jak nie

No jak ktoś by był zdecydowany na prawde to moge przywieśc do rzeszowa i nie ma problemu

cwicz najszerszy (podstam sowie np krzeslo pod nowi jak sie podciagasz i jesli juz nie bedziesz mogl to sobie nigami pomoz)po pewnym czasie napweno bedzie lepiej szlo

zupelnie odradzam aikido nie nadaje sie ono do obrony polecam boks kickboxing ,tajski boks, karate shidokan, brazylijskie ju jitsu ew karate kyokushin tylko jak w danym klubie sa na treningach uderzenia na glowe cwiczone

adrianek nie wiem jak słabe ono ma dzizłanie bo biore 1 raz

podaj wymiary bo 37 w bicepsie to nie wszystko hehehe ale fajno wygląda,estetycznie tylko chudo jak na mój gust.

... jak na sezonowe branie to trzeba chyba coś dokupić, żeby szyciej poszło... a tak bardziej serio to nie spasiesz się taką ilością.

a ja jak jestem głodny to robie sobie kanapke. Ludzie nie przeadzajcie

lepiej bedzie jak rozlozysz sobie na 6 posilkow!! tak na caly dzien!! wtedy szybciej jest wchlaniany!! i wogole!! tak mi sie wydaje!!i nie bedziesz musiala jesc nic konkretnego miedzy posilkami na przyklad o 7.00 10.00 13.00 16.00 19.00 22.00 Zmieniony przez - muzyk88 w dniu 2006-03-25 15:32:04

[...] sam produkt raz nazwany jest serwatką białkową a raz białkiem serwatkowym. Dla laików to to samo i nie zwracają na to uwagi - my wiemy, że różnica jest diametralna. Tak samo jak kłamstwa w niektórych aukcjach, że laktoza została zamieniona na maltodekstryny - nonsens !!! Wielu młodych ludzi myśli, że chwyciło Pana Boga za nogi i kupują to [...]

W Profi Whey Mass nie ma weglowdanów złożonych, a jeśli sa jakies maltodeksryny nawet to o wyosko śrdnim i wyoskim IG Które podobnie jak proste spowoduja szybki skok cukru we krwi i wytrzu insuliny. Perfect Body MRP z Olimpa - Ale Drogie to jest Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-28 15:34:36

Sandstorm co ty piszesz łykam to jak cukierki, w połączeniu z ef jest ok, ale bez tego to rewelacji nie ma (imo bardzo laitowy spalacz)

z wyszukiwarki skorzystaj bo nie wiem czy komus bedzie sie chcialo szukac jak mozesz to zrobic sam

właściwie tak, z tym,że dodam tylko,że aby odnosilo to skutek to faktyczie powinno sie dbaco jak najlepsze odzywianie, wtedy nie m siły; cykl musi byc udany- tym bardziej jeśli zabezpieczamy sie za pomca bcaa

Przeczytaj co to wogole trening i jak cwiczyc bo chyba nie masz zielonego pojecia co to FBW.

każdy popiera polską mete Jelfy, ale jak pisałem wyżej nie ma dostępu w moim mieście do polskiej, mam tylko iran, tajland, węgry?

Może najpierw, trening i dieta. Zobacz jak będzie szło samo z siebie. Białka, węgle i gainery niech poczekają chwilę, nie mówiąc już o innych odżywkach. Niech na razie da się wykazać organizmowi i diecie przez jakiś czas :)

To jest mass up a nie mutant , mutant wpisali w nazwie żeby ludzie znaleźli ten produkt jak wpiszą mutant w wyszukiwarce. I na przyszłość jest zakaz wklejania linków do allegro

jak chcesz przybrac na masie to musisz odpowiednio sie odzywiac, odzywki Ci tego nie dadza, nimi mozemy uzupelnic braki, z supli np kreatyna + ba jezeli masz odpowiedni staz i ogarniete podstawy

Zarówno 1700 jak i 2000 będzie za małą ilością. Wzór na zapotrzebowanie kcal znajdziesz w poście podwieszonym na forum - http://www.sfd.pl/-t276436.html . Gotowanie przy dobrej organizacji, to 30-40 minut na dzień, często w takim czasie można ugotować coś na 2-3 dni, więc warto pomyśleć, czy nie lepiej poświęcić tą chwilę niż brać drogie i często [...]

A np jak jem to jako 2 śniadanie w szkole to na co mogę? Bo nie będę jadł np udka w szkole