SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • plan - proszę o pomoc

    Post
    Trening w domu

    To zależy od Ciebie, musisz zastanowić się nad troszkę lepszą dieta, bo każdy wie, że dieta to podstawa :) jak chcesz urosnąć bez odpowiedniej diety?? To tak jakbyś chciał schudnąć na fast foodach Tu masz wszystko na temat FBW i Split : http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Tu FBW: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2009-09-13 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 - ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz przed i po lub o 15-16 jak ci pasuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-07-03 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-10-25 16:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytasz co napisałem czy w gumki lecisz ?? napisałem zacznij od I cyklu ....... .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-10-25 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w woreczku 2% a w kartonie 0%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to? Przecież każda ilość laktozy zamienia się automatycznie w tłuszcz, szczególnie podczas redukcji, gdy mamy ujemny bilans kaloryczny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2006-07-18 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrutne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    następnym razem jak ściągnie majtki zacznij ją lizać po odbycie =D za jakąś chwilke udawaj że się dusisz po czym popatrz jej w oczy i powiedz kłaczek tfu tfu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2006-12-30 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrutne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    musi nie musi ale powinna przynajmniej dupsko jak strzechą pokrywa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2006-12-30 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrutne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żywopłot ... jak z strasznym filmie spalinówką i jazda Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2006-12-30 16:01:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2006-12-30 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO KUPIĆ MODLITEWNIK???

    Post
    Trening dla początkujących

    no wg. mnie to chyba tylko na bicepsy. no bo co jeszcze, może ktoś mnie uświadomi? możesz także jak masz ławke skośną ustawic ja pod skosem polozyc na dlugosci reke i robic na stojaco, ale lepiej o kolano. w zyciu nie wydam na modlitewnik. najwyzej bym wzial za darmo .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2007-03-03 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO KUPIĆ MODLITEWNIK???

    Post
    Trening dla początkujących

    Modlitewnik da rade zrobic samemu jak sie chce, nie trzeba wcale duzo wydawac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2007-03-04 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wycene

    Post
    Targowisko

    daj im 90 zł a jak nie to dzwoni po nas to za darmo będziesz miał a tak serio to 200zł mysle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-07-02 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • portsmouth

    Post
    Polacy za granicą

    Nie moge Ci wyslac powiadomki Jak co sprubuj mi wyslac to bede mial Twojego maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-06-22 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po sprowadzeniu do parteru, nie powinienes miec problemu. Nie wiem wedlug jakich zasad bedziecie walczyli, ale jezeli bez zadnych to spodziwaj sie kopow w krocze i na kolana. Jezeli chodzi o obrone przed sprowadzeniem do parteru w krawacie to glownie opiera sie na wyrzucie nog do tylu, wiec tego sie raczej spodziewaj. A i uwazaj na oczy jak juz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2002-12-16 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak to nie ??? przeciez to krav maga "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2002-12-16 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh, dzięki P4w3l! Wynik będzie po świętach, bo ja mieszkam we Wrocławiu, a on w Bydgoszczy (moim rodzinnym mieście) i dopiero jak pojadę do domu na święta to mu obiję maskę Tymczasem Wesołych Świąt! Kto się śpieszy ten się potyka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2002-12-19 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravat vs BJJ (sparing z qmplem)

    Post
    Scena MMA i K-1

    i co jak z tym sparingiem ? ? ? brak odpowiedzi - chyba ci nie poszlo za dbrze pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2003-01-05 03:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz co tutaj jest !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no fotki stare jak swiat i chyba tylko idota by sie na nie zlapal. ...."""""..."""""...""""".... ....""""""..""""""....."..... [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2003-05-13 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz co tutaj jest !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy jak nie wiesz... to zajzyj szybko w bokesrki i porownaj co tam masz z tym co widzisz na fotkach...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2003-05-13 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki - na gorąco czy na zimno ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak na budę to całkiem smaczne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2009-02-07 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki - na gorąco czy na zimno ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja bym powiedział że dwa psy nawet zmielone z 4 budami jak jestem zmuszony zjeść potem cały dzień się odbija może dobre ale cholerstwo tam siedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2009-02-07 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)