jak gif

nie, poprostu pisze o tym co przeczytalem: Kano tak pokazywal jak mozna pokonac silniejszego i wiekszego - wytracajac go z równowagi

a jak pijesz kazeine lub jajeczne nie masz wrazenie ani odczucia ze jestes taki ciezki? i tak ci poprostu ciezko jest? bo mi jest moj zoładek sie bundtuje temu pije wpi

po treningu jak najbardziej ale w ciągu dnia zamiast posiłków raczej wybrać inny

Superman widzisz jak sie poświęcasz dla naszego forum specjalnie wbiłeś jedną ampe bałkana

to które najwięcej żelatyny w capsy pakuje a tak serio to ZMA tym się różni od ZMA że jest dokladnie takie samo jak ZMA. bierz więc ZMA bylektóre, ja np biorę apteczne (filomag b6 + zincas forte)

przyjeło się twierdzić, że z ww nie moga f***cjonować jako transporter kredki, bo kiedy kredka się wchłania wytworzonej insy już dawno w org nie będzie. a jak sprawa ma się w przypadku iniekcyjnej formy?no idea spytaj w dopingu, ale sensu używania w przypadku kredki nie widze żadnego.

bo cukrzyca przecież nie wpływa negatywnie na rozwój organizmu, tylko trzeba uważać co się je.swoją drogą to dodatkowo budzi podziw jeśli ktoś robi swoje i nie przejmuje się takimi ******łami jak choroba czy inne przeciwności!

jak propa codziennie arnie???..przecież Ci pisza chłopaki ze co drugi dzien sie wali..ja znawca nie jestem...ale właśnie jade na propie....(myśle o wrzuceniu mietka)...ale dałem juz post w którym pytam o to czy można poleciec na samym propie...jak narazie..(4 strzały po 50 mg...2 po 100..)...no i rosne sobie zdrowo

pomoże jak najbardziej

Ja ci to moze wytlumacze tak:Czy w trzy dni bedziesz mogl nauczyc sie calego roku szkolnego jak kupisz sobie lecytyne?Nie nauczysz sie i nawet lecytyna ci nie pomoze!Ale jesli wezmiesz sie za nauke porzadnie(trening) sumiennie bedziesz sie uczyl(przestrzegal diety) to zawsze sie czegos nauczysz(poprawisz sylwetke) nawet przez te 3 dni,a [...]

Za to wypowiedz wyzej powinien byc Sog A tak na marginesie dla mnie cwiczenie na sucho nie ma kompletnie sensu zawsze nawet jak po przerwie rocznej po 3 miechach wskoczylem na Pande bo mnie ta to stac zaoszczedzilem bedac an tym cyklu mysle juz o nastepnym:)

"weź się za siebie i idź tam gdzie jest głosno, śmierdzi potem i zelazem"-ślicznie żeś to ujął sog jak nic

anabolx to ze pisze ze jest nie znaczy że akurat jest na stanie np. w sfd maja tylko czekolade a w innym sklepie w ktorym pisze w ich asortymencie z emaja jak zapytalem okazłao sie ze nie maja

ano tak jak elite mówi mój przed sezonowy cykl bardzo podobnie bedzie wygladal

no przecie stary, troszke czytania ze zrozumiemem sie przydaje rozgrzac stawy, sciegna czy miesnie to nic innego jak wlasnie wymachy, skłony, obroty konczyn w stawach...

hehe u nas za gume sie leci na seiken i 100, albo 10 zl jakkto woli a na egzaminie trzba sie przykladac do wszystkiego, nie tylko do kata, aha i czasem nie licz ze egzamin wytrzymalosciowy bedzie taki jak pisze w wymaganiach, przugotuj sie na wszystko X30 pozdro ;]

Z "naziemnych buków" może będzie w milenium, ja kontroluję ich ofertę, jak się pojawi coś, to zrobię osobny topic, gdzie rozpisze kupony! Jak zwykle!

tez tak czasem mam mi pomaga 1)wiecej posilkow ale mniejsze porcje 2)duza ilosc wody miedzy posilkami 3)hiit ew 30-45min rowerka po treningu-szczegolnie hiit przyspiesza metabolzim i zwieksza ssanie jak cholera)

jesli dobrze rozumiem - nie masz sil sie podciągnac tak ? albo rób jak mawashi napisal, jednakze faza negatywne tegoż ciwczenia - opuszcanie wolne jest tez bardzo dobre, nie mowiąc juz o samych próbach podciągniecia sie - gdy nie masz sily na tyle aby to zrobić , aktywowana jest wieksza liczba jednostek motorycznych - 100% - wystepuje skurcz [...]

ja też mam problemy ćwiczę z ławeczką 2xtydzień i jak narazie po drugim tygodniu podciągam się już do połowy. Myślę, że za 3 tygodnie podniosę się raz bez pomocy. Dobra jest ta ławeczka do pomocy, można lekko pomagać sobie stopami.