jak nie

On tylko może załatwić 100 batonów... ale skąd i jak to nie wiadomo.Pozdrawiam

Wtedy też chcieli. Chyba nawet o tym rozmawialismy. A może na innym forum? Ciekawe jak im idzie? edyta: wszedłem na stronę i nie idzie wogóle Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-09-15 15:58:39

@ cinek88888 Mogę Ci zaproponować dwa różne drążki jeden do sufitu drugi do ściany, lepszym wyborem jest ten do ściany grubszy profil i nie zniszczysz sufitu jak będzie za słaby. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD9_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 [...]

Odżywka białkowa jest tylko uzupełnieniem białka w diecie, jeżeli jesz go mało , lub nie dasz rady poprostu pochłonąć więcej białka niż musisz to odżywka i tak się przyda. Trzeba wiedzieć co jeść , jak jeść i kiedy jeść , oraz wiedzieć co ile ma gram węgli, tłuszczu i białka. Wcale nie trzeba drastycznych diet by osiągnąć dobrą sylwetkę.

Nogi jak nogi góra mnie interesuje. No ale widocznie jest problem w tym o co poprosiłem. Chce nabrać masy do 90 i to utrzymywać. Więcej mi nie potrzeba.

Mi chodzi jak dobrze zrobić cykl z tych 3 sterydów. Tobie jeden srodek powinien w zupelnosci wystarczyc. Jesli z jednego srodka nie potrafisz wyciagnac 100% to po cholere truc sie dodatkowo? Koledzy dobrze Ci radza, odpuscic... zorientowac sie gdzie popelnia sie blad i dopiero myslec o saa.

znajdziesz sobie faceta z kalafiorami %-) a co do tematu,to generalnie jak cynik napisał. Zupełnie inne podłoża obu przypadlości,wiec nie ma co tego lączyć

a ja uważam że możesz chodzić na siłownie ale pamiętać powinieneś o zasadzie aby mając 14 lat trenować jak 14-to latek ,tz.nie naśladować starszych /obciążenia i niektóre ćwiczenia/którzy są lepiej rozwinieci,powinieneś skupić się na ćwiczniach ogólnorozwojowych ,doskonalić technikę ,a co do wad postawy to na ogół powstają one u osób z małą [...]

witam Mam pytanko odnosnie odblokowania Nigdy tego nie robilem i zaliczalem spadki Ostatnio zakupilem sobie 30 strzalow decajet 200mg/ml(EC). 30 strzalow stanozolol 50 mg/ml(IP) 20 strzalow cypiobolin 200mg/ml(UNICHEM) i 200 naposinu Cykl bedzie trwal ok 15 tygodni Jak sie odblokowac poprawnie POMOZCIE Z GORY DZIEKUJE

Zarówno carbo jak i dextroza nie wpływa na transport kreatyny. To mit. Lepiej wypic carbo po treningu niż czystą glukozę.

nie moge sie skupic na tym co piszesz przez tego misia co wali lbem pozatym odblok ok tak jak piszesz pozdroo

Jeśli będziesz wszystko brał tak jak należy to na pewno nie

To ja już sam nie wiem... Jedni mowią, że 30min przed treningiem i zaraz po, drudzy tak jak Ty, a trzeci znowu że rano i przed treningiem xDD

Dobra dzięki, będę brał przed treningiem i po bo wygodniej dla mnie tak jest. Tylko męczy mnie to czy pred obiadem czy po bo jak przychodze do domu to jem objad i odrazu jade na siłkę i nie wiem...

no przed przed treningiem, tylko przed czy po obiedzie bo jak rano się bierze na czczo to mi się wydaje ze w moim przypadku się powinno przed obiadem.. ale nie wiem sam już Zmieniony przez - dziubinho w dniu 2010-11-09 13:34:34

to wyglada jak poparzenie pokrzywa.a potowki to napewno nie sa.ogolnie prze***ana sprawa.moze cos od zoładka?ostatnio z rana czesto pobolewal

Undergroundowy jak każdy inny. Nie zależy ci na zdrowiu to bierz.

a ja mam pytanie co do wytrzymalosci tych butow bo wlasnie mam do wymiany reebok zig tech w ktorych trenowalem boks i podeszwa zjechala sie przy duzym palcu do plastiku i nie wiem jak jest w przypadku butow zapasniczych.

musisz liczyć się z tym, że nie wszystko co dostarczasz zarówno z diety jak i z suplementów się wchłonie w 100%, niektóre substancje nawet w bardzo małych ilościach, a masz jakieś powody dla których chciałbyś dostarczać te pierwiastki dodatkowo w większej dawce?

to przy surczach jeszcze może być potas, ja nigfy problemów z tym nie miałem, ale jak raz miałem taki okres to aspargin 4-5 tabsów dziennei załatwił temat :-)