SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Obiady mamy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj konkretnie wraz z gramaturą jak te obiadki wyglądają-pomyslimy co trzeba odrzucić Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2003-06-15 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz dobra dietke, to kup witaminki i bedzie dobry cykl. A jak nie to jakiegos gainerka tu masz dawkowanie CP: Cell Pump (2 małe opakowania) DT: 10g CP na czczo 10g CP po trenigu DNT: 10g CP na czczo 10g CP po poludniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-08-22 12:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżbic flaka chce:)!!!!!! moze ktos pomoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Samodzielne ukladanie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Oraz na art o tym jak uzyskac informacje o suchej masie w naszym organizmie, co bedzie Ci potrzebne aby obliczyc ilosc skladnikow w diecie redukcyjnej: Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2004-01-31 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe zabawny jestes to jak odpowie ktoś ? opłaca się tą dekstroze brac czy nie ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-04-22 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powinien jeść piłkarz przed meczem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Węgle jak najbardziej ale nie szybko przyswajalne(banan, biały ryż, itd.), ponieważ powodują gwałtowny skok insuliny a za chwile spada i stajesz się senny, a mecz to wysiłek przez 90minut

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2010-05-16 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO II. Jak ze spadkiem? SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bedzie dieta spadkow nie bedzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-09-01 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO II. Jak ze spadkiem? SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak bedzie Carbo to o spadki nie ma sie co martwic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-09-01 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE JUZ BRAC?

    Post
    Doping

    Clarity nie badz taki okrutny dla chlopaka ...jak mozesz <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-09-26 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE JUZ BRAC?

    Post
    Doping

    Jak tu wchodzi to znaczy że jest twardzielem Więc łycha w łape i wp*****lać żarcie! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-09-26 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE JUZ BRAC?

    Post
    Doping

    [...] dorosnąć - dużo energii jest zużywana na jego rozwój - jedz na maxa i czekaj na przełom napewno nadejdzie... gdy nadejdzie Twoj system endokrynny bedzie pracowal jak na naturalnym koksie. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-09-26 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy

    Post
    Doping

    jak sie uprzec to i to mozna podliczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-08-15 15:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jest zle ...

    Post
    Trening dla początkujących

    zrob regeneracje jesli nie pomoze jak koledzy wyzej radza skonsultuj sie z lekarzem lub farmacuta:D:D:p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-08-15 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEJ FUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe jak z wchlanianiem i oryginalnoscia produktu - że co?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-02-18 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+b12+b6+aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cóż moze i shit ale prawda jest taka ze enzymy miesniowe jako jedyne sa w stanie obracać pula b12 egzogenna wiec strzaly w tym przypadku jak najbardziej ,poza tym w podrecznikach do farmakologi pisze ze dawki sa wielkie w jednej ampie ( 1000-1500 mcg )tylko 1-3 % zostanie wykorzystana przez organizm :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-04-21 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec TFB + HMB Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tfb jest jeszcze bardziej nieskuteczny- choc na temn temat cisza jak >>po śmierci organisty<<... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-09 17:40:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-02-09 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczesniej nie dałem rady odpisac Po pierwsze dokupiłym jakas pojedyncza forme kreatyny 300g styknie w zupełnosci. 1 cyklon HP+ pojedyncza forma/ C4 - w zaleznosci co chesz obojetnie mozesz zaczac od C4 ( 6-7 kapsów ) potem jak sie skonczy dajesz mono/jabłko/co sobie wezmiesz po treningu w dawce 5g. DT: przed treningiem HP, po treningu albo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-07-01 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień do zawodów w WL-jak trenować?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak masz juz tylko tydzien do zawodow to nie trenuj tylko zrob przerwe na regeneracje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-01-22 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i redukcja w tym samym czasie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dziewczyny wyżej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-07-21 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ticeps - glupie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    f***master - myje codziennie po silowni i przed spaniem ;) Tux - zrobie tak jak mowisz,moze pomoze, wielkie dzieki za porade

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-03-16 01:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ticeps - glupie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Samowar a jak sie ta masc nazywa ?? i jeszcze raz wielkie dzieki panowie za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-03-16 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)