jak nie

U mnie sprawa sie tyczy głównie kofeiny i "energy drinków" mocno nadużywałem przez ostatnie kilka miesięcy w Afganie po 4 Monster drinki dziennie szły a teraz po zmianie czasu chodze jak śnięty nawet tested burner mnie na nogi nie stawia

Ja latalem z angina jak bylem mlody i glupi, wiecej tak nie zrobie %)

ok dzieki, ale przy okazji spytam czy jak bede robil redukcje co polecacie? nie chodzi mi o spalacz tylko glutamine albo BCAA chyba ze jest cos jeszcze

"taką siłę" - czyli jaką siłę? "według Ciebie" - czyli według kogo? ---- Swoją drogą - ilu znasz kowali co uderzą młotem w kowadło? Jak znasz to idź, sprawdź i sam się przekonaj. ---- Czy to ma sens? A czemu w klubach używają młotów? Co prawda uderzają w oponę a nie w kowadło. Ale ćwiczą w ten sposób.

Pomijając już to co napisał Kuro. Może odpowiem, z waleniem młotem jest podobnie jak z kijem baseballowym i oponą, czyli to jest ogólno rozwojówka pracuje biceps, triceps, prawdopodobnie kowal pomaga sobie nogami więc jest skręt biodra. Przy odchyleniu młota do tyłu i późniejszym uderzeniu pracują też plecy i brzuch.

Niedawno miałem przygodę z łapaniem kur, ale nie zauważyłęm zmian w refleksie i szybkości jak u Rockyego %-)

Trzeba urozmaicać :) jajecznica jak najbardziej różne rodzaje mięs, nie tylko pierś : podroby właśnie, udka sery również tłuste np. mozzarella ryby

Ogolnie produkty jakie wybrales juz od kilku lat nie sa dostepne na rynku, a przynajmniej w takiej formie jak 12 lat wstecz. Jezeli mowa o ochronie podczas cyklu to tutaj przede wszystkim wazne jest by wiedziec co masz zamiar zastosowac. Wteyd mozna ewentualnie dobierac profilaktyke do bomby. Czy ma byc to jedynie wsparcie dla ukladu pokarmowego, [...]

Eeeeheh a ja ogladlaam juz 3 razy powtorki a w poniedzialek obejrze sobie 4 zeby zobaczyc jak przedstawiciel Kalaki dostal kopa od Jurasa i sie zebrac nie mogl...hehehe

Też mam takiego "bolca" i nie mam pojęcia po co to. Czasami jak ktoś sie pyta po co to mówie, że pewnie w coś walnąłem .

Z własnego doświadczenia dodam, że z górskich po podgrzaniu się nie robi papka, a ze zwykłych wręcz przeciwnie. Więc jak kto woli, dla mnie zwykłe są sporo "trudniejsze" do przełknięcia (robi się z nich coś w rodzaju błotka) :p

opcji wiele daj ankiete, łatwiej bedzie nie wiadomo ile siana na cykl, jak z dieta itd zdr

seria 909181 waznosc 09.2012 no ta plolka nie jest z apteki. i tak jak mowilem wystarczy lekko pociagnac i og spodu kartonik sie otwieraz, poza tym paczka wyglada ok

w angli jest tego troche i napewno latwiej o oryginal bo tu pakoli od c***a , a to robia tez w pakistanie , nie wiem jak to sie przeklada na pl

Po to zeby nie ladowac w siebie zbednych przetworzonych cukrow z tego typu napojow. Poza tym napoje jak i woda gazowana moze powodowac dyskomfort podczas treningu w wyniku dzialania CO2.

Witam. Zapisałem się dziś na siłownię. Chce zwiększyć swoją siłę i masę. Obecnie waże 67kg przy 180cm wzrostu mam 19 lat. Prosiłbym o jakieś porady związane z tym, jakieś suplementy, co i jak się odżywiać. Wcześniej grałem w piłkę nożną. Bardzo proszę o pomoc. zadales mocno ogolne pytanie, wiec mozemy i ogolnie na nie odp ze suplementow na razie [...]

Każda kreatyna nie jest zła..... zalezy jak na ciebie bedzie działała... Ja polecam Vitalmax i Ultimate .

Jak sie usuwa posty bo nie wiem???? zakręciłem sie troche!hehehehe POZDRAWIAM

a ja uprzejmie prosze użytkowników tego schodzacego na psy forum, o zachowywanie się jak się juz tu jest i nie psioczenie tylko poczekanie na fachową odpowiedz. Amen

oczywiście odblok czaisz ni nie bede ci wykładał. po 2 cyklu zapodaj clenbuterol, winstrol możesz schowac na potem. wiesz jak i co z clenem?