jak nie

[...] za temat? naucz sie zakladac posty z odpowiednim tematem - to po pierwsze po drugie masz tutaj podwieszony temat z najciekawszymi artykulami i tam wszystko znajdziesz po trzecie skorzystaj z wyszukiwarki,a nie zadajesz pytanie na ktore padla odpowiedz milion razy zamykam ten temat jak zechcesz zalozyc nowy, to radze by był on bardziej sensowny

[...] A teraz próruje cwiczyć jedna partie dziennie rezygnując z przedramienia. tj. pon klatka wt triceps sro biceps czw barki pt plecy. Robie tak juz drugi tydzien i jak narazie szybciej sie regeneruje i wiecej uwagi wkładam w jedną partie. A co do supli jeszcze nie otrzymałem odp na pytanie. Jeżeli są jakieś konkretne powody dla których [...]

w paczke nie ładuj ..tylko w list!! jak juz cos

Najtaniej chyba zawieść ją samemu a jak się nie ma prawka to poczta polska chyba najtaniej

jw co chronic? glowe, szyje, plecy, barki, klatke piersiowa, brzuch, rece , krocze, uda , kolana i lydki jak to bedziesz dobrze chronic to nic ci sie nie stanie ;D

Zdrowe tak ale nie w nadmiarze Kapsjacyna (aktywna substancja nadająca ostry smak) pomaga leczyć raka żołądka, pobudza metabolizm i pomaga w trawieniu, ale jak wszystko w nadmiarze szkodzi

muay thai! muay thai! muaaaaaaaaay thaaaaaaaaai! (hmm, chyba nie powinnam siedzieć na forum, jak mnie gorączka chwyta ) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-07 23:32:30

dzieki ! moze to wlasnie wiary w siebie mi brakuje !ale masz racje jak robic to robic a nie gdybac ! a czy sa jeszcze jakies szanse bym zaczal znow startowac w turniejach i MP ?? i ile lat mi to zajmie jezeli okarze sie ze technika jest na 4 ale kondycjia na -1

wiem ze to nie ten dzial, ale mam pytanie jak dawkowales te odzywki? bo mam cm3 i chce dokupic sawa?

Jak Anubis - przetestuj raz z wodą i zobacz czy też coś się dzieje. I ostatnia kwestia - nie pijesz spienionego?

nie podbijaj, bo nie jestes tu sam. a powyzej napisalam, co opiniowaly osoby, ktore sie na to zdecydowaly. chcesz- kup, jak jestes leniwy i nie szkoda ci kasy. przy dobrych chęciach i odrobinie wlasnego wkladu sam bys ulozyl, a tu bysmy skorygowali za free Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-11-03 15:48:52

Witam aktualne sa dwa suple prosze o wyslanie maila [email protected] tak jak pisalem nie dziala mi priv w telefonie

Są są przy dolnej części lewa część jest tak trochę ścięta prawa nie i prawy cycek jest trochę mniejszy :( Ktoś coś ? jak to wyrównać ?

czyli rozumiem że porcja w DT wychodzi jak dla mnie 9g ?? nie 18g?

aktualnej :P nie ma czegoś takiego jak docelowa bo możesz nawet ważyć więcej, a sylwetka się poprawiać

Teoretycznie białka nie powinno się czuć bo to tak samo jak białko z jedzenia. Ceny imo normalne, nawet powinno być troche taniej Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2017-01-30 18:54:26

1)Dlaczego banany zamiast np.carbo się nie nadają? 2)Czyli natychmiast po treningu wcinać serwatke i carbo bez przerwy między tymi suplementami? (Jak by to coś zmieniło to dodam, że jestem na cyklu) Pozdarwiam kamel

nawet nie przypuszczasz jak bardzo

[...] mieszać z sosami knorra, ja czasami mieszam ryż z sosem słodko-kwaśnym, w rozsądnej ilości – tak żeby łatwiej przez gardło przechodziło – oczywiście jak jesteś na masie. Choć pewnie zaraz Qazar stwierdzi – i słusznie – że sosy te są niezdrowe. Qazar: poszukam proponowanych przez Ciebie rzeczy i [...]

niestety nie wiem a tak na marginesie podaj swoj starz trening, diete, wtedy bedziemy mogli Ci pomoc... jak Ci pomoglem to daj soga potrzebującym --> __Kamil__ :D