jak gif

tak napewno bedziesz wyglądał jak prosiak i nie mozna jednoczesnie sie masowac i rzezbic.

75 kg przy 185 to ma być nadwaga?? , jak to mozliwe??

widze ze w profilu w rubryce dieta napisales "staram sie" ja na twoim miejscu za ta kase zadbalbymolepsza diete... jesli masz braki to automatycznie wrzuc sobie gainera a z supli ewentualnie kreatyne.... "ale pamietaj,co z tego ze kupisz samochod i silnik jak nie bedzie on mial paliwa do jazdy" pozdrawiam

dla sprostowania: "ale pamietaj,co z tego ze kupisz samochod i silnik jak nie bedzie on mial paliwa do jazdy" samochod=miesnie silnik=suple paliwo=weglowodany,bialko=dieta pozdrawiam

LeBron co jak co ale to co napisales to dopiero podstawowka za***ało

[...] masz w necie jesli nawet niewiesz podstawowch informacji o srodku ktory juz kujesz to jestes dobry pozatym forum nie jest po to by co dziennie odpowiadac kretynowi na takie pytania takich postow bylo pelno pozatym masz tego mase w necie a jak juz zadajesz pytanie to takie o ktorym nie mozesz znalezdz informacji lub masz z czym problem pozdro

Anabolicco jestes mądry?? rozumiem mozna komus pocisnac ale nie w taki sposob...a jak wezmie to na powaznie i sobie cos zrobi wiidzisz ze brak u niego podstawowej wiedzy twoja wypowieedz moze dla niego byc dobra rada a w jego wypadku to dobze nei wrozy pozdrawiam co do kolego wyzej hmmmm z tego co mi sie pamieta to .... w aptekach jest jakie [...]

Skorzystaj z linku co podal Rothen :) Jak chcesz mase tluszczowa to wiesz.... slodkie, czekolady smietankio itp. A miesniowa... Ryz, kurczak, tunczyk, ziemniaki, makaron...

Jak nie wiesz to pytaj Po to jest to forum zeby sobie nawzajem pomagac :) Pozdrawiam

AAAAAA już po Twojej masie ba już po Tobie ... ale żebyśmy wiedzieli jakie będziesz miał spadki musisz napisać: wagę, wzrost, jakie browary i jak szybko je piłeś Ludzie nie popadajcie w jakieś skrajności ...

Kur... Nie popadajcie w skrajność piwko nie zniszczy twojej pracy z kilku miesiecy... to tak jak z bzykaniem i spadkiem testosteronu... nie r.uchajt.a i nie pijta aw barach rośnijta

jak Damixxx dodam jeszcze od siebie, uprzedzając wszelkie tego typu alertowe topiki - po odżywkach bąki pachną inaczej

efekty sa po dobrej diecie. gainer=jedzenie w proszku wykorzystuje sie go w celu uzupelnienia diety jesli Ci brakuje czegos albo nie masz czasu zjesc jak juz chcesz do bierz tego gain bolica firmie megabol bym nie ufal i wogole zle opinie sa na temat tego gainera

[...] acard + sumienne aero i powinno byc git. i nie mysl o tym za duzo bo samemu tez mozna sobie niezle wkrecic i cisnienie na wlasne zyczenie podnosic...wiem cos o tym i jak uzywasz cisnieniomiera na nadgarstek to daj sobie z nim spokoj...sa bezuzyteczne. podlacze sie pod temat i mam takie pytanie od siebie...w celu unikniecia skoku cisnienia [...]

wins - w ostatnich tyg cyklu, jestem ciekawy jak to sie ma w praktyce

Ja bym wbil te dwie omy jednorazowo jak front i pozniej jechal juz enana

VooDooMan - i jak tam? Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-06-29 17:01:39

bierz do kazdej porcji mono 3-4g tauryny(czyli 2 tabsy po 1,5g wystarczą) a jaki masz cel brania tauryny przed treningiem? w celu pobudzenia? jak taktolepiej walnij sobie dobra kawe+dodatki zreszta bpl w skrocie wytlumaczyl Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-21 18:23:08

witaminki + o-3 jak masz braki to CARBO+BIAŁKO SP80 we wyszukiwarce jest dużo rad użyj jej

Nie wychodzi ci dlatego bo jest o dosc zlozona sprawa ktora zajmuje troche czasu a tobie sie najzwyczajniej w swiecie nie chce. /a pozatym jak widze, ze ktos odrazu pisze "sog za pomoc" to smiac mi sie chce. Tak jakby to byl jakis miod, dostac SOGa