jak nie

z tych co podales to testolic, ale lepszy jest testovis... raz ze sie nie wylewa z nogi ( robione igla 0.7 40mm wsadzona do konca) tak jak testolic, a dwa ze lepiej dziala lepiej go czulem (testovisA), moze to wlasnie przez to wylewanie testolica...

no przygode z siłownia zaczolem 11 listopada 2009 w lapie mialem wtedy 35 teraz mam 40 a po treningu 41.42 wiec raczej sie nie opier... :P czego sie spodziewam:P hmmm no chce zdobyc jak najwiecej masy:P

prezes1111 z twoja wiedza to najlepiej nic. ale jak chcesz to dokup mono, bo z tego co wybrales cyklu nie zrobisz.

nie musi mozesz przyjac jedno po drugim to tak samo jak po schabowym byś nie mogł wypic no xploda przed okreslony czas

proste, wbij a zobaczysz, byle nie od razu 2-3 ml w 1 miesien bo ew ropien tylko czeka %) wbij po 0,25 w dwa miesnie, jak luz na 2-3 dzien to po 0,5ml itd wiekszosc ug jest klepane +/- w takich warunkach http://supleusa.manifo.com/

wbijał HGH bez etykiety nie pamiętam jaka firma ale jakoś to zalatwił wyszło sporo taniej a towar ponoć bardzo dobry Jak bym miał opcje kupna taniej bez etykiet to bym to robił oczywiście od kogoś zaufanego

kawałek kawałkowi nie równy, możliwe że wydalisz z kałem. jak będą problemy zdrowotne to do lekarza.

jak chcesz pompe to dorzuc lepiej tego mesomorpha bo po megavolu nie ma pompy. przeciez to DAWNO nie dziala. kolejny co dal sie zrobic w bambuko na allegro :)

Jak robisz tym samym ciężarem 4 serie po 10 powtórzeń, to się nie dziw, że masz stagnację. Zapomnij o zasadach kulturystycznych. Zwiększ rozstrzał stosowanych ciężarów i powtórzeń w seriach np. 30, 15, 8, 4. Wyciskaj dynamicznie, ale bez 'szarpania'. Chcesz dopakować barki, to musisz ćwiczyć je na początku treningu.

Jak chcesz by coś oceniono Ci w tym dziale, to wrzuć to tu, zgodnie z regulaminem tego działu, to że założyłeś sobie temat gdzieś tam, nie oznacza, że ludzie będą skakać po linkach. ;-)

ok dietę poprawie i wystawie a możesz wypowiedzieć sie na temat mego zapotrzebowania i dobory kalorii i makroskładników? jak ty byś to zrobił na moim miejscu przy mojej wadze bo nie mam punktu odniesien zeby ulozyc diete? i odnośnie planu treningowego czy jest on ok na redukcje? będę wdzięczny.

Jak kulturysty nie chce wygladac:p tylko nabrać jako tako masy mięśniowej.Dziennie 0.5kg fileta ok 50g odżywki białkowej i z 300g wegli tłuszczy nie liczę ale są praktycznie tylko z mięsa (oleju) i margaryny może coś pójdzie na takim czyms

zostaw wiec na pozniej, nie zgnije, jak zlapiesz juz odpowiednia wiedze

jako klient miałbym to we dupie, choć jak Gats napisał śmiechu warte że zawodowcy potrafią tak ćwiczyć by nie rzygać,a dla amatora rzyg to wyznacznik ciężkiego treningu nóg. jako właściciel bym się zirytował, że gostek mi klientów odstrasza i szybko bym z nim wyjaśnił jakie są zasady korzystania z mojego klubu

Nijak. Nie ma czegoś takiego. Masę i rzeźbę robisz w kuchni. Macie ekspert w profilach i trzeba wam to tlumaczyc ? W temacie chodziło mi o efekty indywidualne KOMU JAK SIĘ LEPIEJ ĆWICZY , Lepiej idzie... jeden odczuje p******niecie po regresji inny po progresji..

Nic się nie dzieje z gumką jak jest roztwór soli.

na bialku sie nie robi cykli. jak Soltys naprawde CM3 solidny produkt. ile dni wolnych od kreatyny? Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-01-03 00:42:52

To ok, wszelkie informacje dotyczace odchudzania sa dla ciebie, nie ma znaczenia co jest "powodem" otylosci wazna jest dieta i cwiczenia. Cwiczenia brzucha zacznij tak jak w moim poscie, i poczytaj podwieszone linki

Flex dobre :D lubie to forum ale jak widze takie tematy to chciałbym się obudzić jutro i tego dzis juz nie oglądać.

Cześć Jabi,witam-saw biorę już tydzień po 10 gram przed treningiem a lipoxpack dopiero dzisiaj zakupiłem bo jestem na treningu redukcyjnym i chciałem przyspieszyć efekty,tylko że wyczytałem,że lipo i saw bierze się 30 min przed treningiem i dlatego się pytam czy jak to złączę to nie będzie przeszkód-nadciśnienia nie mam