jak jesc

[...] jednak rytm 4 serie * 15 powtórzeń każdego ćwiczenia. Po drugie boję się swojej psychiki (a wiemy, że w głowie siedzi 80% sukcesu). Hasło do masowania mogę potraktować jako przyzwolenie na równoczesne obżeranie się, bo na masówce trzeba jeść. Mój organizm źle znosi wegle. Każda ich nadpodaż kończy się przyrostem tkanki tłuszczowej. Po [...]

no ja tak mam, ze zbyt duzo mysli naraz mi przez glowe przelatuje a tylko te co zdaze zlapac to zapisuje ;P do czego zmierzam: taka ciekawostka co sie stanie jak sie wpisze pij mleko w wyszukwiwarce. i jak sprawnie dzialaja promotorzy nie picia mleka... a dla tak mi sie przypomnialo, mozecie sobie zamowic darmowy starter o tym jak zostac i [...]

[...] ciężko, to mój główny problem. Rano wypijam białko, staram się jeść co 2 lub 3 godziny. Mam doświadczenie jeśli chodzi o właściwy plan odżywiania, tzn wiem co powinnam jeść jak jeść, ale.... no właśnie problem polega na tym, że nie potrafię się właściwie zdyscyplinować i podjadam lub dodaje do diety słodycze :( STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

[...] plus normalizacja odżywiania, to jest optimum. Terapia jest w drodze, a normalizacja łaknienia i odżywiania prawdopodobnie sama nie przyjdzie, potrzebny jest ruch, no i jakiś plan na to jedzenie. Inaczej okupi wyleczenie przytyciem, albo się nie wyleczy, bo nie będzie wiedziała jak jeść, albo będzie jadła ile chce i miała gdzieś to że [...]

Tiaaa....gadasz od rzeczy. mozna pic mleko innych ssakow tak jak jesc ich mieso co z tego ze sie rozni skladem?przeciez mleko kazdej kobiety tez sie rozni skladem w pewnych normach. to jest natura.

jak jeść na masę z tym goownem? Bo ja nie moge jeść węglowodanów, bo zatruwam powietrze ;p ;/

jak często jeść

jak często jesc

co jeść i jak żeyby przytyć??

co jeść jak sie trenuje boks

jak cwiczyc co jesc

jak się odchudziać i co mam jeść

jak i co jesc zeby schudnac

jak mam sie odzywiac co mam jesc

jak mieć 1.8 wzrostu? Co jeść?

Witam,jak zwiększyc apetyt czasami nie moge jesc?pozdro

jak unikać gmo, nie chce jeść tego gowna, macie jakieś sposoby ?

co jeść i jak aby schudnąć

jakie posiłki jeść i jak ćwiczyć oarz jakie odżywki brać

jak przytyc,co jesc aby zlapac mase w czasie karmienia piersia