jak nie

chodziło mi o to, żeby ćwiczył cokolwiek, chciałem podsunąć coś do obliczeń, ciężko pomóc komuś jak napisał o sobie dwie linijki i jeszcze nawet nie chciało się poczytać kilku podwieszonych tematów

[...] 15 Waga : 80 Wzrost : 185 Staż treningowy: 6 miesiecy Obwód pasa 94 Obwód klaty: 98 ps ona jest bardzo zatluszczona Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry xd Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Do rekonstrukcji igf-a powinno się używać acetic acid a dopiero potem z bacteriostatic water żeby nie szczypało tak bardzo w czasie inj. Jak użyjesz samej wody to może być problem z rozpuszczalnością tematu.

jak zauwazyles, cwiczenie brzucha nie prowadzi do spalania tluszczu z jego okolicy. ale cwiczenie jako aktywnosc spala tluszcz. jednak na samym poczatku organizm pozbywa sie pewnej ilosci tluszczu trzewnego, pozniej bierze sie za to co pod skora

Hehehe ja nie mam ze mi skora zwisa po kolana troszke mam jak siedze. There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

Olo tylko bez takich ja mam w sobote 100dniowke i zamierzam sie zachowywac jak sportowiec Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

jak "sportowiec" Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

A jak na diecie masowej chciałbyś gubić tłuszcz? Bez dobrej diety nie zbudujesz masy. Bez dobrej diety nie zgubisz tłuszczu. Dieta na masę a redukcję diametralnie się różni.

HMB na mase?????? nocoty przeciez to jest antykatabolik i wrecz przeciwnie wiekszosc od tego traci kg. a ZMA to na moje oko hiba tez nie na mase tylo na ogolne samopoczucie i sen wiec jak ty chcesz robic z tego mase???????? 1 uluz sobie diete (dzial odzywianie) 2 dokup sobie jakies bialko i gainer oczywiscie (to bedzie na mase)

Mozesz dodac propa, to tesc ale o nie tak duzych skutkach ubocznych jak np enan.

[...] po kremie rece po przyslowiowych pieciu minutach wciaz sa przesuszone to znaczy ze krem jest do bani i trzeba go zmienic na inny. chodzi bowiem o to ze istnieje cos takiego jak "przedawkowanie kremu"/nawilzania. Skora wtedy /tez dotyczy twarzy/ traci swoje naturalne "zdolnosci ochronne" /lub ulegaja one oslabieniu/ i staje [...]

to jak dorzucic to prolo jeszcze czy nie co o tym sadzicie????????////

gdyby nie to ze mam napiety plan jak baranie jaja, to bym moze ułożył kiedyby mi sie nudziło. PS. pod ten numer na końcu można sie zgłaszać w celach matrymonialnych?

bcaa w zasadzie nie są zbyt potrzebne.Zwłaszcza na masie. ale jak już masz to albo wydaj/sprzedaj albo bierz.

ja jem owsiaki juz od 1,5 roku i codziennie jak rano wstaje to nie moge się doczekać kiedy je zjem ;E zrób tak: osiaki + rodzynki + orzechy + siemie lniane mozesz jeszcze dodać wiórki kokosowe/kawałki jabłka/dosypać odżywkie białkowa np. jakąś czekoladową

Mniej owsianki więcej mleka żeby za gęste nie było dodaj rodzynek orzechów. A ta w ogóle owsianka jest super nawet bez dodatków zresztą jak i innne płatki ale to rzecz gustu. Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-01-28 20:29:03

Jezeli dwucukry okreslimy jak weglowodany zlozone to rzeczywiscie, bedzie troche sacharozy Nie polecam.

1. 6 tyg leciales? 2. oslonki brales? 3. blok byl? duzy? maly? 4. duzo poszlo kg? 5. problemy z watroba, skórą(syfy) byly? 6. efekty stabilne? 7. jak z silą? 8. gino bylo? a jezeli nie to czy wiesz czy po tym srodku jest mozliwe? Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-04-23 15:58:57 Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-04-23 15:59:44

Ale jak mam sile zrobic 80 -6 ruchow a wczesniej 10 to chyba nie musze machac 40 po 12 razy tylko juz trenowac ostro:) prawda?? czy cos sie stanie

ok ale nic sie nie stanie jak bede jechal ostro po przerwie:) POPROSTU TYLE co sił:) Ps atlas cwicen znam juz dobrze