jak gif

[...] konretnego na tylne aktony, może warto by było coś jeszcze dorzucic? Np unoszenie hantelek w opadzie tułowia, i w tym wyapdku trzeba było zredukować serie, ale o tym potem jak sie ustosunkujesz do tego co napisałem "Nogi: - Przysiady (1x15) - Wspięcia (1x15)" -- nie masz nic na tylne aktony mysle, że nogi można byłoby dać wyżej w [...]

powodzenia i napisz jak Ci poszło

[...] i wybież aktualnie najkożystniejszą ofertę wśrób znanych marek. w sumie myśle że do ww form (które notabene dość drogie są) możesz tcm dorzucić jeszcze i brać 2formy kredki(tcm drogie nie jest,tylko niech to samo tcm będzie, bo jak sie spytasz jakie tcm to ci napiszą że cp a to już stack) ps.kolega wyżej znowu nie czytaj całości i stacka poleca

[...] nie zmienia,jest to naprawde zupełnie inny produkt w działaniu niż klasyczne mixy z kreatyną i no-boosterami, jeśli jest kasa to warto wybrać własnie clouta Co do bcaa to co jakiś czas spotyka sie osoby próbujące w ten czy inny sposób zanegować ich skuteczne działanie czy to przez przytaczanie różnych badań czy tez przez własną praktykę. Ja jako [...]

w sumie jak giecik, ale można też walnąć XP po treningu, jak komuś "przesadna" pompa przeszkadza w treningu .

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html na 1 cykl jak znalazł

Tak jak Byk powiedział - powinieneś zwiększyć ilość tłuszczu w sojej diecie...i to kilkakrotnie A najlepiej zajżyj do działu odżywianie. "Ile wagowo powinienem tracić w ciagu tygodnia ?slyszalem ze 0,5kg czy to prawda??" Generalnie przyjęte jest ,iż powinno się tracić 1-2kg w ciągu ok. dwóch tygodni. Jeśli tracisz na wadze więcej [...]

nie przesadzajmy w koncu to redukcja zwieksz ilosc tluszczu do 0.5g/kg Uwazam, ze powinienes na kilka dni zwiekszyc poziom kcal by przyspieszyc metabolizm - pozniej znowu stopniowo obnizac:) bezpieczny przedzial w utracie wagi to, tak jak napisal dorian, 0.5-1kg/tydz. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-14 00:45:08

ale fruktoza , nie wpływa na poleprzenie sie wchłaniania kreatyny. Nie powoduje depolaryzacji błon kom tak jak glukoza choć oba są izomerami ...

Jasne, tyle ze w dawkach niewielkich i w połączeniu z innym źródłem wegli. Miód nie zaszkodzi. Fruktoza ma jeszcze jedną brzydka cechę: jest związkiem który może nas nieźle otłuscić. Jedzcie duuużo owoców, jak mawiaja nasze mamy Zdr.

to sie chemia ostatnio robi trendi szkoda ze przecietny pytajacy patrzy na te odpowedzi jak by czytal rekopis nostradamusa ale looooooooooz ;)

Ej kolo a co myslsiz ze cykl z deczki i prolo da ci karte na brzuchu???hehe.A po cyklu kreska to po co ci ten cykl??A6W hmmm co to jest co nie taki skrot jak myslsiz co to mzoe byc??

Nie musisz za doping się brać żeby zgubić ten niby-wielki-brzuch Jak już możesz się wspomóc eca/thermalem i będzie good. Kreatyna wskazana po cyklu. Ps. krecha=kretka?

Zależy jak duża..... Nie ma to jak mała zgrabna pupa

ciekawe by było jak to fighter by dostał oklep

co z tego czy kaskaderzy czy nie? w jackass też są a i tak się przyjemnie ogląda jak ktoś dostaje lanie

No i teraz sciagam ten filmik, co Carmelo zapodał, że z jego udziałem Carmelo - jak cie tam rozpoznam ?

zychlina vol1 nie mam :-/ jak podkresliłes "włosami na głowie" :-/ od tego sie zaczyna pewnie jordan czyscił włosami z pod pachy prawie..

a po ile wy macie lat ?? że tak Krootko gracie ??ja mam dopiero 17 ale miałem 9 lat jak pierwszy raz poszedłem sobie pożucać i od tego momentu to sie ciągnie

to czemu tak pooźno zaczeliście grać Basketa ?? Opowiedzcie jak zaczeła sie wasza przygoda z Koszem . mMoja zaczeła sie tak że siedziałem kiedys u babki i przez przypadek włączyłem na teleexpres i leciały urywki jakiegoś meczyku NBA spodobało mi sie że byli oni bardzo skuteczni co rzut to trafiali to pomyślałem sobie ze ja tesh tak chce. Dostałem [...]