jak gif

ale to chyba nie ma rużnicy jak wielkie masz udo zastrzyk to zastrzyk

Chłopie, samo to powinieneć wiedzieć, nie jesteśmy wróżkami i nie wyczarujemy Ci ani porcji ani częstotliwości stosowania Np gainera ja jadłem po siłowni zawsze i po obiadku i było dobrze masa na +, ale to zalezy jak i u kogo :) POZDRO WESOŁYCH

fakt, pała ze mnie ale miałem raczej na myśli takie bardziej złożone ćwiczenia jak mc, wiosłowanie czy przysiady

jak za taki rower to cena spooooko...tylko kasy nie mam obecnie;/

Jak się nie zabrylowała i nie jest wilgotna to szamaj

moze mono po terminie bedzie kopmac jak ruska metka :P heh

na kicka jak najbardziej, ale juz jest w trakcie. Możesz zrobić zejście propem ale to musiałbyś go dokupić żeby stykneło na 3-4 tyg

jak masz możliwość i fundusze żeby przedłużyć to ja bym przedłużał

trening domatora z tym ze jak pisales masz wklesła kaltke więc pompki moga nie przyniesc oczekiwanych rezultatów ( nie w maksymalnym stopniu)polecalbym zaopatrzenie sie w expander i pare sztangielek pozdrawiam

jak niewiesz cos z nia zrobic to ja wypierD0L

widze ze masz wage i aktywnoś prawie jak moja, twoja zapotrzebowanie bedzie w przedziale 2400 - 2600 kcal

Dowiesz się jak sprawdzisz szukaj relacji ludzi nt. danych serii.

na legit mozesz trafic tak samo jak na fake .. ja tam sie nie martiwe

jest w kaspach ,mniej oplacalny ,jak kazdy proch w kapsach ,polecam jednak prochwoego xp

jak juz to proch a nei kapsy, bardziej ekonomicznie masz wiele opcji, wszystko zalezy od mozliwosci finansowych ja bym jednak postawil, na cos wmiare starego, a dobrego np cp+ mono nitro + mono nei widze sensu ladowac w siebei wiecej kasy, na tym etapie , lepiej pieniazki przeznaczyc na ryz i cyce (kury ) pozdro ...

Jak po krecie hmb i bialku efekty srednie to zapraszam do dzialu dieta/trening

no to masz dobre efekty jak na te 8 miesiecy pocwicz jeszcze tak 16 miechow na suplach i na diecie i mozesz powrocic po rozpiske Zmieniony przez - budyn3 w dniu 2006-04-14 00:25:55

j/w dieta to podstawa myslisz ze jak bedziesz wpierniczał smalec i zasmazke to tez zredukujesz biorąc propa i venomika?

Wstań wcześniej zjedz 2 posiłki przed jak wrócisz idź szybciej spać i rano to to nie będzie po prostu dla jednego rano to 14 dla drugiego 8.. albo kup dobry booster przed treningowy a potem w sumie wiesz co robic

W sumie to teraz biore, nie dobre to jak cholera Ale po jakimś czasie to jakby mięcho twardsze się robi