jak nie

no ale jestes normalnie w samym sordku dojrzewania nie wiem czy ci to pomorze... czego sie spodziewasz po tym srodku no ale skoro juz masz to jak chcesz bierz z rana w DNT do sniadania w dt pred trneigiemn

Mozesz podpatrzeć co nieco co Ci wolno, ale nie ograniczaj zakazanych produktów, ja też mam grupę krwi A jak kiedyś patrzyłem to niby rolnicza jest, a wcinam na co mam ochotę.

Dzięki bardzo!! plan mam ułożony, ale nie zaszkodzi jak wrzucę go do sprawdzenia

A coś na zwiększenie masy ? Chociaż w małych ilościach. Morus, odpowiednie jedzenie, z tego dostaniesz elementy potrzebne do budowy masy mięśniowej. W razie gdybyś nie dostarczał odpowiedniej ilości witamin wypada je dostarczyć z witamin (tabletek) I zdziwisz sie jak fajnie wpływa to na rozbudowę masy mięśniowej.

Spoko produkt ok jak tylko dawka wit c podobna to nie ma co odsylac

ejjj satry do 1 kwietnia jeszcze kupa czasu a tutaj masz coś jak sobie rzeczywiście nie robisz jaj http://kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm

zastanawiam sie nad wyjazdem do szkoly Muay Thai w Tajlandii, jest ich tam "milion", nie wiem ktora wybrac i druga rzecz czy rzeczywiscie moge oczekiwac szybszych rezultatow trenujac tam? Czy Ci trenerzy rzeczywiscie sa tacy dobrzy jak ich opinia?

jak zobaczylem moja reakcja byla taka sama... za 20 nie oddam mm90

on poprostu mysli ze omka to omka i w srodku jest skladnik co nazywa sie omka na silkach nie od wczoraj jest akcja typu: elo walisz omke z tesciem??? oto chodzi w tym polonczeniu wytlumaczysz im jak choc jeden przeczyta co jest napisane na opakowaniu omki ;]

super forum, watpliwosci autora prysnely jak banka mydlana. Z calym szacunkiem dla arasa, ale z takim pytaniem, na odpowiedz "mozesz" od anonimowego uzytkownika netu, jakos nie pobieglbym oddawac krwi. co innego branie za siebie odpowiedzialnosci i branie towau, a co innego oddawanie krwi, chocby w najlepszej intencji, wolalbym na [...]

Mam 3 buteleczki Clomidu, cięzko chwilowo z pregnylem, nie wiem jak długo....Jeśli by cos jeszcze było potrzebne to dajcie znać.... Zmieniony przez - mrX0707 w dniu 2013-01-15 20:10:40

Trening power pump jak sam opis wskazuje ma na celu ukształtowanie sylwetki, ujędrnienie ciała bez rozbudowy masy mięśniowej. Także mięśni nie zbudujesz. Jest to trening bardziej poprawiający wydolność

co to poziomica ? :-?:-} to samo co waserwaga krzyw drazek nie będzie dobrze wpływał na rozwój ciała bo jedna ręka będzie napięta a druga podkurczona. Zalezy jeszcze jak bardzo krzywo to zrobiłeś.

zrezygnuj z rybozy. jest dobra dla sprinterów nie kulturystów jak napisał biospec, lepiej kupic carbo

zależy jak wyglądasz, czasem zeby poprawic estetyke nie trzeba robic redukcji tylko dołożyc kilka kg "z głową"

testolica biore od 15 lutego, w 3 tyg cyklu zrobilem badanie i wyszedl poziom 10,38ng/ml a norma jest do 10,6 ng/ml. Czyli prop o bardzo zanizonym stezeniu. Jak odczytywalem z wykresu to po podaniu 25 mg propionatu poziom testosteronu w organizmie (prawie liniowo) wzrasta do ok 15 ng/ml a po 2 dniach spada. Bede teraz wymienial 5 amp na [...]

W przypadku biegaczy swaitowej klasy mnoży się wynik na 200m przez 2 i dodaje się 3.5 sek. 22:11 x2 +3.5 daje 47.72. JEdnak jestem pewien że nie wytrzymałbyś byś takeigo tempa bo jak już napisałem to odnosi się do najlepszych sprinterów.

ale jak juz robi to wyciskanie to lepiej duzym szkoda sie bawic w maly ciezar ( choc sam osobiscie nie robie barkow w ogole ze wzgledu wlasnie na kontuzje , ktore obojetnie czy robilem malym czy duzym ciezaem , mnie łapały)

Być może proces perimenopauzy :) Czyli wstępnej fazy, która prowadzi do menopauzy. Masz 46 lat i piszesz jak 14 latka "nie lubię tam chodzić" Lekarze są dla ludzi

[...] Klata wyciskanie pasko 4 serie po 8-12 powtorzen wyciskanie w skosie sztangielkami 4serie po 8-12 rozpietki na atlasie 4x6-8 Triceps wyciskanie francuskie 4x8-10 wyciskanie waskich chwytem 4x8-12 nie wiem jak to sie nazywa ale sztangiel za glowe w pozycji siedzacej i do gory. 4x6-8 Zmieniony przez - kawakmx125 w dniu 2013-03-17 18:05:24