SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze poćwicz plecy i będzie dobrze mnie też zawsze plecy bolały ale jak sie dobrze je ćwiczy to juz nie ma tak źle

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2006-12-03 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nowac,Sog jak nic Martwy ciąg z odpowiednim obciążeniem i bardzo dobrą techniką jest jednym z najbardziej prozdrowotnych ćwiczeń,w przeciwnym razie przyniesie wiele złego. Ale co do bólu biorącego sie z niewyleczonego urazu to jest to możliwe,bo tkaie urazy goją się długo i nawet po paru miesiącach/latach dają o sobie znać.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2006-12-04 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i jeszcze pytanie do obydwu kolegów:czy ból nie promieniuje również na nogę??Bo jeśli tak to wtedy jak najbardziej do lekarza i na prześwietlenie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2006-12-04 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to i ja wyciagnolem wniosek taki: carbo to gowno ma maxa i lepiej wogole to wyrzucic do kosza, gainery tez gowno warte ale po treningu gainery z wyzsza iloscia bialka sa jak najabrdziej wskazane, bo chodzi o to ze same wegle po treningu sa gowno warte, ale juz laczane z wieksza iloscia bialka maja sens, ja tak to zrozumialem i nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2007-04-13 09:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-siła!!

    Post
    Doping

    bernard.. Mariusz (Pitbull) mówił, że PH nie opłaca się stosować dłużej jak 6 tyg.. i dobrze mowil, bo tak jest napisane na opakowaniu, i dlatego po 6tyg trzeba zmienic ph na inny, lub skonczyc..wedlug mnie megat jest ciut lepszy, ale mna sie nie sugeruj, bo po1 na kazdego troche inaczej dziala, a po2 mega t,h,epi sa raczej z jednej polki..co do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-09-08 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosuj na Tomasza Drwala !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Głos oddany ! Potrzebujemy więcej,jak narazie walka Tomka zajmuje drugie miejsce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-01-11 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosuj na Tomasza Drwala !!!

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktos ma neostrade to moze rozlaczyc i polaczyc i za kazdym razem nabijac glosy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-01-11 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej fbw czy zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze byc, chociaz ja bym dal inny zakres powt, ale jak tobie taki podchodzi to ok zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-04-01 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej fbw czy zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha a jaki? Może skorzystam :) Czemu może byc coś źle rozpisałem jak tak to popraw i wklej Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-04-01 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina

    Post
    Doping

    [...] po 10j 3x w tygodniu wejdzie troche kg na wadze? zanim zaczalem koksowac to tez moglem jesc po 8 wegli na 1kg i waga ani rusz, przy***alem to poszlo ladnie ale znow stoi od pol roku... dlatego pomyslalem o insie. jak zrobie przynajmniej 10kg to odstawiam inse i jade raz kiedys lajtowy cykl Zmieniony przez - 666redtube w dniu 2010-04-22 19:55:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-04-22 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina

    Post
    Doping

    [...] zadowoleni z efektow wniosek - nie umrzesz od tego, ale i przyrostow wielkich nie zrobisz bez odpowiedniej wiedzy i podejscia a bajki o placeniu za super magiczne rozpiski insy po ktorch idzie milion razy lepiej niz po wbiciu insy na logike to ja na tym forum czytam od 2002roku i maja sie one tak do rzeczywistosci jak wiekszasc *******enia tutaj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-04-23 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Próbuj, początki nigdy nie są łatwe, a jak są, to czymś musi to śmierdzieć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2007-09-25 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    http://www.sfd.pl/Silownia_na_prawobrzezu-t324000.html http://www.sfd.pl/Najlepsza_si%C5%82ownia_w_Szczecinie-t254787-s9.html 2 min szukania. Już wiesz, jakie siłownie są na prawobrzeżu. Teraz wystarczy powpisywać ich nazwy w Google i poczytać opinie. To chyba nic trudnego? :edit: A Arni to raczej nie jest siłownia dla kobiet. M.in. dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2007-12-30 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zaplacisz to pewnie ktos sprobuje zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-11-03 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z owłosieniem na łydkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedyś znajomemu jak byliśmy na %% maszynka zjechaliśmy brwi , ale to raczej moda nie była ; D. Co wy za spodnie nosicie ze wam tak ocierają łydki, że aż włosy znikają??.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2009-04-20 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zamówieniem

    Post
    Usuniete tematy

    nie miałem możliwości i czasu dzisiaj się dowiedzieć a jak zaczynałem pracę to już nikogo z Biura nie było dostępnego , jutro postaram się dowiedzieć

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2010-02-15 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • falcone nie buj sie, jak cie boli z prawej strony to zawalu nie bedziesz mial LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2002-11-23 02:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronowicz - bol stenokardialny (jak przy zawale) jest zamostkowy, zazwyczaj po lewej stronie ciala z promieniowaniem do lewego barku i lokcia, ale moze tez byc po stronie prawej, lub tylko w prawym barku. moze trez promieniowac do brzucha i plecow. to tylko sama lokalizacja bolu. na pewno nie "zazwyczaj po prawej stronie" "Niemoc to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2002-11-26 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCIFIT Endur O2 + monohydrant.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zalezy mi na tym zeby bylo tanio, a dobrze. Wezme chyba mono Weidera z d-ryboza i Olimp creapure pyruvate. Tak jak to widze na dzien dzisiejszy. Ale czekam na dalsze sugestie.. Jayman, rady troche z dupy i nic ciekawego mi nie powiedziales, no ale SOG'a za dobre checi dam. Edit: rady odnosnie diety i koksu udam, ze nie widzialem Prosilbym tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2006-12-21 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu masowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp CLA + Zielona Herbata + L-Karnityna, to bym w sumie wyrzucił, jak wejdziesz na spalacze, to w/w. zestaw nic ci w sumie nie da, a co do spalaczy, to bym najpierw pojechał na jednym, a potem wskoczył na drugiego (kolejnośc w sumie zależy od ciebie), mógłbyś się wtedy przekonać, który lepiej działa na ciebie i wykorzystać to doświadczenie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-02-23 16:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)