jak nie

J/w...halotex działa bo kolega jakiś czas temu podjadał ale z pewnością nie robi tak jak apteczny halo. Towar z Upjohna lub Stenoxa tam było konkretne halo ;) Testa wrzuciłbym długi estr ale możesz też zamiast tego dać mastera. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-01 15:25:52

Nie, za wcześnie, za 3 lata minimum. Jak chcesz ćwiczyć to na masie własnego ciała, ale polecam może zapasy, jiu jitsu czy coś z uderzanych

jaki cel takiego odzywiania? wywalal bym chleb pszenny,platki kukurydzine, dzem, szynke itp. i zamienil je na produkty bardziej wartosciowe, nie przetworzone jak np.- platki owsiane, pieczywo pelnoziarniste/razowe, swieze owoce itd

mozesz sprobowac opcji pierwszy posilek bez wegli posilki okolo treningowe 50% calkowitej sumy wegli a reszta jak Ci pasuje;-) lub dac standardowo wszedzie po rowno, co bledem tez nie bedzie. sa tutaj rozne szkoly.

chondroityna bierze udzial w regeneracji kosci glukozamina chroni stawy jak i kosci preparaty radzilbym kupowac w stackach pojedynczo nie dzialaja tak dobrze.

B-50 machnij do mnie na gg(5419232) jak będziesz miał chwile, chciałem pogadać pare minut btw. nie szukam kolegów/przyjaciół chce zapytać tylko odnośnie mieszkania w okolicach leeds pare rzeczy Zmieniony przez - gardel w dniu 2008-05-11 22:18:26

uwazaj na ksero malaya. wyglada z daleka jak malay ale to nie oryginal. nalepka ksero, inny flakon. zawartosc nie wiem. poszukaj, popytaj, moze tez dobry.

bialko na noc? a jestes pewien ze chcesz pic bialka przed snem? zjedz dobrze ukierunkowana kolację. a jak juz chcesz cos z bialek- to wez produkt z dodatkiem jaja i/lub kazeiny np sp80, czy night proteinblend. po treningunie musisz pic izolatu, mozesz pic koncentrat albo mix bialek, a mozesz zjesc wolowiną z ziemniakami drugiego pytania nie [...]

Warto zauwazyc, ze bialko z prochu, nigdy nie bedzie do konca "wolnowchlaniane" Moze byc jakis mix, SP80 b.fajne i niedrogie, a mozesz pic je zarowno po treningu, jak i na noc, ale w tym drugim przypadku obstawalbym przy produktach typu jaja/tlusta ryba/twarog.

KUR** nie wiem dlaczego obcina zdjecie jak kto chce dam na gg lub meila

powinieneś wyciskać tyle ile dasz radę, a wagi idealnej nie ma, to zależy od składu ciała i tego jak Ty byś chciał wyglądać

Faktycznie jest sporo osób, które jak coś biorą - nie ważne co tak właściwie - to bardziej przykładają się do treningu i diety. Więc jeśli to ma być motywator - to ok. Ale jeśli ktoś liczy, że to suple zrobią robotę za niego - to niestety, ale będzie z tym ciężko.

brutus zapewne zaraz przeniesie (bo wiedziałem ze nie spi -looka at my podis ) a ty powiedz w jaki okolicznosciach go znaderwałes, kiedy boli, ile czasu juz masz go w takim stanie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

nie ekstrakt tylko ester co chcecie od mojego opisu?? czysta prawda i nic więcej. w ten sposób udowadniam, że człowiek jak chce to może sie radykalnie zmienić.

To co mamy napisac zeby jadl bigos ? Ja mysle ze nic nikomu sie nie stanie jak od czasu do czasu bedzie jadl cos innego wiadoma sprawa , ale skoro chce choc troche zmienic nawyki zywieniowe z roznych powodow od nadmiaru tluszczu do rozbudowy masy miesniowej to trzeba pomagac innym a przy tym samemu sie uczyc tak mysle a ty ?

no Chłopaki ;D To zeście mi teraz zrobili metlik w głowie bo teraz juz nic nie wiem. Najlepiej jak podacie mi diete (co i kiedy mam jeść aby przybrać na masie) jeśli sie wam to przyda to mam 17 lat waze 60 kg i mierze 170m.Prosze jeszcze raz o pomoc z góry dzieki pozdro:D

[...] z kretką i później zwykły posiłek potreningowy. lub - Po treningu carbo z WPC (taki gainer) z kretką i później zwykły posiłek. Jeśli trening jest wieczorem i po nim nie masz już zwykłego posiłku: - Po treningu carbo z kretką i przed snem białeczko na noc. To tak schematycznie bo zależy jak masz dietę rozpisaną, ułożyłem według własnych domysłów.

nie łapie łatwo tłuszczu ale znalazłem cos takiego,moze to lepsze od carbo bo zawiera jeszcze tauryne jak myslicie co brac carbo czy to

Nie rozumiem po co to tu wklejasz, jakieś angielskie opisy. Tajemnice kreatyny- ten art jest już na forum, więc jak ktoś będzie chciał to znajdzie

pazdziernik 2008, nowe, sprawdz cene takiego na allegro zanim proponujesz mi mniej niz 50% ceny rynkowej. Cena ostateczna, jak ktos chce to dzis do 24h moze sie ze mna umowic na jutro, nie piszcie mi zadnych propozycji cenowych, bo szkoda posta, cena bez mozliwosci negocjacyjnych.