to zły wybór, lepiej czystą glutaminę Carbo jak juz to podczas trenigu, tak to dieta.

Cześc ! Pomogę ci bo skateboarding to jest jedno z moich hobby, a więc: Rodney Mullen Rayan Sheckler Greg Lutzka Arto Sarri P.J. Laad(lub Ladd - nie wiem) Daewon Song Tony Hawk Chad Muska Paul Rodriguez Eric Koston....no myśle że ci wystarczy jak by co to mów!!!Narazie

jak cena za niska to sie nia nie sugerujcie piszcie propozycje ile chcecie i juz czekam na propozycje

organizm się przyzwyczai tzw "zakwasy" DOMSY nie zawsze są po każdym treningu, organizm się przyzwyczaja. Jak domsy uniemożliwiają trening to odpuść. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zakwasy_vs._DOMS_syndrom_op%C3%B3%C5%BAnionej_bolesno%C5%9Bci_mi%C4%99%C5%9Bni_-t728017.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-10-17 21:49:21

Ja mam zazwyczaj po każdym. Ale niby tzw. ''zakwasy'' nie są wyznacznikiem udanego treningu. Moim zdaniem najlepszą metodą jest pójście na trening po regeneracji, czyli jak zejdą Ci ''zakwasy'', musisz wyczuć organizm i wiedzieć kiedy dana partia jest gotowa do następnego treningu.

jak dla mnie nie ma potrzeby wydawac kasy na AAKG które tanie jest, a powoduje (samo raczej kiepsko) tylko lepszą pompę

[...] Black Devil Hi Tec'a i naprawde moge polecic.. zero skutków ubocznych, ubicie miesni zauwazalne, wieksza waskularyzacja i wzrost siły.. do tego (chociaz nie bylo to moim jakims celem) znaczny wzrost libido, także to moge Ci polecic z pewnoscia.. i szukaj raczej wlasnie takich suplementów.. wiem ze z dodatkami jest jeszcze t-100olimpu, ale [...]

Witaj, to czy powinieneś wykonać mini cut'a czy pełnoprawną redukcję zależy od stanu jaki aktualnie jest. Po opisie, który dałeś nie można nic powiedzieć. Na pewno mini cut coś poprawi chociaż chwilowo, ale czy będzie wystarczający? Tak jak napisałem, to zależy...

jak jestes hardkorowiec i smisz na sianie to bnierz wszystko na raz. moim zdaniem nie ma sensu ladowac w siebie kilku preparatow przedtreningowych. napisz cos wiecej o sobie, przebyte cykle, wrazliwosc na stymulanty itp.

ok, za 100 zl jak pojda to jutro po nie przyjezdzam

no wiem ,można tak i tak brać ,ale jak się jest na cyklu np testosteronu to nie brać kreatyny tylko po skończonym cyklu na podtrzymanie

jeszcze zapomnialem dodac ze wszytsko zostalo pisane przez moja kolezanke a nie sciagniete jak np u Redzia dodatkowo sa tam materialy z gegry i niemca p.s Redziu jestes burak !

Chodzi Ci o takie czerwone plamy lub pryszcze(o ile można je tak nazwać). To są potówki. Dbaj o higienę i nie ćwicz kilka miesięcy w jednej koszulce /Jak kolega wyżej powiedział, powinieneś udać się do działu "Uroda". Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-04-25 14:31:46

a co, pewnie akurat ma na stanie i sprzedać chce? nie znam tej, pewnie mono jak mono.pzdr.

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ dla małych dzieci są ok ze względu na to że są bodajże bezglutenowe a tobie do diety nie polecam jak zreszta płatków kukurydzianych

ale wlasnie mam te srodki co napisalem cwiczylem dwa lata temu i chce znowu zaczac nie wiem ile wyciskam wtedy jak cwiczylem to wyciskalem 130kg na klate w klacie mialem 115 cm biceps 41 barki 130 cm

Dzięki.Z pewnością popatrzę, jak będę miał troszkę czasu i nie wyjdzie mi z inną formą obciążenia.Na razie interesuje mnie obciążenie betonowe.Proszę o wypowiedzi :)

jak dorwe takiego na zywca to mu kur...fa fatality, kiedys mi ukradli stare radyjko za 100zl a kurfa za nowa szybe dalem 250....po***y i tyle , nie ma litosci dla skruwysynow

Boli mnie tylko jak np opieram sie o bark albo leze na stronie barku to boli mnie przez 3-4 godziny i przerstaje, ale tak jest nonstop. a od treningów mnie nie boli, wiec sie pytam o ten preparat?

lol.Dekstroza czyli cukier :P jak to nie może być słodkie:) pozdro..