SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • jakbym chcial tak napisac, to bym napisal. ten pasek moze jest spoko do jakichs cwiczen na barki czy cos, ale do martwych i siadow szeroki, mocny pas daje rade zdecydowanie lepiej, powloki brzuszne maja naprzeciw czego pracowac, a nie oblewaja paska (jak w cienkich sie dzieje). lepiej i bezpieczniej. jutro podesle cos na @ tylko musze znalezc, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S i w y : bardzo dobrze jest a zapomniałem napisac, na poprzedniej focie w tchp miałeś takie same dresy jak ja mam, więc za te spodnie sog krac: z dnia na dzień lepiej dziki80: dobre plecy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrze wykorzystac co niektorzy nie potrafia gdybys chcial zrobil bys z siebie mutanta tylko po co se zdrowie kaplikowac ? silownia sie nie zyje ale zawsze jest to jakies hobby z ktorym czlowiek inaczej przykuwa do tego uwagi ,lecz kiedy przychodza zmiany forma spada i ktos Ci gada widzialem Cie w lepszej formie to jest wkurzajace cos o [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo właśnie liczysz na ten zgiełk ?.Zeby móc cokolwiek oceniać trzeba wiedzieć co chce się oceniać . Najważniesze to określić zakres ruchu od do .Następnie wskazać jakie błędy powodują nie zaliczenie powtórzenia . I do tego prowadzi sie na bieżąco ranking wyników . Każdy wie co zrobił dobrze a co źle , A u Ciebie to działa na zasadzie " [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 15:48:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przedstawiciela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze nie znam się a nie moze ktos mi rozpisac co i jak mam cwiczyc bo kazdy sie madruje a do konca sa to zbedne rady. Wiem ze wam nie place ale ktos moglby cos wiecej napisac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-02-09 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisz za 2 miesiace,ze masz prolke fake bijac 100mg/e6d Pozatym 8 tygodni na prolke to zamalo! Bilem prolke z boldem po 7 latach przerwy majc tylko jeden cykl za soba i wiem jak dziala tak,ze moge cos na ten temat napisac. 400mg/ew to jest minimum!Estrogen oczywiscie musisz kontrolowac! P.S.Body wiesz jak to jest z enanem bijac go na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-04-23 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa: Polska - Niemcy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ustawieniem na srodowy mecz nie byloby wcale 4-4-2 a 10 murem na bramce i bramkarz przed nimi... to moze zremisujemy ). Wczorajszy mecz mnie poprostu zalamal. Ja to tam jakos przezyje, 4 lata temu sie udalo to i teraz tez. Ale tak naprawde to zal mi wszystkich tych kibicow ktorzy pojechali do Niemiec . Naprawde pieknie sie zachowali, takich [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wkurzyć łatwego? Napisać mu, że laski lecą na hajs :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prawo napisac taki post wiec napisalem Jak dostane perma to trudno Na kaefde nie ma takich sztywnych modow Tu nawet mnie taki zawiodl ze nie domyslicie sie kto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedz lekarzowi - lepiej żeby nawet ciebie najzwyczajniej uznał za przewrażliwioną niż coś byś miała zbagatelizować tudzież zaniedbać. Moje obie rzepki się ruszają jak po@#$%^&. Także teoria się sprawdza niestety. przem88 - ładną masz alternatywę. Osobista rada - chyba lepiej spróbować zastrzyków - wydają sie mniej inwazyjne. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie wiem co miałam napisać... Żeście poszli z postami jak na jakimś czacie ;) wracam z powrotem do strony 74

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydz.z jedna a wraz z 4-tym tyg.kazal zaczac chodzic male odcinki bez kul i sukcesywnie wiecej.o wyciskaniu wiekszych kilogramow na silowni kazal nie myslec predzej jak kolo 15 tygodnia. A na koniec najlepsze chyba:mowi,ze najlepiej gdybym byl na zwolnieniu pol roku :) Specjalista jest wysokiej klasy-bez dwoch zdan ale z tym zwolnieniem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kłóćmy sie bo to nie ma sensu przeciez :) ja napisalemm ze mi sie pomylilo i teraz jak na to patrze to az sam sie dziwie ze taka glupote moglem napisac. ale o forme łąkotka vel niepoprawna łękotka to bede sie upieral. P.S. Saida - a uznawane przez kogo sa te dwie formy? bo ja sie nie spotkalem szczerze mowiac, aby jakis lekarz uznawal forem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojslaw, przeczytałąm twoje posty i doszłam do wniosku, że mam podobny problem . W czasie wchodzenia po schodach coś niemożliwie boli pod rzepką w srodku kolana.Walcze ze zrostami- możesz coś napisać jak z nimi walczyłeś? U mnie już jest trzy i pół miesiaca po zabiegu i moim zdaniem nie jest dobrze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe no wlasnie dlatego sie upewiam i pytam sie nawet innych ludzi czy widza roznice no i rzeczywiscie mi to odstaje :P nawet rodzinny to widzial i stwierdzil ze to jakis wyrostek (podejrzewam ze mu chodzilo o wyrostek chrzestno-kostny (?) ) :P Właśnie chciałam to samo napisać że też chętnie zobaczę Twoje kolano jak wygląda :P

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wand płynnie mówi po angielsku, za to Sonnen nie ma jak porozumieć się ze swoimi zawodnikami i tylko jego trenerzy się z nimi komunikują. W następnym odcinku będzie spina między trenerami i z tego co pokazali w urywkach, to Sonnen szybko sprowadzi Silve do parteru :-) Zabstyl co mam ci napisać? Wyniki walk, czy linka chcesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemu można pobrać zdjęcia i filmy. https://addons.mozilla.org/pl/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=cb-dl-users Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! kabo - w jaki sposób i gdzie edytujesz? Wczoraj wieczorem: 1.Podc. sztangi szerszym nachwytem do splotu słonecznego w opadzie tułowia 48kgx12p 78kg/3x8p [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty diety

    Post
    Doping

    no musze napisac ze ja to suchy leszcz jestem wiec nie powinienem nic mowic w tym dziale ale kwestia jedzenia dotyczy kazdego cwiczacego , wiec mowie jak to wyglada z mojego pukntu widzenia :) Zarcie kosztuje to i trzeba szukac tanich odpowiednikow. btw tunczyk z biedronki to najwiekszy shit nie polecam nikomu cieplo sie robi, sezon sie zaczyna, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2008-03-11 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pod koniec to już ostatkami sił. 3b. Ok. Tu chyba następnym razem już za 10kg się wezmę. 4ab. Ok. Kupiłam dzisiaj witaminy i coś co ma mi pomóc utrzymać się w pionie jak już przysypiam nad magisterką. Ostatnie dwa tygodnie mam. Nie lubię łykać piguł a tu mi wychodzi 12 dziennie @@-) ale przeżyję, muszę tą pracę napisać. Ten carniform to [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już miałem napisać że jest spoko ale zobaczyłem wiosłowanie :)) no ale juz wiesz teraz, że masz być oparta o coś z przodu i pochylona bardziej anie takie niewiadomoco robić }:-( o np tak jak tu http://www.youtube.com/watch?v=RzhSu09Dl44 no a reszta ćwiczeń wygląda ok :-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-28 20:57:52

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)