[...] to by Ci cokolwiek doradzać. Przychodzisz tu i wyzywasz od idiotów osoby które chcą Ci pomóc i insynuujesz że jeździmy na ręcznym. Ankietę podajesz z łaski i zachowujesz się jak baba bo talii nie wpisujesz ani bf. Wstydzisz się sam siebie? Boisz się igły i swojej kobiety(kobieta w związku jest od tego by zrozumieć Twoje hobby, pasję itd, a nie by [...]
[...] na masę ustalisz cel np. na 58 kg, żeby wyjść z tej niedowagi, to powinno być ok. Kobieta może budować max. 0.4 kg mięśni miesięcznie. Jak w cyklu nabierzesz np. 4 kg, to jakieś 2.5 z tego, to będą mięśnie. Ba, czasem nawet się człowiek odtłuszcza na masie - szczególnie początkujący. Więc bez obaw, ale też bez kosmicznych oczekiwań. Budowanie [...]
starsza mi powiedziała, żebym codzień na noc wsmarowywał w ciało taki balsam i to pomoże bo niby od przyrostów masy skóra się napisa i pęka a tak jak będziesz się smarował to ta skura będzie ciągle jędrna taka (wiesz oco chodzi?) powiedziała mi że jak była w ciąży to właśnie tak robiła i ani jednego rozstępu nie ma no a kobietą w ciązy przeważnie [...]
"mleczarnia z Ostrowa.." Nie z ostrowa tylko z ostrowi!!! jak mnie wkurza, jak karzdy, dosłownie karzdy przekreca nazwe mojego miasta. To jest ta Ostrów Mazowiecka I mówi sie: "z ostrowi.." a nie "z ostrowa" I mazowiecka, a nie mazowiecki Ostrów jest kobietą zapamiętajcie sobie :P
[...] do Liverpool do Instytutu Fizyki. Coś mu tam nie przypasowało, rzucił wszystko i pojechał do Londynu w poszukiwaniu pracy. Niestety jedyne co znalazł to praca barmana w jakimś podrzędnym barze. Siedział w tej robocie 2 lata, szukając lepszej pracy, jednak bez rezultatów. Już był dobrze podłamany, kiedy przypadkowo spotkał się z [...]
Badania i towar mogę dopiero za miesiąc ogarnąć Odechciewa się wszystkiego slaby progres. Marne libido i marudząca kobieta że miała rację. Do tego wiecznie zmęczony i śpiący. Bo sterydy to zło! Jak nie możesz zrobić badań to dałbym w ciemno jakieś IA
Witam _JO_! Właśnie miałem napisać , żeby Francesco zapytał Ciebie Jak się zachowa kobieta trenująca np. tak jak Ty zapasy. Widzę , że dałaś już odpowiedz wyżej. Pozdrawiam i życze zdobycia złota na najbliższych zawodach!!! Bjj rulezzz!!!
[...] panowie nie sadzili ze mialam chec ich zgwalcic... ale co lepsze jeden ktory dostal po buzi bo sie brzydko zachowal trafil do mnie na treningi i ciezko sie zdziwil jak mnie tam zobaczyl, a ja robilam wszystko zeby na niego trafic z nijm cwiczyc!udalo mi sie w koncu na zapasach na niego trafic a ze misiek z niego jakies 100 kilo wiec jak [...]
[...] podupadlo.:-/ Musze powiedziec, ze pierwsze zadane tutaj pytania byly rozwiazane dzieki Tyce, facet ma wiedze i nadaje sie na bycie modem. Grasia, kobieta zloto z mozgiem jak komputer... Biniu, Kanar... pozbyliscie sie najlepszych ludzi..... i kto zostal ?? Fitness umrze, bo kto Bul do niego bedzie zagladal i udzielal porad a moze Mateo [...]
Zależy czy w twoim regionie jest jakaś drużyna. Jeśli tak to pojedź teraz wakacje yo pewnie paru zawodników wyjechało wiec jeat szansa ze z nimi potrenujesz i zobaczysz czy to dla Cb. Mirek Klose zaczynal kariere w wieku ok 20 lat ale to inne czasy. Sport idzie do przodu wg mnie na złe coraz młodsze dzieci zmusza sie do ogromnego wysiłku. Ostatnio [...]
[...] nie bardzo znasz na tym, ale to jest pieklo, przez co przechodze. i caly czas nie wiem, czy tyje, czy puchne. raz sie mieszcze w ciuchy, raz nie, wyobraz sobie, ze wygladam jak po przedawkowaniu kreatyny - twarz nabita, cale cialo ogolem spuchniete. i nie wiem, cholera, co z tym robic. w sumie, nie powinien sie dla mnie teraz wyglad liczyc, [...]
[...] bardziej podatna, ale mam takie geny, że tyje w brzuchu. Jak przytyłam w ciąży parenaście kilogramów, to prawie wszystko poszło w brzuch. W udzie miałam może 2 cm więcej niż teraz, w biodrach tak samo. Cellulit to tylko raz na oczy widziałam i jakoś szybko sam znikł. Cokolwiek bym nie jadła. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-23 21:00:25
O dziwo przy tak gwałtownie dużym is zybkim spadku poziomu teścia, nie czuje sie jakoś dużo gorzej, ochiota na seks może i mniejsza ale jak sie wezme do roboty to wszystko działa i kobieta zadowolona
[...] trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni spożywa obecnie 2400 kilokalorii kropka Więc w pierwszej kolejności powinieneś zadbać tutaj o to aby tej energii było nieco więcej bo jak widzisz twój organizm się buntuje. Jeżeli chodzi natomiast o suplementację na tym etapie zainwestował bym w kwasy tłuszczowe omega-3 witaminę D3 z K2 i dodatkowo zarzucił [...]
żadna kobieta nie da rady jak poziom testa będziesz miał jak u 3-letniego chłopca, m-drol Ci zablokuje wytwarzanie testa przez organizm, w najlepszym wypadku problemy przez cykl, po odbloku powinno wracać do normy
Kruszuś - suple masz dobre - tak więc podsumowanie postu: 1. Zeby się dorzeźbić trzeba sobie ostro dać w d.u.p.ę 2. Grasia - to kobieta jak marzenie ... ech członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] 165 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 74 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : jak narazie (jeszcze przez najbliższy tydzien) praca siedząca. pozniej czas w wiekszosci wolny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerek stacjonarny ok 60 min [...]
Ale ja też jestem kobietą, po 40 i robie rózne takie MC przysiady i jakoś żyję. Jak jest prostowanie nóg to musi byc i uginanie, żeby zachowac równowagę, bo uda to i dwójki i czwórki. Przysiad to ruch jak najbardziej fizjologiczny, a jak się nie ma siły ćwiczyć po pracy (też nie mam), to się ćwiczy przed pracą. Tu tez proste plany [...]