SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadwyzki 600 kalorii, dzieki za dobre rady, od teraz powaznie popatrze na wszystkie suplementy i nie bede oczekiwal cudow po 2 tygodniach zwieksze dawki tak jak pisal ktos wyzej. I dam jeszcze raz do sprawdzenia diete oraz plan treningowy dzieki :):)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-10-23 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właściwie zastanawiam sie nad rezygnacją z Shock Therapy. Z tego co wiem to służy on tylko i wyłącznie do pobudzenia na treningu : CZY TO DUŻO DAJE? Znajomi mi mówią: " Jak Ci sie chce ćwiczyć i chodzić na siłownie to po co Ci pobudzacz przed treningowy!" -> CZY MAJĄ RACJE? Z tego co wyczytałem z ulotek na Shocku to, że niby rozwija [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-03-03 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****Ankieta: ile pijecie mleka??****

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! ja piję dziennie około 1 litr. nie mam żadnych skutków ubocznych 30 gram białka jak znalazł ;) pozdro!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2008-04-08 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam puste opakowanie olimpa 1300 g oraz 4000 g. Jak do jutra nikt Ci nie odpowie to moge zwazyc... Jesli jestes oczywiscie zainteresowany ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-12-07 23:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To cos to nie bardzo jak moj 4000g wazy prawie tyle samo ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-12-08 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic czy Monster mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie możesz gdzie indziej... jak go zmrozi może nabrac wilgoci i sie zepsuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2009-02-22 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic czy Monster mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mogę gdzie indziej ale chciałem się upewnić. a np jak bym to miał w słoiku to nie powinno się nabrać wilgoci??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2009-02-22 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakieś 2 miesiące temu jak robiłem cykl , kupiłem taki zestaw na allegro za 180zł + przesyłka wyszło nie całe 200zł trzeba się rozejrzeć czasem na allegro są rożne wyprzedaże. pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-04-17 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednego czlowieka organizm odzywa w lato inny znowu lepsza forme zrobi w zime. Wszytskie przemiany anaboliczne dzieja sie w tobie i to od twojego organizmu zalezy jak w danym dla Ciebie okresie kreatyna zostanie przyswojona. To tak w skrocie. Druga sprawa jest to ze kreatyna z Multipowera tez jest bardzo dobra pod wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-12-23 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - żuraw i syzyfki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie z początku by można, ale powyżej 12-15 powtórzeń większe zaangażowanie przejmą włókna wolnokurczliwe i ćwiczenia będą troche mijały się z celem ;) Jeśli sprawia Ci kłopot dodawanie obciązenia spróbuj wtedy wydłużyć fazę ekscentryczną i poprawiać technikę. Jak dojdziesz już do perfekcji technicznej, to nie ma innego wyjścia trzeba dodawać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-06-06 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex a meta

    Post
    Doping

    jak za szybko nie finiszujesz to pewnie kobieta zadowolona?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2010-11-16 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tluszczow nasyconych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak najbardziej możesz dawać, w małych dawkach nie musisz sie bać oleju kokosowego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-01-18 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino solo to abhrdzo zly pomysl chyba ze ci nie zalezy na stawach. daj do tego nawet malo dawke tescia lbo mety. meta silnie aromatyzuje czyli wywiera wiecej estrogenu wiec lepiej wplynie na stawy. a co do oslonek na watrobe to sylivit jest tyle samo warte co hepatil, zakup lepiej heparegen jak masz dostep.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2012-04-12 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wątroba jest zdrowa, cykl niedługi i dawki bez szaleństw to nie ma sensu heparegenu ładować

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2012-04-12 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i spalanie mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sporo dziewczyn wyolbrzymia nieraz rozmiary swoich obwodów, a jak da zdjęcie do oceny to nic specjalnego nie widać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-04-29 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i spalanie mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łydki są taką grupą którą należałoby niejako rozeznać dokładnie... sprawa jest ciężka bo są oporne często na wzrost jak i na spadek... właściwie to bieganie też jest w pewnej mierze ryzykowne bo mogą zareagować wzrostem objętości... jednakże jw. koledzy pisali trzeba by poznać szczegóły al. także to czy jednak problemu nie wyolbrzymiasz...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-04-29 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200e3d Hcg w 5 i 10tym tyg po 5000 dzielone 2x2500e3d/3x1666e2d/1000ed Tydzien po cyklu hcg 6x2500e3d,3dni po hcg clom 3tyg po tabsi i tamox 2tyg po tabsie i 2tyg pol tabsa Przed cyklem badania i przed odblokiem i jak cos by sie dzialo tez i dobieranie dawki a nie branie exe w ciemno Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-27 13:49:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2018-04-27 13:48:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie jak i libido o dziwo nie jest tragiczne, siła na ciężarach praktycznie została, odczuwam glownie slabsza regeneracje i zaczynaja pobolewac stawy dlatego zmniejszylem intensywnośc. Póki co jakieś 2 kg w dół więc troche zeszło mimo diety na około 4 tys kcal. Zapomniałem dodać że 3tyg lecę mono 10g dziennie i jakieś tam ziołka typu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2019-02-25 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekam max 2 miechy, jak Tescia nie unormuje wejde na 12 tyg jeszcze raz na bombe i zrobie porządny odblok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2019-02-27 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś? Jeżeli nie poprawie wyników i test będzie dalej tak nisko mogę od czerwca wejść na samego testa na ok 12-16 tyg i zrobić odblok jak należy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2019-03-24 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)