jak nie

[...] ile masz wzrostu, masz czas na masę , lepiej być szczupłym niż grubasem. Nie rozumiem tego stwierdzenia że trenując z ciężarem własnego ciała potrzebujesz więcej kalorii niż jak byś trenował z ciężarami, raczej na odwrót to jest ciężary są bardziej męczące i wtedy więcej kalorii potrzebujesz, nie wiem co tego carba się tak uczepiłeś, potrzebujesz [...]

[...] jest MMA? To przeciez mix styli walki. Kazdy ze znanych zawodnikow ma swoj styl bazowy. Machida i GSP kyokushinka, Silva muay thai i wielu innych. Napewno to nie przeszkadza jak masz podstawy w jakims stylu. Moze byc Ci ciezko zmienic pewne nawyki ale w sumie o to chodzi zeby miec cos wyjatkowego co odruznia zawodnikow!!! Zmieniony przez - Chyra [...]

Wyprzedzają cię już na początku meczu czy dopiero po pewnym czasie? Bo jeśli dopiero po np 20 minutach tzn że masz kiepską kondycję i nie masz już takiej świżości do sprintu jak na początku meczu. Albo macie wolną drużynę i ty po prostu jesteś najszybszy:D

Też tak miałem że jak dostałem szansę to tak się spiąłem o że prawe kolano mi się trzęsło i nic nie byłem wstanie zrobić na boisku na szczęście mój stary znalazł kolesia w necie z którym teraz pracuje luknij na jego strone przeczytaj jego

zalezy po jakim cylu. jak po 100tab winstrolu to wystarczy i tribulus chociaz nie koniecznie. ale w wiekszosci przypadkow bez clomidu/nolwadexu sie nie obejdzie.

[...] wyszukiwarka wystarcz tam wpias brzuch i oto jest http://www.sfd.pl/forum.asp?search=brzuch&forum_id=8&strona=1 jezeli za duzo czytania wpisz w nia a6w,flex,abs. jak chcesz wiedziec ktory jest lepszy to ostatnio byl taki topik ale go poszukaj sam bo mi sie nieche a nastepnym razem zanim zadasz pytanie najpierw poszukaj sam odpowiedzi [...]

Po 1 - to nie jest tak, że im więcej dni w tygodniu ćwiczysz tym masz większe efekty. Najczęściej ludzie ćwiczą planami 3 dniowymi... ale, oczywiście, jak wolisz. A teraz: na znalezienie tych tematów poświęciłem jakieś 60 sekund... łap, wybierz któryś plan, potem go zmodyfikuj pod swoje możliwości (jeśli będzie taka potrzeba) i daj na wszelki [...]

A co myślisz o takim Pn: Grzbiet-biceps Wt: Klata-Triceps Sr: WOLNE Czw: Barki-Biceps Pt: Klata-Triceps So: WOLNE Ndz: Brzuch Co o tym sadzisz a jak zły to dlaczemu-% Dlatemu że nie ma nóg. I dlatemu że ćwiczysz klatę, triceps i biceps 2x w tygodniu.

Hmm, a jak wygląda miarka Trec Mass XXL? Jest taka sama czy wyższa? Na mojej u góry jest wpisane "30", nie wiem czy gram czy ml czy cc. Wtedy bym sobie obliczył, gdybym wiedział jakwygląda miarka Mass XXL ... 30cc = 15 g gainera = ok. 7,5 g białka Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-02-13 22:47:37

No właśnie tak się trochę zdziwiłam, że TY takie pytanie nie do tematu mi tu zadajesz no, ale jak mod to mod..

czesc, jogger moglbys rozwinac mysl- jakie sa przeslanki ku temu by kreatyne suplementowac po treningu? analizowalem ten temat, miedzy innymi konsultowalem sie z fizjologiem i wnioski byly takie ze kreatyne warto brac przed, bo po nie ma wiekszego sensu.. i po co mieszac w to glutamine jak badania udokumentowaly jedynie jej znaczenie [...]

w sumie dobra bedzie , jak każda inna w czystej formie choc mono troszke bardziej ciagnie wode ale to nie ma znacznia zbedna woda i tak zejdzie puźniej

mysle ze oxe, bold, wino, primo, masteron mozna ladowac nawet bez IA jakos specjalnie. no ale zadne z wymienionych nie porobi tak fajnie jak w polaczeniu z testem. a tu juz kazdy estr moze byc klopotliwy bez IA dla ginomena Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-11-20 22:05:16

mi się wydaje że ilość inj ma znaczenie i ze stężenie we krwi cały czas rośni jak można sobie w jakimś kalkulatorku pct zauważyć ..ale może nie zrozumiałem pytania..

nie ma stabilizacji http://www.sfd.pl/PCT_calculator-t282467.html sciagnij sobie i oblookaj jak to wygląda

O w pyte ale bajer. Link z przed lat...no ale co zrobić jak wyszukiwarka nie spełniła moich wymagań. Spamu wam tu jeszcze narobie od ch ... :] Fajna sprawa z tymi "SOG'ami"

Pewnie bedzie tak jak z kuchennymi, ta za 50 jest dobra, ale ta za 16zl tez robis swoje (mam i wiem ). Mechaniczna tez nie jest zla, ale juz nie tak dokladna. Tansze wagi moga sie okazac dobre, ale jest wieksze prawdopodobienstwo bubla :D

Czyli jak na razie nie kupować tego białka ?

ogolnie ostrowi bym nie kupywal , jak cos to vitafit , bialkiem mozesz uzupelniac swoje braki w diecie , najpierw dzial odzywianie

Zawsze warto byc pewnym ze nic sie nie stanie, a wiec jak proponujecie dawkowac? na 80kg to wg. mnie 300mg max Zmieniony przez - marros1993 w dniu 2011-04-12 14:41:47